Дяна

и сметану я покупала 25%. А теперь нашла даже 10%, но даже киске она не очень нравится.

У меня этого точно нет. Просто я ела очень калорийную пищу. Например, моя любовь-это сливочное масло, а со свежим хлебом это вообще отвал башки.В деннь я его съедала грамм, думаю 40 ( с булочкой, в кашку и тд) Мясо я ем только свинину, люблю жирненькие ребрышки. Очень люблю хрустящую куриную шкурку, про тортики ,пирожки и булочки я уже писала. Вот и получается, что ела я не очень много, а калорий получалась целая куча.

Анюта,зайчик, какой тут хрустеть, когда килограммы лишние торчат со всех сторон? Я уже третий день каждую калорию считаю. А на худеньких женщин смотрю с одной мыслью, что им можно всякие вкусняшки есть с чистой совестью! Правда муж мне на это сказал, что может они потому и худые, что вкусняшек не едят! и творог я ем даже без сметаны

А я, как порядочная, давно хлопья не покупаю и варю натуральные каши из разных круп. Единственно перед чем не могу устоять, так это перед кукурузными хлопьями с молоком. перепробовала разные, сделала вывод, что самые вкусные Нестле, которые без меда. Мне нравятся несладкие.

Ни фига: спальня спальней, а обед- по расписанию!

Моему домашнему нужно худеть в пять раз больше ,чем мне! Так что отсутствие в доме хлеба идет на пользу всем! Только я жажду похудеть, а он даже не заморачивается! Хотя это ему врач сказал, что надо худеть! И как его замотивировать я не знаю.

А я уже страдаю и очень сильно! Как я люблю пирожки, хлеб, булки и тортики! А чиабатта! Короче, Ирик- ты изверг! Я и так сегодня ночью проснулась от голода и пошла пить чай, а утром получила плюсик! И как теперь жить?

Привет, Иннусик! Я хожу в кроссовках, у меня есть такие летние легенькие. Я их вымыла очень тщательно и в них шагаю, мне удобно.

Не, рука не дрогнула, зато принцессу мыть не надо. Я на ней даже котлеты запекала и все остальное тоже- очень удобно! А остатки спрятала в закрома, только вот в какие точно уже не помню А принцессочку я люблю, мне для нее коврика не жалко

Хорошо,что у нас вообще есть Тескома

И у меня тоже есть такая! Я из нее вырезала кружок для принцессы- очень нравится

Я тоже это заметила! У меня шагомер сдох, это у меня програмка в телефоне, но насколько корректно она работает я не знаю

А ты попробуй сидя на стуле

Девы, докладываю очередное исследование( поняла,что без серьезного подхода я ни хрена не похудею). Так вот, вчера я ходила с Лесли и компанией, прошла при этом 2000 шагов, а сегодня я ходила с Лесли один на один. Прошла 2760 шагов,комплекс показался более интенсивным,были задействованы руки, и тд. Короче- индивидуальные занятия более пользительны в нашем деле! Еще купила себе сегодня новые кухонные весы, так что калории буду считать еще качественней

Лилечка, поздравляю!!!

А я люблю смайлы,иногда так долго описывать какую-нибудь эмоцию, а так бахнул Смайл -и все понятно А по поводу мечт: за вчера захомячила 1150ккал,прошла с Лесли милю, и схудла на400г. Так что пока калории рулят!

Спасибо!

Мечты, мечты.....

@annasher88,Аня,я имела ввиду:кофе в порошке или сваренный?

Девочки, пришла с отчетом: отвес 200г- я считаю. что это ни о чем, т.к. у меня полкило легко ходят туда-сюда.Сегодня продолжаю все взвешивать и считать калории. Милю я прошла, мне тоже очень понравилось. Получилось около 2000 шагов, завтра померяю еще раз( если не забуду)

. У меня все также один к одному!!!!

Ир,ты,наверное,отличницей была?

Девы!А гранату вы не метали? Мы,например,на ГТО точно метали! И мне нравилось!

Ха,ха,ха,я теперь хлеб не покупают!!! нашла какое-то печенье с высевками: вот его и жую! А летом я на веранде включаю духовку-бе,бе,бе!!!

Заметь, я написала ХОДИМ! Поэтому я очень рада наступающему потеплению