IRR

это всегда так как только мы худеем, поручь починают жерти ВЕЗДЕ. В телеке, на вулицi, на роботi, навiть в радио шамкают. Я чую

хтойсь iз нас в минулому працював в дитячому садочку. И це точно нi я. Сказочка на нiчь предлагаю возобновить, приветсвуются триллеры с продовженням iз життя. Хто за?

не может быть каждый день минус кило, сильно жирно это))

на форуме у нас был рецепт не помню м.б даже Фронин или Наташин майлав- там вообще без муки скорее всего дюкановский, крахмал или отруби яйца творог, всё. Получается такое суфле вкусненькое. Ну как вкуснененькое для тех, кто зайка-пострибайка 5 дней.

жара и слабость от диеты, все-таки она строгая, Наташа, ты там контролируй себя, пжл к тебе ж не доедешь запросто так((

сними про это ролик, поговори с нами между приготовлением диетич. блюд, есть люди, которым этого не хватает, им нужен дятел, который будет изо дня в день по макушке колотить. И одного такого человека ты точно знаешь )) это как один мужик в каком-то кыно спаршивал другого, зачем менять жену на любовницу, там же все одинаковое по сути

кто сами могут честь и хвала. Но это трудно, сидели мы бы тут уже 300 страниц. Мне реально не поможет без хлеба скинуть 10 кг, я его не ем. И не скидываю. и знаю почему. Я не ем хлеб, но потом на пирожках срываюсь)) худею по месяцу и минус 1 кг, а потом за 2 дня его набираю еще и с привесом. Потому что в одном пирожке с абрикосами жареном половина дневного рациона. а я ж такая умная на одном не получается остановиться, сгорел сарай гори и хата. А тут смотрю на размер порций и понимаю воот где собака порылась- вот так надо есть. И дело не в хлебе. Можно все и хлеб, но только с ладошку. И никакие вот эти отговорки типа у меня наследственность. Фигня. В тучных семьях и собаки толстые, раскормленные. у меня подруга попала с непроходимостью по скорой. Заворот кишок, перекрутилась петля, удалили. Врач спрашивает- вы наверное вареники любите?)) она ничего такого не любит. При выписке дал ей памятку что можно кушать. Так она так испугалась, что теперь ест оч. мало, прошло 3 года,очень похудела. Но при этом может позволить себе даже печеньки на ночь, но галетные и штучки 2. Вот ели бы мы так не ведрами тема бы сдохла)) Отправлено Вчера, 12:48 вывод - надо сильно испугаться Наташа, а ты молодец, ты сама не смогла, хотя пыталась, но надо иметь мужество, чтобы решиться на операцию. У многих из нас его нету. Жалко от себя отрезать даже волосы на голове в жару))

я тоже не оч. въехала, там все так запутано ВИККИ. Д-р Влад с Чикаго он вообще ест 1 раз в день, но в перерыве пьет воду кофе чай без сахара похудел хорошо, но он сам недавно узнал про аутофагию)) там можно запустить процесс аутофагии несколькими путями https://www.passion.ru/health/pravilnoe-pitanie/autofagiya-krushenie-mifov-o-pravilnom-pitanii-166461.htm https://trim-c.livejournal.com/1455861.html вобщем, это лечебное голодание получается, если быстро надо, но можно дольше, при этом есть продукты, которые запускают этот процесс.

100% Наташа! мне понравилось еще вчера в видио про размер котлеты. Реально молодец, что решилась на операцию. Вот хрен бы ты когда наелась одной котлетой, втоптала бы треть противиня. Да хлебушком все вымакала. А так столько соблзанов мимо. И когда на корабле ходишь вдоль столов в 3 км, где все включено, рассказываешь показываешь а в конце так спокойно А Я СЕЙЧАС НАБЕРУ ОВОЩЕЙ И ПОЕМ))) Мне это вообще в голове как может желудок так влиять на мозх, либо мозг отключать желудок Если бы не знала тебя до операции,подумала, шо дуркуешь, притворяешься))

а еще у некоторых ( Наташа, знаю тебя сия чаша миновала ттт) демпингсиндром, я как посмотрела что оно на самом деле такое https://www.youtube.com/watch?v=qY8NRxBS9qw Наташ, конечно фрукты едим, фруктоза тот же сахар, а потом ыыы не сбрасывается, вот я тоже живой пример- после вчерашнего персики сливы без нормальной еды в теч. дня +400 гр, даже огурец не спас ситуацию, поэтому ну его нафик. Госпади, а еще макарон хотела, что бы оно вообще выдало

Помните Бубу нас строила то неделю без хлеба-вареников, то без сахара, то без жира-масла, я на ложке сметаны борщ варила, ее-то как раз и можно было. И мы такие ой божечки а чтож воно делать . А теперь никакое воздержание нас в тупик не поставит. Без хлеба, сахара, мухоморов ХА!

девки, какие мы дурочки, я седня за молоком в магаз поперлося и на кассе ко всем в тележки заглядываю, шарю голодным взглядом, а потом на морды, ну вы и жрете думаю

так-с...ну-ка эта... соберитесь ну йомаё, я ж так никогда не похудею))))))))))))) я ж стимулы збираю. Где там моя Уляна-ляна. надеюсь она хоть отличница была.

(оглядывается) драасти Отправлено Вчера, 23:47 норм, смари-ка там мужик какойто уже слетелся на мед, за шторкой )))

Изварина казала, что лучче переесть, чем недоспать, чтобы не сорваться И Еленке казала бери бери фрухты на плинер. И сыр. А я просто решила попробовать как выдержу день на силосе тяжеловато идет. М.б.первый день. ага -ага, мать плохая мать дура (с)

еще сериалы https://katerinabil.livejournal.com/8756.html?media Отправлено Вчера, 23:04 смотрю англ 8 сезонов Новые уловки http://seasonvar.ru/...i-1-season.html в полиц. отдел набирают старичков отставных детективов, они призваны раскрыть давнишние преступления, исходя из новых реалий. Когда не было днк и проч. Эти дедки отлично применяют свои навыки и опыт. Фильм не новый 5 года, я тоже случайно набрела. Посмотрела, что много сезонов. Деды милые потешные, у каждого свои тараканы.

я после сег. демарша на огурцах и сливах и к ночи захотелось макарон так я включила ютуб отвлечься, а там Натамайлав с котлетами чисто здрасти посеред ночи)) Тоже какую-то гадость в них запихнула лишь бы шо, обманываемся)) но Наташик сказала - хотите конфету- съеште котлету , потом рассказала, как готовила котлеты, потом вторая серия, сами котлеты собственной персоной, потом , как она была в Киеве и ей не дали визу омериканскую (( потом про ирригатор для рота, потом про стевию и какая это гадось в баночке и какая хорошая в бутылочке и я так заслушалась, что когда закончился ролик, я поняла, что я перехотела макарон. Как с подружкой пообщалась вживую, Наташа така спокийна рассудительная жиночка, мне кажется она не орет вапще, дякую, Наталья Перцева у тебе талант заговаривать зубы) умора. Самая известная картина с его женой, называется ШУБКА. Тебе до нее кг 25 качественного целлюлита. Иди ешь

Инчик, скажи кокетка примазывается )) девочки, ну правда обалдеть минус 1600, 900, 800, 500 изо дня в день какие хорошие результаты. Вы там смотрите продолжайте Мы за за вас покуда ложечку кашки за Наталочку, Еленку, Оксаночку, и эту... заморскую штучку-дрючку омериканского разлива с ее ананасами на кажнам шагу).

где тут +12 кг ей богу Ленчик, ну само больше 3 кг скидывай и то просто себе доказать и возвращайся. Ну ладно 5. И то потому шо я смарю вот так Отправлено Вчера, 20:21 Сегодня решила сидеть на фруктах и овощах - попробовать. Притащила домой 2 торби. Жру целый день сливы огурцы и персики, чувстую если добавлю капусты к ночи разорвет чота Протасов ваш на меня не деййствует, Арчимбольдо твоюжмаман))))

ну лан... минус 800 гр ушла из дома, подальше от х-ка всем

охренеть где отчет а я после кефира вчера весь день... после кефиира. Тоже не скажу. Воть.

https://www.youtube.com/watch?v=r1KpUWy98VE

канэшн у вас там под кажной пальмой апельсины накиданы а мы бум яблочки экологичные хрумать да с червячками отак от дополнительный белок Изварина, слышь, выслать тебе яблок, бидося? мешок яблок мешок картошки. Опт недорого) Lika_N накопает))