Перейти к содержимому

Безглютеновый бисквит "Эр...

Просмотров: 607
Лайков: 5
Опубликовано: 29.06.2018
Салат с маринованной свеклой...

Просмотров: 2247
Лайков: 7
Опубликовано: 24.02.2017
Омлет с рикоттой и консервиро...

Просмотров: 2453
Лайков: 7
Опубликовано: 19.12.2016
Как правильно и вкусно пожари...

Просмотров: 7311
Лайков: 19
Опубликовано: 07.06.2015
Прянощі. Спеції. Приправи. Купити

Фотография

Салат з кіноа

кіноа рататуй13 салат черрі

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 РАТАТУЙ-13

РАТАТУЙ-13

    Осваивающий

  • Пользователи
  • Репутация
    340
  • 54 сообщений
  • Город:Івано-Франківськ
  • Настоящее имя:Андрій

Отправлено 14 Сентябрь 2017 - 09:07

21728162_1762191744078788_2567656872546211858_n.jpg

 

 

200гр кіноа промити, щоб забрати гіркоту. Далі варимо у 400 гр води хвилин 20 до готовності.
Паралельно нарізаємо 2-3 огірки півкільцями, пучок молодої зеленої цибулі, 10 помідор черрі половинками, 
декілька листочків м'яти дрібно.
Підсмажуємо трішки гарбузового насіння, або мигдалевих пластівців.
Кіноа вариться, поки вся вода не википить. Далі накриваємо кришкою на 5 хв щоб кіноа ввібрала рештки води і набухла.
Далі залишаємо, щоб остила на 10 хв.
Змішуємо всі інгрідієнти та заправляємо трішки оливковою олією, соком лимона та сіль до смаку.
Презентуємо та прикрашаємо ще декількома листочками м'яти. Смачного!
 

  • Natali06, lana19, fronya40 и еще 1 это нравится



Темы с аналогичным тегами кіноа, рататуй13, салат, черрі

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


Copyright © 2018 Кулинарный форум Мука. Сделано с любовью в Украине.