Перейти к содержимому

Цветная капуста в кляре

Просмотров: 1820
Лайков: 4
Опубликовано: 15.03.2016
Печенье овсяное с бананом - в...

Просмотров: 1518
Лайков: 8
Опубликовано: 30.11.2015
Хлеб с крапивой

Просмотров: 1651
Лайков: 0
Опубликовано: 06.06.2014
Торт "Абрикосовый ароматн...

Просмотров: 1351
Лайков: 1
Опубликовано: 02.06.2014

Фотография

Хлеб "Здоровый" без муки

здоровый хлеб без муки

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 11

#1 Veronka

Veronka

    Ветеран

  • Пользователи
  • Репутация
    2 361
  • 1 415 сообщений
  • Город:Poland
  • Настоящее имя:Вероника

Отправлено 23 Январь 2015 - 19:46

Ингредиенты:
Семена подсолнуха очищенные - 135г
Семена льна - 90г
Орехи (миндаль , лещина) - 65г
Хлопья овсянные - 145г
Семена Plantago psyllium или подорожник блошный(блошиный) - 4 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Сироп кленовый - 1 ст.л.
Масло кокосовое растопленное - 3 ст.л
Вода - 350мл


20150121_172437.jpg

 

Способ приготовления

 

Смешать все сухие ингредиенты и добавить воду, сироп и масло, вымешать, я всё делаю в хлебопечке.

20150120_182316.jpg

 

Тесто переложить в небольшую форму, тесто не растёт, прикрыть плёнкой и оставить  на 2-8 часов, я оставляю в ведёрке хлебопечки.

Печь в духовке при t 175 гр 60-70 мин или в хлебопечке 80-90 мин.

Хлеб можно замораживать.

 

Примечание

 

Это самый здоровый и полезный хлеб, очень сытный, идеальный для завтрака - с творожком или джемом.

А для тех кто хочет похудеть - это просто находка и к тому же нормализует работу кишечника.

 



#2 Izvarina

Izvarina

    Команда форума

  • Пользователи
  • Репутация
    8 010
  • 4 159 сообщений
  • Город:Винница
  • Настоящее имя:Диана

Отправлено 23 Январь 2015 - 19:52

Ух, ты! Вероничка, какой хлебушек интересный, спасибо! Буду пробовать. :10:


  • Twist и Veronka это нравится

#3 Twist

Twist

    Ветеран

  • Пользователи
  • Репутация
    3 340
  • 2 013 сообщений
  • Город:Запорожье
  • Настоящее имя:Марина

Отправлено 23 Январь 2015 - 20:16

Вероничка, какой рецепт интересный! :10: Очень интересно попробовать. Спасибо, что поделилась! :flowerss:


  • Veronka это нравится

#4 Алцёна

Алцёна

    Модератор

  • Модераторы
  • Репутация
    10 332
  • 6 048 сообщений
  • Город:Черниговщина
  • Настоящее имя:Алла

Отправлено 26 Январь 2015 - 07:25

Красивенький, похож на козинаки :oops:



#5 Veronka

Veronka

    Ветеран

  • Пользователи
  • Репутация
    2 361
  • 1 415 сообщений
  • Город:Poland
  • Настоящее имя:Вероника

Отправлено 26 Январь 2015 - 10:50


Дианчик, попробуй vkusno%201.gif , на работу носила, девочкам очень понравился  :girl-yes:

 

Отправлено 23 Январь 2015 - 21:38

Мариночка, спасибо за добрые слова  :smile:

 

 

 

Красивенький, похож на козинаки  :oops:

 

Похоже, но намного мягче :-)


  • Алцёна это нравится

#6 Кроша

Кроша

    Прохожий

  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 1 сообщений

Отправлено 01 Август 2016 - 09:14

Вероника, а сколько воды нужно :oops: ?


  • lana19 это нравится

#7 lana19

lana19

    Модератор

  • Пользователи
  • Репутация
    16 516
  • 7 750 сообщений
  • Город:Вся Украина
  • Настоящее имя:Лана

Отправлено 02 Август 2016 - 15:04

Кроша, Вероничка скорее всего на пути в Украину и поэтому молчит.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ!

:viannen_01:  :gribnik-club-03:



#8 Veronka

Veronka

    Ветеран

  • Пользователи
  • Репутация
    2 361
  • 1 415 сообщений
  • Город:Poland
  • Настоящее имя:Вероника

Отправлено 02 Август 2016 - 20:58

350 мл воды, изиняюсь что не написала :smile: я ещё не в дороге, поеду через 10 дней. я пока болею :girl_red: :smilie_girl_066: :oops:


  • Natali06 и lana19 это нравится

#9 lana19

lana19

    Модератор

  • Пользователи
  • Репутация
    16 516
  • 7 750 сообщений
  • Город:Вся Украина
  • Настоящее имя:Лана

Отправлено 02 Август 2016 - 21:05

Вероничка! Как же ты так умудрилась летом заболеть? Надеюсь, ничего страшного? Просто мороженое было очень холодное? :smilie_essen:

Выздоравливай!  :girl_156:  Украина тебя ждет! :fille7:



#10 Veronka

Veronka

    Ветеран

  • Пользователи
  • Репутация
    2 361
  • 1 415 сообщений
  • Город:Poland
  • Настоящее имя:Вероника

Отправлено 02 Август 2016 - 22:10

Вероничка! Как же ты так умудрилась летом заболеть? Надеюсь, ничего страшного? Просто мороженое было очень холодное? :smilie_essen:

Выздоравливай!  :girl_156:  Украина тебя ждет! :fille7:

Спасибо, :untitled:уже ничего страшного, в скорой думали что микроинсульт, но оказалось что все беды от позвоночника, всё будет хорошо :smile: я верю



#11 lana19

lana19

    Модератор

  • Пользователи
  • Репутация
    16 516
  • 7 750 сообщений
  • Город:Вся Украина
  • Настоящее имя:Лана

Отправлено 02 Август 2016 - 22:34

микроинсульт, но оказалось что все беды от позвоночника,

Ну ничего себе  :animashki-myshy: На массаж уже ходишь?



#12 Veronka

Veronka

    Ветеран

  • Пользователи
  • Репутация
    2 361
  • 1 415 сообщений
  • Город:Poland
  • Настоящее имя:Вероника

Отправлено 07 Август 2016 - 21:24

 

микроинсульт, но оказалось что все беды от позвоночника,

Ну ничего себе  :animashki-myshy: На массаж уже ходишь?

 

Да Ланочка, хожу и очень помагает :smile:


  • Natali06 и lana19 это нравится



Темы с аналогичным тегами здоровый, хлеб, без, муки

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


Copyright © 2017 Кулинарный форум Мука. Сделано с любовью в Украине.