IRR

АААА, нас Джефрик читает Jefry, сонечко , сходи за нас до Куркуриной, подкачай ягодицы, передай привет от непутевых

. потопталась по нему да? слышь, а прикольно эти качки кубики набирают- они сначала сбрасывают худеют, потом нажирают опять, но полезной пищи (т.е. поглощают все, что и во время похудания, просто бОльшими объемами), а потом уже подкачивают нужные места и сушат ненужные. как-то так... эхехе, мож и мы кадато доживем до кубиков, а? 2-х на заднице))) дада, а на ночной можешь не заморачиваться, хавай в один присест, что там той зимы

все же порции главное ИМХО. Т.е. не скажу, что можно ВСЕ, во время похуд процесса, но стаканчиковая диета - в этом есть рац. зерно. Она дисциплинирует. (но 6 стаканов торта или оливье в день це занадто))) скоро представится возможность убедиться))) Тань, ты спроси у своей педикюрши- она с психологом работала? ее мотивировали как-то во время похудения, потому что 10 месяцев держаться и не срываться это сложно. Наверное, надо похудеть и все старые шмотки выкинуть.

Приветики всем! у меня 0, как модно говорить- плато, при этом пыжиться, разводить руками, что-то пытаться объяснять научными словами, а на самом деле все просто (посмотреть с 6 минуты секунд 20) https://www.youtube.com/watch?v=tEJgrC3GyV4&t=6m02s С привязкой ко времени https://youtu.be/tEJgrC3GyV4?t=359 зы. надо мне какой-то прорыв сделать за эти оставшиеся 2 дня наверное пойду капусту достану...пойдем проторенной дорожкой))) Изварина, малаца ! Мы- колобки, будем тебя все )))

дада и к холодцу хлеба пару буханок ммммм горчичкииии

:m0590 (1): пошла смареть кыно про рыбу, как ее там жарят и масло везде летит 3Д очки надела)))

не. установка #чегобытакогосожракатьчтобыпохудеть# мало эффективна. надо стараться получать удовольствие от процесса приготовления наверное. У мну иногда кроме тортов ломка во время похудения на почве хотения лепешек, оладьев дрожжевых больших таких толстеньких или наоборот тонких осетинских пирогов, ачмы, хачапурей сырных. так я эта... на ютубе насмотрюсь, как они там шкварят жарят, масло во все стороны летит по стенкам))), представлю фу, изжога скородку потом еще мыть, и как поела))) побреду в кухню намешаю творога и я уже герой))) а еще помагает приседать среди ночи))) отвлекаться. Да... отношение с едой бывают очень драматическими. переходящими в триллер я бы сказала. Давайте отвлекаться вместе, друзья зы. кстати о триллерах. а есть у нас тема тута типа Антиресное кыно? или вышивка крестиком или еще какие рукоблудства

:vkusno 1:

она не прошла, а затаилась а никакой, пусь будет интрига(с))))

выставляй, если не вкусно рыз дывыа три рыз два три

не вынюхай половину по дороге

Грипась, не вздумай мы эту неделю без ХиС. Следующую можешь- будем на воде и хлебе. Знаете , как в тюрягу отправляют (в книжках пишут) и такие будешь у мну на воде и хлебе(с)) Вот и подывимося. ну вот... не успела ага, сами про хлеп, а я там одна, как дурочка, торчу в закипанках зы. уже сходила, понравилось

промазала толстым пальчиком

ну ясна тогда завидуй молча))) спи ешь спокойно, это мизер, когда будет такое, велкам ту клаб.

во даешь :n6: (зрители на трибуне) и как оно - мир в каких красках? а Грипана жрет небось бокал зубами, где карамельки, ни отчета ничего с утра

красыфий дефачка -толстый дефачка (асса тым тырытыдырым...) а у меня минус 400 с утра после вчерашних минус только 100 только вперед! За 4 дня 1300 (столько за месяц я себе обычно вангую) зы. Тань, я там эта... плюс тебе влепила из вредности, отползаю))) зызы. Фросик, ты тока не впадай в отчаяние лана? а то я тебя знайу- выпьешь бутылку вотки, разобьешь телефон и стукнешь кулаком в проходящую витрину будем смотреть по итогам недели. То, что у тебя было каждый день минус 2, 2.5 кг это тоже нэнормально. Когда-то организм остановился и начал крутить дули в кармане.)))Главное в погоне за хфыгурой не потерять здоровля, ведь правда, да?

Привет! у меня минус 100 надеюсь это жир))) итого за 3 дня 900 гр. Не бог весть какой результат на фоне ваших минусОв, но это мооой жирок тютю ИРР, а продолжение знаешь? неа, пиши, вечером почитаю.

молодец. Возьми пирожок с полочки

я когда беременная была и набирала и думала вот рожу и торт куплю и слопаю. А потом родила, то уже и забыла про торт- все время спать хотелось вот так всю жизнь несостыковочки- хочется всего и сразу, а получаешь ничего и постепенно(с))))) кашмар :-(( завтра будет лучше ттт поправляйся завтра очередн.зважени и щаслыви, как-то доколдыбеню)))) всем споки, пойду убюсь апстену забудусь сном праведника)) пока не нагрешила. завтра поверка с утра, кто пережил ночь, всi чули?

девочки я как только написала это слово торт, у меня мышка изчезла, пришлось перегрузиться. Вроде попустило))))

а так шото... торт охота большой

Я кажется знаю, какая будет у меня след неделя. Исключительно хлеб и сахар

отчет минус 300 ИТОГО за 2 дня минус 800. Вот уже заранее думаю, чем ограничить след. неделю. до вечера.

чую скоро скипидар будем открывать))) потерпи