Мы будем стройными!

[Izvarina 8 102]

N@T@:, Наташ, согласна с тобой на стопицот. :x25 (1): Для людей склонных к полноте, это образ жизни. Увы. У меня есть знакомая, девочки, она реально, жрет в три горла, при этом худая як трястя. На нее, во время еды, даже смотреть страшно, сразу Кинга вспоминаю "Худеющий".

[Izvarina 8 102]

Фрекен Бок:, Таня я так и поправилась. Утром кофе. Обед - сникерс или шо попало (если попало), пригналась домой - нажралась шо попало, приготовила ужин - поужинала с мужем (опять обожралась), и еще у меня "ночнички" частенько бывали. Еда это и есть наркотик. На нее же реагируют центры удовольствия. :neee:

[Фрекен Бок 3 516]

А я худеец потомственный. У меня маманька всю жизнь на диетах, и сейчас на восьмом десятке тоже нет-нет да и сядет куда. Так и живет. У нее сила воли покрепче моей будет.

[Фрекен Бок 3 516]

пригналась домой - нажралась шо попало, приготовила ужин - поужинала с мужем (опять обожралась), и еще у меня "ночнички" частенько бывали.

 

Да!!! Именно так! :neee:

[Elenka 4 087]

Девушки, мне в прошлом году помогла диета ,,6 лепестков" , хороший пинок для меня был в 3,5 кг. А потом я дюканила, но мне не подошло. Сначала нормально, потом такое раздражение кишечника было от отрубей, что просто ужас какой-то! А потом, простите за подробности, запор этими отрубями. Но... 6,5 кг вместе с 6 лепестками я потеряла.

Ната, меньше верь делению по группам крови.

Мне вот стаканчики тоже не нравятся. ,,Чi iла, ч i нi ...". Первое, второе и десерт все в стаканчик уместить. Вспоминаю все время Мастер-шеф, эпизод ,,лялькова кулiнарiя".

Может и попробовала бы, но вот у меня прямо отторжение с этой нервозностью Жирафки, менторский тон и ,,подруги" ей подстать. Всех читать 300 стр. посылают. Или человек обращается с вопросом, просто игнорируют, бо плохо толмут прочитал.;-)

Это я пока в отпуске могу себе позволить начать диетничать. Вот совсем скоро пойду на работу, а работа у меня нервная, динамичная и суточная. В больнице. Опять начнуться недосыпы, день-ночь иногда не понимаю.

[N@T@ 3 839]

Ната, меньше верь делению по группам крови.

Лена, а я в медицине верю только себе , вот по своим ощущениям и сужу. Не одну диету прошла - знаю. Без мяса не выдерживаю, от углеводов - поправляюсь, даже от фруктов в 16:00

[Юлькин 5 450]

Девченки, пришла попрыгать! Минус 3 кило уже! Вчера уже полегче было, немного привыкла к овощам.

Ох, читаю Вас и себя вижу... сколько всего перепробовала и точно, второй раз диета уже так не работает как первый раз. Сколько не пыталась монтиньячить, срывалась и все. А первый раз такой хороший результат был...

Дианка, Леночка, с отвесиками!!! Врагу не сдается наш гордый "Варяг"!!!

[Izvarina 8 102]

Юль, поздравляю с отвесищем!

У меня сегодня -300 г Посмотрим как протас сработает. Я же на него второй раз пошла, правда с интервалом в год, как, собственно он и рекомендует

[Elenka 4 087]

Диана, поздравляю!

На сайте протасова у тебя есть дневник прошлогодний, может и фото достижений имеется?

Хочется видеть живой пример.

[Izvarina 8 102]

Спасибо, Ленусь! Неа, дневничек не вела на сайте, тока в компе, я показывала. А фотки... Я старалась апче не фоткаться, бо страшно , но у сестры, что-то должно быть. Покажу, как отпротасим, так сказать "до и после"

[Юлькин 5 450]

Диана и тебя с отвесиком!!! У меня после субботней гулянки хорошо водичка сбегает. Посмотрим, как дальше будет. Да в принципе год прошел, я не думаю, что у тебя возникнут какие то проблемы в этот раз. Главное настрой! У меня впереди еще 3 дня голодовки на соке яблочном и очистка печени. Была у доктора и взялась за себя основательно. Так что будут немного отступления от метода.

[N@T@ 3 839]

Вчера так активно болтали, я высказалась и дала себе слово перед вами - не есть сладкого - у меня получилось сегодняшний день прошел на белках, УРАААА!

[Izvarina 8 102]

N@T@:, это ж здорово!

[N@T@ 3 839]

это ж здорово!

А то! :10: Я заметила, что за компанию - всегда веселее. У меня есть интернет-подружка уже лет 5и вот она меня в "Одноклассниках" мне говорит, а давай с завтрашнего дня на диету, слабо? Только отчитываемся каждый день друг другу. И пошло у нас все так активно, слажено :10:

[Izvarina 8 102]

Конечно, когда компашка - веселее.

Наташ, ты видела как мы весной тут квасили, в смысле, закваски выращивали, дружно? Представь себе, если бы не помощь и поддержка, я бы вжисть на такой подвиг не решилась

[N@T@ 3 839]

Izvarina:, не помню, меня еще тут не было, к сожалению

[Юлькин 5 450]

Наташик, молодечик!!! Гуртом гарно й батька бить! :141:

Диана, меня уже начинает подташнивать от капустного салата....у тебя все нормалек, ничего не ругается в организъме? чувствую себя коровушкой, медленно жующей траву... а протушенных овощей никак низзя? :girl_blush:

[Elenka 4 087]

Привет подружки!

У меня сегодня день прошел не плохо. Занималась огурцами, о еде вспоминала когда совсем уж желудок запросит. Пила больше сегодня.

Нарушений не было. Единственно что себе позволяю до полустакана молока с кофе или чаем.

Сегодня я первый день без капусты, некогда было салатик рубить. Сегодня из овощей только помидоры и огурцы. Купила цветную капусту с намереньем сделать салат, но руки не дошли.

Вместе веселее. Кстати, дома никто и не заметил, что я диетничаю.

Сегодня одела прошлогодние брючки, неделю назад я их только на вдохе могла застегнуть, а сегодя совершенно свободно застегнулись.

[N@T@ 3 839]

Сегодня одела прошлогодние брючки, неделю назад я их только на вдохе могла застегнуть, а сегодя совершенно свободно застегнулись.

:10: :10: :10:

[Izvarina 8 102]

Лен, ляпота! С меня домашние бриджи сегодня тоже поползли и я без капусты :x25 (1):

[Elenka 4 087]

Привет всем!

Сегодня взвесилась, за 4 дня отвес ровно 2 кг!

[Izvarina 8 102]

Молодец, Ленусь! :10: У меня за 5 дней минус 1,8 кг

[N@T@ 3 839]

Elenka:, Izvarina:, Поздравляю, какие же вы молодцы!!! :10:

[Юлькин 5 450]

Диана, ты не видела мой вопросик? :girl_blush:

У меня за 5 дней 3,5 кг.

Девульки, с отвесами!!!

[N@T@ 3 839]

У меня за 5 дней 3,5 кг.

Молодец, супер отвес! :10: