Мясо "Нежное" в аэрогриле

[fronya40 15 912]

Ингредиенты:

Куриное филе - 0,5кг
Горчица- 1 ст.л.
Соевый соус- 2 ст.л.
Сметана - 1 ст.л
Приправа любимая - по вкусу

 

Способ приготовления

Филе разрезать вдоль, слегка отбить каждый кусочек молотком .

Смешать горчицу, соевый соус и приправу.

Перемазать приготовленные филе, сложить в контейнер и оставить мариноваться на ночь.

У меня простояло несколько дней,пока дошла очередь.
Выложить на форму филе, сверху кисточкой смазать сметаной, солить не нужно.



Форму отправить в аэрогриль на среднюю решетку.

Включить 180 градусов и запекать 15 мин.

 

Примечание

 

Наташа просила выкладывать простые рецепты, вот я и решила выставить его.

Иногда бывают моменты, когда нужно приготовить что-нибудь быстро, сытно и вкусно. Нежное куриное филе в аэрогриле подойдет для таких случаев лучше всего. Очень сочное мясо разнообразит скучную диету 

Дольше писала

Смачного !

[Pitochka 3 321]

@fronya40, Танюша, спасибо большое за прекрасный рецепт!! Маринад - очень интересный! Очень уважаю простые и незаморочливые рецепты!  :10:  :10:  :10:

[Twist 3 518]

Танечка, спасибо за отличный, быстрый в приготовлении рецепт!   Такие всегда нужны!

А филюшечки у тебя такие румяненькие и аппетитные получились, что непременно хочется попробовать

[Natali06 17 982]

 

 

Наташа просила выкладывать простые рецепты, вот я и решила выставить его.

 Танюшка, спасибо тебе огромное за такой простой и очень хороший рецепт!

 Очень люблю горчицу в соусах.  Так что  рецептик однозначно на приготовление!

[fronya40 15 912]

спасибо,девочки. Очень незаморочливое , но красивое блюдо , его не стыдно и на праздничный стол поставить. :smilie_essen: :smilie_essen: