Кексы мясные (диета Дюкан)
Інгредієнти
- Сердца куриные — 600 г
- Говядина — 200 г
- Творог нежирный — 200 г
- Яйца куриные — 3 шт.
- Отруби овсяные — 2 ст.л.
- Отруби ржаные — 2 ст.л.
- Разрыхлитель — 2 ч.л.
- Соль, специи — по вкусу
Способ приготовления
Сделать фарш из мяса и сердечек, добавить творог, яйца - все взбить блэндером до пышности.
Добавить отруби, разрыхлитель и специи, хорошо вымешать.
Разложить в силиконовые формички для кексов и выпекать при 200град. 25-30 мин.
Очень нежно и вкусно!
Смачного!
11
Оцінка рецепта
Ще немає оцінок — будьте першими
Готували за цим рецептом? Оцініть:
Схожі рецепти
Сделаю завтра!
Зацепило!)))
Только вместо говядины возьму тоже курицу!
И в силиконовых ценкеровских формочках!)))
2
Ален, так легко можно менять любое мясо, которое есть дома. Важно сам принцип - диетично, вкусно и полезно!
Еще здорово будет соус к ним - например йогурт или сметана, зелень или другой любимый соус.
Смачного!!! 
Я даже в следующий раз сделаю и без отрубей, думаю, ничем не будет хуже. 
Ммм...должно быть очень вкусно. Аж слюнки потекли)
1