Сабрина

Танюшка, я на майфитнесе завела дневник но не пошло у меня там дело. Программу на телефон никак не получилось загрузить, турецкие ресурсы всё запрещают :girl_mad: Переметнулась на калоризатор там зависаю, много интересного нахожу да и про минус фунт там надоумили. Там есть такие девочки, что любому диетологу фурор произведут. P.S мальчики тоже Например Ирон! Пришла скинула 61 кг, возраст у неё на много больше нашего.Худеть она начала в 13-году, в 15 -том ушла но оставила бесценый дневничок и вес её на сегодняшний день 55кг. На днях заглядывала к нам , все сторжилы на ушах стояли отрадости.

@fronya40, на каларизаторе её шибко хвалят, вот и ярешила попробовать. Тоже сижусь ознакамливаюсь, хочу во всё вникнуть ))))

А я решила скурвиться и завтра займусь "Трюфелем". Таня а ты знакома с системой http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf

Таня ровно два месяца прошло как ты меня вразумила, что такое хорошо и что такое плохо ))) Самой не верится что мысли о сладком совсем не беспокоят , но это так. К стати за два месяца -6 кг меня устраивает, но больше всего радуют замеры . Только ОТ - 10.5 и это так здорово , объёмы заметно уменьшились

Вот ещё выдумки, не решалась она. Я тоже совсем не дружу с фотографией.

Гляньте на неё, чего намудрила! Совсем не хлопотно! Танька зараза зачем соблазняешь, я тут успешно худею. между протчим по твоей программе. По рецепту, думаю что вкуснее любого кекса к чаю. Нет крема значит и калорийность пониже. Отправлю в закладки, знаю что вернусь и опробую как говориться на роток зубок :vkusno 1:

Танюшка я первая ! Сейчас буду читать рецепт и опять сюда отпишусь!

Надо же, я и не подозревала что так можно похудеть. Мы тут компания дружная, но страшно не любим если нас принимают за лохов. Ещё мы не любим проходимцов, которые проходят мимо и думают дайка закину ссылку,может прокатит ! А не прокатило, чему лично очень рада. Откуда такая дерзость, зайти сразу учить жизни ?! Нате мол ссылку ,сходите отоварьтесь ,жрите клетчатку и худейте. Я Вас умоляю не делайте нам нервы )))) IRR Ирка лисапедки классные хочу такой Прикольная система, чем больше крутишь тем суше бельё Похуйдительный лисапед.

Только сейчас проводила гостей,увидела твой дельный совет, жаль воспользоваться не смогу. Не люблю гостей они мне сейчас совсем ни ко двору. Пришол кузен с детьми и женой,она напекла кексов и принесла. Пришлось съесть один штук,теперь "апразол" от изжоги глотаю.Знаю на что такая реакция,мой желудок маргарин не воспринимает.Они же турецкие "хозяйки" всё на маргарине пекут ,шоб им пусто было. Самое обидное что я так хорошо продвигалась в плане схуднения. Эта родственница рассказала что она ходит к диетологу,дальше самое прикольное! Эта диетолог, многое чего насоветывала,но мне очень понравился этот совет. - Плов обязательно есть с хлебом :girl_haha: Я ей сказала чтобы она посоветовала этой диетчихе,засунуть свой диплом в Ж... По ходу Ир, кажется я заняла твою позицию и тусуюсь сама с собой. Спать хочу и ухожу а то по клавишам носом бью.

Та попуталась я,чо сразу в морду бить то а?!! Ой мама родная гости припЁрлися, блин как я не хочу в это время резиновую улыбку натягивать!!! :girl_mad: Пойду ублажать

Мурах тебя все обыскаклися,теперь ты появилася и зажигаешь сама с собой :girl_haha: Кто говорит тот в этой жизни ничего не понял. Вкусный потому что напичканный киттайской солью. Соль эта состоит из ЕЕЕшных улучшителей - усилителей вкуса.Так что мы хлеб вобще не покупаем.

Иришка, что ты радость моя!Как же я могу на тебя обижаться! Налиставшись картинок, на которые ты ПОСЛАЛА ! Позволила себе шарлотку с яблоками испечь, за одно проверила себя на вшивость. Честно признаюсь Блохастой оказалась. Шарлотка вкусная получилась.Слупила кусок, рука потянулась за вторым положила его обратно.Сразу оставшийся пирог ухватила и отнесла соседям. Сделала вывод что слабенькая я на передок и рано мне выпечкой заниматься :molitva:

УкраИнка Инна какая же ты каварная бабенция ))) Шож ты сначала написала так Я же дура пошла и полистала на свою голову. Теперь с холодильником заигрывать начала. До этого листания мы с ним врагами были ))) Надо было это в начале поставить Чтобы наивные с благими намерениями какой являюсь Я не попали в твои сети

Танюшик всё понимаю, только чё-то у меня не там щёлкнуло. Положенную порцию не осиливаю, а сегодня вообще демоны вселились.Вот что за каждым углом привидеться начало

У меня другая проблема,как будто пороблено. Где то с 13.00 и до 16.00 самый идиотский промежуток.Если пообедаю в 13 то в 14 опять хочется есть. Так что жру каждый час по чуть чуть.

У меня вес большой не то что у вас по этому улетать начал. Мечтаю чтобы в этом темпе ушли 15 кг, потом более активные легче выполнять будет . Я забила на фитнес. Оплачено за пол года, только 20 дней пошла. Не выдержали нервы! Эти местные прости господи турчанки, посплетничать приходят в зал. Чесслово я такого спорта не видела, Огромными пердильниками задами позанимают тренажеры и часами сидят лясы точат :girl_mad: Чтобы их не слышать наушки втыкаю, безполезно ничего не спасает. Да ну их к рогатой матери, занимаюсь дома благо имею комнату для спорта и несколько тренажеров.

Девчонки наконец то у меня произошол запуск! Целый месяц, метаболизм сидел и выжидал когда же я наконец "поумнею" А не вышло, перестала его кормить жирами и всякой гадостью ещё.Чтобы выжить, ему самому пришлось подключаться и расходовать енергию Приятный результат заставил подождать и вот наконец то потянулись ежедневные -200-500гр в топку Теперь предстоящие плато совсем не пугают Спасибо всем за наводки и подсказки! Я вас люблю! :girl_love: :girl_love:

Ничего не пойму, хде народ любовью занимаются что ли ??!!!

Я бы тоже такую кашку поела,только такой крупы тут нет. Танюша авушку обновила,красивая чего уж тут!!!

У умных женщин,есть своя личная жизнь....... А глупые всегда лезут в чужую!!!

.....она очень разозлиться когда вернётся с работы домой ! : : :

Я чёт не поняла, куда похуйдейцы подевались, вы что забили на стройность ?!!! Из-за вас чуть на булочки не подписалась, не с кем о грехопадении говорить . Тыняюсь где искушают соблазны,булочки-мулочки,тортики-шмортики.

Да я только читать начала и сразу на голове колготы с привязаными ногами предствила дальше уже со слезами продолжила читать БАБКА С ДЕДОМ ЛЕГЛИ СПАТЬ. ДЕД СМОТРИТ НА ГОЛУЮ БАБКУ И ГОВОРИТ : - БАБКА, ЧТО - ТО У ТЕБЯ НИ ШЕРСТИ НЕ ПУХУ НЕ ОСТАЛОСЬ ??? НА ЧТО БАБКА ОТВЕЧАЕТ : - А ТЫ ЧТО, СТАРЫЙ, СВОИМ КРЮЧКОМ ВЯЗАТЬ СОБРАЛСЯ ???

Хочу!!!! :vkusno 1: НЕЛЬЗЯ!!

Зачётно! Ой как хлеба захотелось! :vkusno 1: Чо я тут труся, мне в другой теме сидеть надо и оттуда 30 час. в сутки не вылазить.