IRR

?

это даже ваууу 4 кг, по кг в неделю. Главное теперь удержать. И дальше потихоньку.

+100500 мы уже с мамой моей вчера вспоминали что и сколько готовили на НГ- это было меню на стр 3 салатов штук 5, всякие куры табака, голубцы перцы, пюре, рыба такая сякая...бутерброды, шпроты...наполеоны самодельные на полстола но самое поразительное, что это все сметалось! справедливости ради надо сказать, что и гостей было много и все были пьющие))) оно ж больше влезает да? под это дело . А сейчас сядешь под йолку- 2 ложки оливье, 2 ложки шубы и уже дышать чажело. А еще, как все мы научились одномоментно погружным блендером делать вон той майонез за 3 сек, мама миа- прозрели это ж сколько мы растительного масла жрем в салатах бээээ. Я как-то задалась этим вопросом - раньше больше ели? первый вариант ответа- пришла старость , второй- раньше просто мы не готовили такое часто, опять же дефицит. достанешь 5 баночек майонеза провансаль по 51 коп и на все 5 праздников- НГ, 8 марта, 1 мая, ну и пару дней рождений))) А еще раньше мамонта забьешь и когда потом он еще такая удача будет. так за ним еще придется. ну вот и тема зацикливалась вроде как зы. Академик Амосов, дожив до активной глубокой старости, считал, что пища должна быть скудной и призывал бороться со своим аппетитом. Досыта наесться вкусной пищи и при этом не полнеть считал невозможным. (с) ну ваще... снимаю а я своему организму все ж напомнила, какая гадость это ваша заливная рыба. ну и копченая колбаса разумеется))) теперь ему хочется уже овсянки с утра, а я еще подумаю но тыкву с улицы прикатила, у нас минус 10, еще примерзнет. В чем я поеду на очередной бал? )))

а кто сказал, что будет легко?

Танюша, Фрекен БОК, С днем рождения! Здоровья, счастья, праздничного настроения!

ну вы эта... скажете, когда морда не будет в трюмо влезать, тогда и начнем .

тута мы. С наступающим всех!!! Дедушка Мороз чешет к вам, видчиняйте воротА- наш размерчик ХХХХХХХХL :Laie_52:

Anka_DL! Поздравляю! Всех благ, любви, здоровья и достатка!

тоже самое . Еще одно потвреждение теории относительности Альберта нашего Энштейна)). Вот приди мы сюда через неделю после всех праздников да заголоси на весь форум: и все сразу стОя. а ты :smilik: ))) так шо спокуха. Никому не сс--ть! Трус умирает дважды (с).

мамачки маи Дианка, это не к тебе, не верь! вратч тавос... уже начал праздновать досрочно походу .

та што ж такое на тебе скафандр теперь можешь на нас всех чихать, но в разумных пределах)) А когда болеешь аппетит есть? а как стул, стол, общее состояние это пришел. Сейчас будет выписывать вам, больная, постельный режим и рецепт щаз щаз.. ну за...сь))) теперь точно вылечишься тем более написал, что нога уже лучше

Изварина! зубы не заговаривай скока там сегодня у нас? завтра утром проверю

и потом так буэээээ Да, Дианка?

Фрось, ну налопайся уже их до уср-чки Иногда помагает. И на самом деле этот перекос даже легче, чем, когда любишь соленое, жирное, горькое, потом сладкое наприконце. а после него опять на рыбу с шашлыками тянет и так по кругу.

даже не обсуждается. Святое дело)))

тих-тих, значит сегодня минус 500 грамм, если не нарушала. Да? зы.Да?

точно. Но иногда бывает начальные 40 легче скинуть, чем последние 5 до идеального. А диета в самом деле "тучная". Никогда не видела, чтобы на похудении можно было есть жареное мясо или рыбу .

Привет! Я терки читала))) Та нормуль, вчера минус 200. Я решила опять вешаться каждые 5 дней- опыт был. Мне неделя это долг, а каждый день утомительно и нервозно. А вот мне интересно +500 твои это ты нарушала, что за бока вылазят? я один день в качестве эксперимента пробовала есть не суп ваш бонский, а просто борщ наш ))) причем, 3 раза в день по полной тарелке и даже с ложкой сметаны. И у меня было минус 400 гр. Это я назвала монодиетой))). Просто наварила много с перепугу . Кусочничать нельзя это да. А вообще эти наши все ограничения работают. Можно не бояться :win17: выздоравливай

ну все. Саша финалист, скинув 89 кг-250 тыщ гр Руслан- домашнее похудение- 100 тыщ. ну дайте уже пацанам по бутеру, Ходячие мертвецы 6 сезон(( занаддто

ну... да и Жорик тавос... ОГО, деток взяли из приюта, молодцы какие. Зачитывается в карму.

ухтыыыы... потом пофасташься?

как долго. Вчера мастер шеф быстрее закончился. Девачки, вам завтра арбайтен? можете идти спать, я вам тут опишу шо воно було. Дианка, Максу с фактором привет

Ну смотри, все зависит наверное от возраста и от кол-ва лишнего веса. Вот мама Рая- ей 56, а толстой она выглядела на +10 точно. А вес - если у тебя +5-10 лишнего и ты достаточно моложава- ты просто пышка , а если +20-30, и возраст за 50, то упс...какая сестра сыну

ЙЕS