Сабрина

Чего то меня сегодня на ха ха пробило

Прелесть! Наташ я тоже уже год как хлеб вобще не покупаем. Пеку аж гай шумит ))) И строго на заквасках )))

:biggrin:

У нас такого не продают к моему сожалению. Геркулеса вообще нет, гречка пару лет как появилась и та в основном китайская. Надо будет этими продуктами чемодан забивать по прилёту домой. Девочки вы меня не правильно поняли, я имела в виду что мне из всей диеты импонирует только "После 16.00" поэтому и говорю что на ней сидеть пожизненно готова

Нет Ирина, ты не првильно поняла это я бы так хотела с первого дня и до моего звёздного часа Я бы на такой, пожизненно просидеть смогла бы . Конфетки зефирчики моя слабость Вы тут про овсянку говорите а я никак в толк не возьму, зачем её готовить?! 4 ст.л овсяных хлопьев заливаю питьевой водой, через 15 мин. завтракаю. Может у вас овсянка другая какая то ?!

Вах вах вах, какая Благодать . Я свой выбор сделала пожалуй остановлюсь на После 16:00 можно . :0297:

Красота требует жертв ! Красота спасёт Мир !!!

SOS !!! Ну вот как обычно я не смогла нормально фото вставить. Девочки плиз исправьте моё НЕ мастерство, уменьшите фото .

Наташенька спасибо за зефир, вкус далёкого детства. Так как живу за бугром особенно выручил тут его просто нет. Он мне напомнил конфеты " Птичье молоко", на днях в шоколаде сделаю.

Буду рада если и наши вариантики комуто приглянуться Оксаночка спасибо за такие приятные и тёплые похвалюшки :girlhand:

Оксана я поработала с нектарином, всем очень понравился вкус, нектарины надо брать мягкие. За фото извини, вчера мужу ДР справляла . В жару +43 все были не адекватными кто то щёлкнул только один кадыр вот обрезала и решилась показать. Конечно с Анжелкиным не сравнить но есть то что есть

Ой героя нашла Наташа я тоже перепробовала множество диет и наконец то поняла что это всё не серьёзно и ВРЕДНО. Пусть у меня займёт 5 лет чтобы избавиться от много-лишних кг . Но это будут не вовращающиеся килограммы, не то что после дурацких диет ещё и друзей приводят. Мы не боимся углеводов . Две -три ложки каши и целая тарелка овощного блюда не отвечают плохой рекацией, проверенно на собственном опыте. Я вчера написала что конкретно тормознуло процесс. Взвешиваюсь один раз в неделю, в пятницу по утрам. Взвесилась только что, стоит ! Ни грамма ни в одну сторону и это уже 3 недели. Пусть я повторюсь но я очень рада этому, потому что очень быстро набираю. Когда сидела на этих долбанных диетах, стоило даже правильно выйти и сразу шол набор. Стоило шоколадку или тортик понюхать не говорю о том чтобы съесть Валюшка ты просто себя не встряхнула. Ну и пеки для домашних, себе ломтик шоколада положи в рот и всегда думай о том что диабет нас таки поджидает. Хочешь дожить до свадьбы внуков-правнуков сделай это приоритетом. Не надо ничего выдумывать за нас создатель подумал. Давай вместе учиться правильно и правильные продукты употреблять, ведь это так просто !

Валюша это не метод, с недавних пор это образ жизни. Мы с мужем большиииие сладкоежки. От хлеба отказались полностью, печеньки-меченьки не существуют. В холодильнике всегда есть готовая еда. Каждое утро готовлю два-три блюда + свежие салаты подрезаю. Пасёмся как овечки до самого вечера Завтрак стабильный, понедельник у мужа овсянка с молоком , у меня на воде не переношу лактозу. Свою овсянку заливаю водой за пол часа до завтрака. Вторник три варенных яйца, так и чередуем через день. Зимой омлеты подключу с минимальным количеством масла. С солью никогда не дружили, но я продолжаю её убавлять. Супы борьщи не варю они не сытные . Гречка, булгур,перловка , зеленный горох ,чечевица красная -жёлтая , фасоль белая - красная , ноут , курица без кожи, говяжье не жирное мясо ( я бы и свинюшку поела, только в этой стране её нет ) рыба любая на гриле, либо в духовке . Разные овощные блюда из кабачков,баклажаны, капуста , шпинат, стручковая фасоль, артишок.........Принцип тот что мы совсем не голодаем. Раньше могла до 13.00ч или 15.00ч о еде не вспоминать.Но потом это был торнадо ну и спать я ложилась примерно такой Теперь даже если не хочу всё равно не много ем, потом понимаю что хотела. Утро начинаю с воды, раньше в месяц один стакан выпивала За весь день по немногу выпиваю 2-2,5л воды. Зелённый чай , ОДНУ чашку турецкого кофе , шиповниковый, имбирьный чаи конечно без сахара . ЧаИ и кофе давно без сахара пьём, лет 5 наверное. Кушай всё, но порции уменьшай. Прием пищи в любое время , последний за 2-3 часа до сна . Всегда в холодильнике есть биттер шоколад. Кризис сладкого наступил, маленький квадратик отломлю , медленно разжую стаканом воды запью и все дела. Теперь Валюша поведаю тебе о своих грехах и чем чреваты выкаблучивания перед самой сабой. Придерживаюсь всё той же системы питания, но распоясалась сильно. Имею не устойчивую психику, по отношению к фруктам и тортикам. Один раз в неделю делаю знаменитый тортик "Фрезье" , убавила в нём масло и едим его аж гай шумит. Так же частенько делаю панаккоту на молоке , с мизерным кол-твом сахара. Ну и фрукты от которых никак не откажусь . При всех грехах вес встал, но ни грамма не набираю Я рада тому что не набираю . Не надо себя мучать, подглядывать что и когда съесть. Всё гениальное просто. Очень жду осень , тогда я сдвинусь с мертвой точки. Подключу фитнес или ходьбу по одному часу, утром вечером. Сейчас не могу ничего делать , жара за 40 каждый день.

Потеряла дар речи. Анжелочка, не вероятно мастерски красиво.

Вот- вот, я так же когда то мечтала об этой Икзотике.Принцип бумеранга, теперь ивушки берёзки сосны да дубочки сняться. Иногда опеньки да лисята привидяться

Да высота 7см . Следущий сделаю в большой форме и тесто двойную порцию. У меня крем и коржи получаются одного цвета По этому в разрезе выглядит как будто только крем есть .

Да высота 7см . Следущий сделаю в большой форме и тесто двойную порцию. У меня крем и коржи получаются одного цвета По этому в разрезе выглядит как будто только крем есть .

@N@T@, Пока Оксаны нет, вставлю свои пять копеек. Я бы не советовала рано печь коржи. Если у тебя две формы, за один час спечёшь четыре коржа. Подготовь две двойные порции. Пока первая будет выпекаться взобьёшь вторую. У меня корж за 10мин.выпекается. Главное не пересуши, пропитывать не надо будет. Они быстро остывают и им не надо отлёживаться. Наташа торт нужен на понедельник, я бы воскресенье вечером им занялась. Всего лишь мои мысли в слух. Вчера с подругой по скайпу, за 2 часа спекли и собрали этот торт . Я говорила,она делала )) Она живёт в Торонто, у нас было 23.00ч. у них 06.00. Вечером у неё были гости торт сожрали. Утром прочитала её восторженное спасибо. Удачи тебе ! Оксана писала на счёт киви. Давненько подымываю сделать такой ободок . Останавливает разнообразие летних фруктов.

Интересненько ! Спиро не знаю матом найду . Надо попробовать.

Наташ да иди ты с такой красотой , соблазнительница! Аж плохо стало, пойду покушаю может пройдёт

Наташка побойся Бога ! Не можна меня соблазнять. Разглядывая твои булочки-шмулочки меня не по детски на хлеб потянуло.

Светик шикарный МК, фото заглядение. Всё без упречно ! Не сомневаюсь вкусный рецепт !

Я кОротко по существу: АФФИГЕТЬ !!!!! :10: :vkusno 1:

:m0574: :smilie_girl_251: Оксана, у меня уходит две порции. У нас тоже клубника уже отходит . Точнее она тут круглый год есть, но уже тепличная . Гормональная так сказать мне своих гормонов хватает Очень мелкая была вот и решила прилепить в 2 ряда . Надо было пристроить, бо я уже облопалась. Компотов клубничных накатала просто сказка. Аромат не вероятный никогда не закатывала, в этом году она дешевая была 2,5 & за кг, считай без платно . Ты права, крем очень- очень нежный и вкусный. Только рискованно. Когда сняла кольцо думала развалиться, ну ничего поприжимала клубничку в местах где немного отошла и стоит. Конечно половина осталось но форму держит. Если для себя делать, как в моём варианте конечно лучше убавлять. Муж сказал: - Так делай всегда! Не бойся если развалиться я его ложкой съем У нас персик абрикос, да все фрукты давно есть, буду потом пробовать. Вишню очень люблю и жду. Живу в этой стране 18 лет, никак не могу привыкнуть что вишня в середине-конце июля появляется Оксаночка хочу ещё раз тебя поблагодарить что поделилась этим рецептом. Я долго была в поисках того который мне будет сильно нравиться. Нашла ! Знаешь мильён бисквитов перепробовала всегда была не довольна , не получались они у меня. Этот меня покорил всегда получается на 5+ . Остановила выбор на этом больше ничего не хочу искать, тем более что я однолюбка Спасибо ! @Виталинка, Виталинка, солнышко как приятно тебя видеть. Тортик аккуратненький такой очень симпатичный, что вкусный я и сама знаю.