Перейти к содержанию

Добро пожаловать на обновленный форум mooka.com.ua - 2018. Обратите внимание на то, что обновление продолжается и будут добавлены многие важные функции. Уже есть закладки. Все подробности в теме по ссылке. Проблемы со входом и их решение там же: ссылка.

Юлькин

Кексы мясные (диета Дюкан)

Рекомендуемые сообщения

Ингредиенты:

Сердца куриные - 600 г

Говядина - 200 г

Творог нежирный - 200 г

Яйца куриные - 3 шт.

Отруби овсяные - 2 ст.л.

Отруби ржаные - 2 ст.л.

Разрыхлитель - 2 ч.л.

Соль, специи по вкусу

med_gallery_51_335_126297.jpg

 

 

 

Способ приготовления

 

Сделать фарш из мяса и сердечек, добавить творог, яйца - все взбить блэндером до пышности.

Добавить отруби, разрыхлитель и специи, хорошо вымешать.

Разложить в силиконовые формички для кексов и выпекать при 200град.  25-30 мин.

Очень нежно и вкусно!

 

Смачного!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Сделаю завтра!

Зацепило!)))

Только вместо говядины возьму тоже курицу!

И в силиконовых ценкеровских формочках!)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ален, так легко можно менять любое мясо, которое есть дома. Важно сам принцип - диетично, вкусно и полезно!

Еще здорово будет соус к ним - например йогурт или сметана, зелень или другой любимый соус.

Смачного!!! :smilie_essen:

Я даже в следующий раз сделаю и без отрубей, думаю, ничем не будет хуже. :girl-yes:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×