Перейти до вмісту
Natali06

Мы будем стройными!

Recommended Posts

Оксаночка! Получается, осталось 2 похудуна - ты и Наташа)))

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Я вот тут хоть и не бываю, но лишний вес имеется, и хоть почти два месяца прошло от нового года, за ум взяться никак не могу, лишний кусочек тортика сам собой у меня съедается!

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

А я хочу похвастаться)))

За 1 неделю минус 1,5 кг, минус 2 см в талии и минус 4 см в животе

Это я решила попробовать метод Аниты Луценко))), работает!!!!

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

А что все уже похудели, одна я осталась все ещё худеющая?(((((

Дамы! Весна совсем рядом! Вы уже стройные?

Я не худею (мне бы набрать немножко :girl_red: ), но в зал хожу регулярно, два раза в неделю, потому как дома заниматься вечно не хватает времени)))

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

я борюсь с организмом, но он  никак не сядет на диету. 

меня  на прошлой неделе соблазнили салом, родственники убили свинью и накоптили сала, и оно  меня соблазнило 

ела 5 дней с хлебом 

 

вот сьела  все сало

и опять  пытаюсь сесть на диету

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

я борюсь с организмом, но он никак не сядет на диету

Наталка, друХ! ))) Вот и у меня такой же вредный организм...

 

SanaT-Оксаночка, а ты просто умница! Я тобой ГОРДЮСЬ ! ))

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

@natamylove,

Наташа))), ну сало - это святое!)))

 

Я правда к нему спокойно отношусь, а последнее время, ещё и поджелудочная не даёт о нем вспоминать))). Прям все против меня)))

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

@УкраИнка,

Инна, я вот честно говоря уже не надеялась. Руки стали отпускаться. Могла неделями себя истязать, а вес стоял на месте. А тут подружка посоветовала, да ещё и своим результатом похвасталась. И меня тааак обида стала душить)))), что решила тоже попробовать, хотя в такое простое действо не верила.

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

@УкраИнка,

Инна, я вот честно говоря уже не надеялась. Руки стали отпускаться. Могла неделями себя истязать, а вес стоял на месте. А тут подружка посоветовала, да ещё и своим результатом похвасталась. И меня тааак обида стала душить)))), что решила тоже попробовать, хотя в такое простое действо не верила.

А ну діліться ,яким саме методотом. Бо я теж у відчаї(

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

@Koshka4,

11 лет назад и у меня была такая проблема))))

У меня постоянно такая проблема))) и рождение детей не помогает)))

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

@Мері,

У Аниты Луценко есть программа "2 недели без сладкого". В ВК у неё есть страничка где все подробно расписано, и даётся несложное физическое задание на день.

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

@Мері,

У Аниты Луценко есть программа "2 недели без сладкого". В ВК у неё есть страничка где все подробно расписано, и даётся несложное физическое задание на день.

Аааа знаю..То дуже жорстоко для солодкоїжок)))))

Треба починати.

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

@Мері,

Поверь, тяжело только первых 3-4 дня. Мне очень плохо было именно в эти дни, аж до трясучки, голова болеть начинала))). В такие моменты меня спасали половинка чайной ложки мёда. С 4 дня ломки на сладкое нет. Даже и не хочется, как ни странно. Сейчас передомной лежит пачка моего любимого зефира Жако, вафли и шоколадные конфеты с орехами, в другой день, я бы не встала, пока не доела))). А они у меня все ещё даже не распакованы)))) не хочу))))

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

а я не сладкоежка 

я обжора 

 

у меня когда в желудке пусто  мне плохо(((((((

пусть хоть что 

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Две недели прошло, могу показать результат (физ упражнения я не делала, лентяйка я :oops: )

 

post-1338-0-91294200-1488271073_thumb.jpg

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

@SanaT, Оксана! Очень заметно, ты просто умница!

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Класно.Супер.А якби вправи,то взагалі  напевно ще більше б зникло.)).Але я розумію))

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Спасибо девочки. Как бы себя ещё заставить делась физупражнения?))))

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

 

 

Как бы себя ещё заставить делась физупражнения?))))

Вот так))

https://www.youtube.com/watch?v=lo-qGbp-3bg

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Створіть акаунт або увійдіть для коментування

Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар

Створити акаунт

Зареєструйтеся для отримання акаунта. Це просто!

Зареєструвати акаунт

Увійти

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Увійти зараз

×