Перейти к содержимому

Каталог рецептов по диете Дюкан

Просмотров: 2300
Лайков: 3
Опубликовано: 22.03.2016
Фитнес запеканка с яблоком

Просмотров: 2463
Лайков: 5
Опубликовано: 02.12.2015
Пирожные бисквитные с клюквой

Просмотров: 2777
Лайков: 6
Опубликовано: 31.10.2014
Зельц птичий в скороварке Saturn

Просмотров: 2173
Лайков: 0
Опубликовано: 08.07.2014
Прянощі. Спеції. Приправи. Купити

Фотография

Кексы мясные (диета Дюкан)

мясо творог отруби

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 Юлькин

Юлькин

    Команда форума

  • Пользователи
  • Репутация
    5 439
  • 2 326 сообщений
  • Город:почти Киев
  • Настоящее имя:Юлия

Отправлено 07 Апрель 2016 - 14:42

Ингредиенты:

Сердца куриные - 600 г

Говядина - 200 г

Творог нежирный - 200 г

Яйца куриные - 3 шт.

Отруби овсяные - 2 ст.л.

Отруби ржаные - 2 ст.л.

Разрыхлитель - 2 ч.л.

Соль, специи по вкусу

med_gallery_51_335_126297.jpg

 

 

 

Способ приготовления

 

Сделать фарш из мяса и сердечек, добавить творог, яйца - все взбить блэндером до пышности.

Добавить отруби, разрыхлитель и специи, хорошо вымешать.

Разложить в силиконовые формички для кексов и выпекать при 200град.  25-30 мин.

Очень нежно и вкусно!

 

Смачного!


  • Natali06, lana19, fronya40 и 8 другим это нравится

#2 AlenaT

AlenaT

    Ветеран

  • Пользователи
  • Репутация
    2 209
  • 1 825 сообщений
  • Город:Черновцы
  • Настоящее имя:Алена

Отправлено 07 Апрель 2016 - 18:05

Сделаю завтра!

Зацепило!)))

Только вместо говядины возьму тоже курицу!

И в силиконовых ценкеровских формочках!)))


  • fronya40 и Юлькин это нравится

#3 Юлькин

Юлькин

    Команда форума

  • Пользователи
  • Репутация
    5 439
  • 2 326 сообщений
  • Город:почти Киев
  • Настоящее имя:Юлия

Отправлено 08 Апрель 2016 - 15:29

Ален, так легко можно менять любое мясо, которое есть дома. Важно сам принцип - диетично, вкусно и полезно!

Еще здорово будет соус к ним - например йогурт или сметана, зелень или другой любимый соус.

Смачного!!! :smilie_essen:

Я даже в следующий раз сделаю и без отрубей, думаю, ничем не будет хуже. :girl-yes:





Темы с аналогичным тегами мясо творог, отруби

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


Copyright © 2018 Кулинарный форум Мука. Сделано с любовью в Украине.