Перейти к содержанию

Добро пожаловать на обновленный форум mooka.com.ua - 2018. Обратите внимание на то, что обновление продолжается и будут добавлены многие важные функции. Уже есть закладки. Все подробности в теме по ссылке. Проблемы со входом и их решение там же: ссылка.

annasher88

Низкокалорийный творожный десерт со стевией по диете Дюкана

Рекомендуемые сообщения

Ингредиенты: Стакан свежевыжатого сока
Цедра 1 лимона
Творог обезжиренный 100гр
Желатин 1упаковка
Стевия 0,5 г
Яичные белки 2 шт.
Соль щепотка

post-1646-0-69653500-1463477118_thumb.jpg

 

Рецепт

 

Цедру лимона натереть на терку. Желатин замочить в теплой воде на 5 мин, чтобы он набух. По истечении времени слить с него воду. Сок подогреть в небольшой кастрюле, добавить желатин, творог и стевию, хорошо размешать. Белки взбить с солью в густую пену. Аккуратно добавить их в творожную смесь и перемешать. Разлить в формы и поставить в холодильник на 2 часа. 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=IXJV1Q1pDf4

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

чет с видео у меня не складывается. на вид красииивое...а сколько белков?

 

ссори, недосмотрела;( белков нужно 2 шт

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×