Ингредиенты:
Куриный окорочок творог - 2 десерт.ложки яйцо - 1 шт овсяные отруби - 1 десерт.ложка клетчатка - 1 ч.л. соль, перец по вкусу
Окорочок отделить от кожицы. Она нам не нужна. Срезать мясо. Пропустить через мясорубку. Добавить творог, яйцо, отруби, клетчатку, специи. Тщательно все перемешать. На стимер выкладывать массу ложкой. Готовила в аэрогриле, 250 градусов, 20-25 минут. Котлетки становятся пушистыми и румяными. Приятного аппетита!