Перейти до вмісту

Макаранжела

Пользователи
 Профіль  Активність

  • Публікації

    169

  • Зареєстрований

  • Відвідування

  • Days Won

    1

Повідомлення, опубліковані користувачем Макаранжела

  1. Опубліковано:

    Ой,как у вас тут интересно!!! :good2: 
    Здравствуйте,Анечка,интересно,что вы мне можете посоветовать.

    1) вес с утра - 65 кг(туды-сюды 200-300 гр)
    2)возраст - почти 36
    3)рост 1.58
    4)график питания,как и график работы у меня гибкий и не постоянный :mocking: ,чаще всего первый прием пищи 8.00-8.30,второй - 12.00,третий - 14.30,четвертый - 17.00-17.30,ну и пятый,не знаю считается он таким уж приемом пищи - в 19.00 зеленый чай,чаще всего без дополнения в виде бутербродов и т.д.,может быть маленький кусочек твердого сыра.

    5) завтрак кукурузные глазированные хлопья залитые йогуртом или овсянка с изюмом и орехами,чередую через день.Порции не большие,взвешивать - не взвешивала,но мисочка у меня (бульонница) ,чуть больше половины.В 12.00 у меня чашка зеленого чая и половина банана (или бутерброд ,кусочек очень маленький),На обед,в основном что попало :mocking: ,но тоже в очень не больших порциях(может быть суп,борщ,а может и мясо с салатом,каша).В 17.00 очень часто творог 5%,не сладкий,добавляю чайную ложку меда и 1ст. ложку сметаны(приблизительно 150-200 гр).Ну и,как уже писала) 19.00 - зеленый чай с половиной чайной ложки меда.Сахара не ем вообще,хлеб ем пару раз в неделю - черненький.

    6)физичесские нагрузки - ребенок 5-ти лет :smile: ,а если серьезно,то сил и времени просто не хватает еще спортом заниматься.Но очень хочу,честно-честно!!!
    П.С.я в своей жизни уже сбрасывала вес,в юные годы мой вес был около 54 кг,после рождения первого ребенка набрала постепенно до 73-х кг.Потом занялась собой и за два года сбросила до 52 кг.теперь же вот опять нагребла,стараюсь держаться из всех сил,но сбросить вес,как раньше уже не получается.Да и обстоятельства немного сменились,раньше могла себе времени выделить чуток больше,готовила себе всякие там супчики,старалась белка побольше кушать,спортом находила время заниматься.Да и возраст тоже в похудении имеет важное значение.
    Жду-жду :smile25:  от вас наставление на правильную жизнь,а то сама никак :smilie_essen:

    annasher88, Уляна-ляна та Natali06 reacted to this

  3. Опубліковано: · Змінено користувачем Макаранжела

    Лена, значит по упаковке http://www.cocooncenter.co.uk/arkopharma-veinoflux-light-and-tonic-legs-30-capsules/15136.html и  http://www.cocooncenter.co.uk/3-chenes-bio-spiruline-from-organic-production-60-tablets/11981.html#conseil-utilisation  .Посмотрю еще,может,решусь на кремчик какой...

  7. Опубліковано:

    Ой,Леночка,какая новость хорошая!!!А я и в темку давненько не заходила.Сегодня случайно зашла,а тут...!!! :213: 
    Лена,я все понимаю,никаких претензий с моей стороны и быть не может.Спасибо вам большое за помощь!!!

     

    Отправлено Сегодня, 16:54

    Лена,оплатила доставку в 16,53 сумма 268,00  :421:

     

    Отправлено Сегодня, 17:20

    Лена,в личку написала адрес доставки.

    Miloviza reacted to this

  8. Опубліковано:

    Лена,добрый вечер.Подскажите,как выбрать джинсы в Амазоне.Приглянулись такие http://www.amazon.com/Eunina-Relaxed-Stretch-Jeans-Distress/dp/B00RL7MEA4/ref=pd_sim_193_1?ie=UTF8&dpID=41zLCr4wisL&dpSrc=sims&preST=_AC_UL200_SR160%2C200_&refRID=0TZGH75V8VKZSRK64GSX .Склоняюсь к тому,что размер на ОБ 102 см нужен 11.Права ли я?Может был опыт заказов?

  9. Опубліковано:

    @Макаранжела, :smile6:  напишите как вам. Хочется знать мнение. Я знаю уже отзыв, не хочется просто навязывать..чтобы объективно так сказать.

    Лена,попробовала вчера сливки.Понравились,ничем не хуже Меггле или Топ вип. Подслащенные,белого цвета,вкус очень приятный.Хорошо взбиваются,отлично держат рельеф,что прекрасно для украшения.Вот Меггле быстро подсыхают,приходится перевзбивать,когда нужно делать украшения,за этими такого не заметила.Если будут у вас на постоянной основе,буду брать только эти.Меня вполне устраивают.

    Miloviza reacted to this

  13. Опубліковано: · Змінено користувачем Макаранжела

    И еще осталась 1 пачка новых сливок. Кто хочет испробовать - пишите. Отзывы хорошие.

    Лена,я заберу + еще две пачки,какие есть в наличии + ароматизатор ваниль 2 шт.Сразу после подтверждения оплачу.

    Оп...увидела,что сливочки уже забраны,значит три пачки из наличия.

  18. Опубліковано:

    Леночка,извините,вчера не смогли определиться со своими хочухами.Наконец то сосредоточились на чем то одном.Заказ:

    сумка http://www.6pm.com/relic-sanibel-double-shoulder-bright-multi?zlfid=192&ref=pd_sims_sdp_1

    босоножки http://www.6pm.com/minnetonka-bayshore-white-leather - белые,разм.8

  20. Опубліковано:

    Лена,хочу заказать такую сумочку http://www.6pm.com/b-o-c-primavera-large-hobo-floral .Во сколько,приблизительно,она обойдется?Вес,я думаю будет около 600г (покупала этой фирмы,только в другой расцветке и в кожзаме - было 500г) .И сколько надо будет ждать по срокам?

  24. Опубліковано: · Змінено користувачем Макаранжела

    @Макаранжела, -20% их обычные скидки. Как будет что интересное скажу. Можете показать модели какие вас интересуют, если на них что-то будет - скажу. Сама не получила свою хотелку(

    Лена,понравилась эта моделька http://www.levi.com/US/en_US/womens-jeans/p/188810006?brand=Levis

    и эта http://www.levi.com/US/en_US/womens-jeans/p/188850017 ,эту позицию,вроде,бросает в черном цвете?Мне понравилась та,что в третей позиции по цветовой гамме.

     

×