Перейти до вмісту
Qween

Булка с отрубями на кефире (диета Дюкан)

Recommended Posts

Ингредиенты:

Кефир теплый - 200мл

Соль - 5 грамм (1 ч. л .)

Дрожжи сухие - 1 ч.л.

Отруби овсяные - 4 ст. л.

Отруби пшеничные - 4 ст. л.

Яйцо - 1 шт.

Клейковина - 6 ст. л. 

Изолят - 50г (8 ч.л.) 

если сладкий, то фит-парад по вкусу и ванилин

 

med_gallery_10_88_21330.jpg

 

Способ приготовления

 

 

 

 

Девочки, вам привет от моей Леночки  :smile: . 

Спросила рецептик тех вкусных хлебных булочек.

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Доброе утро. Анна подскажите где Вы покупаете клейковину и изолят?

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Ирочка, я не покупаю. Это рецепт моей подружки  :smile: . Сейчас очень много интернет-магазинов, которые продают дюкановские продукты.

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Доброе утро. Анна подскажите где Вы покупаете клейковину и изолят?

Ира, я брала здесь -

http://dukan.com.ua/

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Спросила где подружки заказывают. Сказали дешевле всего и качественный товар в магазине

 

Дюканфудс, телефон 0673814909.

 

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Из сладкой булочки получились вот такие сухарики к чаю (фото и сухарики тоже моей Леночки):

 

post-75-0-27667500-1458752617_thumb.jpg

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Аня, что-то с солью в рецепте несоответствие. 15 г явно много для такого кол-ва теста и в чайной ложке разве не 5 г?

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Ой, Леночка, хорошо что ты заметила! Я тогда быстро напечатала и не перепроверила, а Светочка только скопировала что я в теме написала. Конечно, еденичка лишняя :stidno:

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Створіть акаунт або увійдіть для коментування

Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар

Створити акаунт

Зареєструйтеся для отримання акаунта. Це просто!

Зареєструвати акаунт

Увійти

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Увійти зараз

×