Перейти к содержимому

Блины "Масляничная неделя...

Просмотров: 1713
Лайков: 11
Опубликовано: 20.02.2017
Капуста "Провансаль"

Просмотров: 3068
Лайков: 7
Опубликовано: 27.09.2014
Бисквит "Медовый" в м...

Просмотров: 2623
Лайков: 5
Опубликовано: 04.08.2014
Мороженное "Шоколадное"

Просмотров: 2195
Лайков: 1
Опубликовано: 02.06.2014

Фотография

Цветная капуста в кляре

цветная капуста в кляре в духовке диета зож

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 annasher88

annasher88

    Любитель

  • Пользователи
  • Репутация
    794
  • 240 сообщений
  • Город:Запорожье
  • Настоящее имя:Аня

Отправлено 15 Март 2016 - 16:34

Ингредиенты:
1 цветная капуста
0,5 столовая ложка растительного масла
150 мл густой простокваши
сок 0,5 лайма (или лимона)
1 столовая ложка порошка чили
0,5 столовая ложка тмина
0,5 столовая ложка давленого чеснока
0,5 чайная ложка порошка карри
0,5 чайная ложка черного перца
1 чайные ложки соли


Цветная капуста в кляре. Вторые блюда. Правильное питание.jpg

Способ приготовления

Хорошо промыть капусту, удалить все зеленые листья. Разогреть духовку до 200 градусов. Смешать все ингредиенты для кляра. Смазать противень маслом и положить на него капусту. Обильно намазать кляром со всех сторон капусту. Поставить выпекаться в духовку на 30-40 мин до готовности.  Дать немного остыть и можно кушать! 

Приятного аппетита!!

 

Примечание

 

 

 

Такую вкуснятину можно есть и есть, и продолжать худеть. Давайте худеть вместе! Приготовьте это рецепт со мной)

 
 


  • Natali06, lana19, fronya40 и еще 1 это нравится



Темы с аналогичным тегами цветная капуста, в кляре, в духовке, диета, зож

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


Copyright © 2018 Кулинарный форум Мука. Сделано с любовью в Украине.