Перейти до вмісту
Natali06

Мы будем стройными!

Recommended Posts

@Grypana,Наташа, предлагаю пройти до конца с выходом из диеты. Вот тогда я реально по другому стала воспринимать еду. Например овсянка на полумолоке мне казалась очень сладкой и до сих пор так.

 

Отправлено Вчера, 23:40

natamylove,Ната, удачи! 

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Эээээээээээ...... Дратути!!!))) :gerlcaused:

 

Отправлено Сегодня, 00:28

Девы, я вернулась и сразу же с корабля на .... мммм ... короче, протасю я с вами, вот!)

Завтра старт, да? 

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Ооо,Дианочка, привет!

Рада видеть тебя несказанно!Тебя очень не хватало!

Стартуем. Предлагаю сразу сделать замеры каждому для себя, не для прессы.))) Чтоб результат был на лицо, так сказать.

Отчёт в конце недели (протасовской).

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Дианочка! Привет!!!!!!!!! Очень рада, что ты с нами! Урррррааааа!   :m0590 (1):  :girl_love:  :n6:  :fille7: 
Сообразим на троих протасовку!    :party:

 

 

Ой, как интересно!!!!!! Утро у меня замечательнейшее!
 

Леночка, Дианочка! Поздравляю с  великим началом. вместе движемся к победе!

Наталочка, удачи и тебе! Ты огромная умничка!
 

Остальным - застыть у экранов своих мониторов и не жрать!  :biggrin: Готовьтесь на второй круг!

 

Пы.Сы. 
Замеры сделала с утра. Приятно удивлена, что скинула еще 500 г и 2 см. 
За последние две недели.

Змінено користувачем Grypana

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Я з вами,четвертою! Берете в компанію?

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах
@Уляна-ляна,Оксаночка, ура! Наши ряды ещё теснее.)))

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах
Эээээээээээ...... Дратути!!!))) :gerlcaused: Отправлено Сегодня, 00:28 Девы, я вернулась

:upal:  свят свят пердупреждать надо

 

:n6: :1376000308:

 

 

 

 

Я з вами,четвертою! Берете в компанію?

 

фигасе каллективчик подбирается, аж прям у меня тоже в попе загорелось :girl_184:  пойду пошурушу в х-ке на предмет что жрать по этой диете вашей

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах
Предлагаю сразу сделать замеры каждому для себя,

я седня уже опоздала :stidno:

можно я на кг буду ориентироваться, мене так более объективно, бо замеры это кхе-кхе- я могу втянуть живот сильнее, чем вчера и шо?

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

 

 

девочки, удачи! я планирую с воскресенья сесть на низкоуглеводную диету дней на 10

 

это только мнясо? хоррошая диета :LaieA_024: :0_8e0d2_28d964f1_S:

)))))))))

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

 

 

это только мнясо? хоррошая диета :LaieA_024: :0_8e0d2_28d964f1_S:

)))))))))

 

не, еще помидоры, яйца и рыба и творог

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Наташик, а шо мамо с братом вид тэбэ видчепились со своими скушай кусочек а чо ты не кушаешьвкусноже?

мамо уже не готовит ведрами?

 

 

пысы. шото у меня в х-ке фроськина мышь провесилась :animashki-myshy: эта))

пару огурцов, пакет кефира и яйца. Я сдохну :biggrin:

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

они отцепились уже, сказали-КАКОГО ЧЕЛОВЕКА ПОТЕРЯЛИ!

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

 

Предлагаю сразу сделать замеры каждому для себя,

я седня уже опоздала :stidno:

можно я на кг буду ориентироваться, мене так более объективно, бо замеры это кхе-кхе- я могу втянуть живот сильнее, чем вчера и шо?

Ура, ИРР, с нами!

Ну, не все в себя втянуть можно. Есть невтягиваемые части тела:грудь там, ноги, руки, попа.

Меряйся пока солнце не село. Замеры нужны, если вес стоит, а они падают, то еще не все потеряно.

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

 

Эээээээээээ...... Дратути!!!))) :gerlcaused: Отправлено Сегодня, 00:28 Девы, я вернулась

:upal: свят свят пердупреждать надо

 

:n6:

Во-во! То же самое хотела сказать! )))

 

Молодцы вы, девоньки! А я пока "застыну у монитора" :) Домой вернусь через две недельки и тогда тоже возьмусь за себя двумя руками! Только я, наверное, как Наташа, не протасить, а низкоуглеводить буду. ))

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

 

 

Я з вами,четвертою! Берете в компанію?

 

А як же не взяти? +1!  :mail1: "Ок-са-на!"

 

 

 

пару огурцов, пакет кефира и яйца. Я сдохну

 

Так ти з нами чи ні? + чи -?   :smile9:

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Диана!!!!!!!привет!!!!

Ну что ж так долго пропадала???

Мы скучали же,нельзя так,мы очень ранимые...

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Я предложила Дианке поднакопить эмоций и впечатлений. А потом устроить пресс-конференцию на форуме))) Она согласилась!

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Ну, что, мамзельки?!!! как первый день?

я, по привычке, со сраня, натарахтела себе в миску сухого корма, очнулась, когда заливала молоком.... ну, шож теперь...пришлось съесть (люблю я это дело, сложно будет отказаться). А в остальном, у меня творог 4%, йогурт 0%, салат.... капуста есть, но еще не ела. наверно на ужин сделаю салат. 

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

:smile6:У меня сегодняшний день прошел легко. тттттт.   Набрала только 1000 ккал из еды. Но еще ж ночь впереди. Особо за едой не скучала. Хлеб давно не ем, уже привыкла не страдать за едой. Вот хочется сыра. Съела б, да. 

Диан, Лена, а молоко можно теплое? Или только производные - кефиро-ряженки?

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Наташ, по классике нельзя, хотя чай без сахара, думаю прокатит)))

Но!!! основное в диете это комфорт. иначе, срыв гарантирован. а срыв, это скачек инсулина и понеслась... поэтому, потерпи, сколько сможешь, а как почувствуешь, что пахнет жареным, то тогда да... 

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах
А в остальном, у меня творог 4%, йогурт 0%, салат.... капуста есть, но еще не ела. наверно на ужин сделаю салат.

 

Дианчик, а шо нам кажуть передовые диетологи мира, сколько в день можно хрумать? т.е. вот ты утром корма сухого кошачьего поела, а потом аж ужин?

Или можно все слопать за один присест лишь бы калораж не привышать. Я бы все ж на 3 разделила, бо ноги протяну на огурцах и яйце-кефире одном. Не?

 

Девочки, я сегодня в кучку собрала эту еду, посмотрела на нее(без слез не взглянешь), я вам скажу, что на таком еде можно запросто скинуть :mocking:

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Так-с! Кто не успел, тому не свезло.
Щас вам будет продемонстрировано тело (его внушительная часть, гы-гы) для последующей мотивации. К чему приводят стаканы. 

К чему приведет капуста - посмотрим.

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

 

 

а как почувствуешь, что пахнет жареным, то тогда да...
жареным мнясом и котлетом :biggrin:

 

О садитесь поудобнее. я буду отвлекать вас от еды  притчей.

 

Однажды Базарбай пришёл в гости к Мыркымбаю. Мыркымбай угостил Базарбая чаем с баурсаками, а сам вышел из комнаты. Через какое-то время Базарбай пошёл в соседнюю комнату и увидел, что в ней сидит Мыркымбай и ест целую тарелку дымящегося мяса. Базарбай тогда сказал: — Как тебе не стыдно, ведь я гость, и ты должен был меня угостить мясом. На что Мыркымбай ему ответил: — Ты стыдишь меня? Посуди сам: я угостил тебя чаем с баурсаками, и ты был доволен. Ты был доволен до тех пор, пока не вышел из комнаты и не увидел, что я ем мясо. Разве не ты сам виноват в том, что вышел из комнаты? И разве же я виноват в том, что не оправдал твоих ожиданий? Так кто же виноват в твоём недовольстве? Разве не ты сам? На что Базарбай сказал: — Ты мозги не е-и, мясо давай!!! :Laie_69: ))).

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Ой, не тудой прочитала... сорян))))

Млоко это лактоза, не желательно, чем меньше сахаров, тем лучше.   со временем тяга к сладкому пропадает. долго рассказывать, но это гормональная история. но, держать диету легче будет, если не допускать инсулиновые скачки. лучше жирного навернуть, чем сладкого.

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Створіть акаунт або увійдіть для коментування

Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар

Створити акаунт

Зареєструйтеся для отримання акаунта. Це просто!

Зареєструвати акаунт

Увійти

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Увійти зараз

×