Дяна

ПОскольку я выросла на Кавказе, то я очень люблю солнце и жару! Жарко конечно и мне бывает, но я это люблю. А муж мой-северный парень, поэтому дома он ходит в футболке, а я в жилетке и свитере!

у нас есть один друг, ну мелкий и тощий. Так вот он не потеет вообще! А мы над ним смеемся: " Мертвые не потеют"-вот такой у нас черный юмор А я любила физру, и по канату до конца залезала, но худеть приходится точно также!

а я тебе поверила!

- так ты спортсменка?

Ага, тебе хорошо, на 125 ккал больше!!! Да,УЖЖ

Сильно сомневаюсь ,что он будет! ЧЕго-то у меня не то отправилось- звыняйте! Иннусик, чтобы худеть 1200, а чтобы не поправляться 1375

@Джу, все,Юля. уговорила: завтра пойду! А сегодня по настоятельному совету Дианы целый день все взвешивала и считала калории, честно скажу- задолбалась! Итог такой- за день я съела 1120 калорий за пять приемов пищи. И еще я пытаюсь делать планку, но пока очень мало по времени. От таки дела,малята!

@annasher88,Спасибо Еще забыла спросить -а кофе в каком виде?

@annasher88,Аня , очень аппетитно! А какая у него калорийность (ты же наверняка посчитала)?

Очень интересно!!!Спасибо большое!

@Jefry,Офигеть!!!!!

@fronya40, Таня! Мне почти ничего не помогает из лекарств и мазей. Только, если захвачу это дело в самом начале, тогда обхожусь парой таблеток. А если чуть запустила. то только мануальщик! Я один раз на прием к нему пришла на два часа раньше, чем было назначено. Решила, что лучше умру прямо под кабинетом- так было больно и даже дышать могла только через раз! С тех пор при первых признаках сразу пью таблетку, пусть лучше лишних пару таблеток выпью, чем потом так страдать. И еще теперь с осени и до середины весны обязательно всегда хожу в х/б маечке на тонких бретельках, чтобы она очень плотненько на мне сидела- таким образом защищаюсь от охлаждения. А поначалу и спала в такой, хотя раньше майки признавала только летом. Девочки не болейте! :hy:

Светочка, специально для тебя скопировала, потому что очень хорошо знаю, что такое невралгия, когда даже дышать не можешь. Сама этот метод не пробовала, только недавно о нем прочитала. "Мне методику лечения межрёберной невралгии как-то раз подсказал ветеринар (мож и смешно, но работает). Я ужо как-то раз писала тут. Сама пользовалась не единожды. Просим помощника пропальпировать (потыкать пальцем) всю спину сантиметр за сантиметром. Сейчас моя десятилетняя дочь с этим прекрасно справляется. Где-то будет больно, а где-то совсем невтерпёж. И вот на эти болевые точки клеим кусочек перцового пластыря размером от 1х1 см до 2х2 см. Ходим с ними 2-3 дня (до 7 дней). Потом пальпацию повторяем. Болевые точки сместятся. Клеим пластырь на них. Так повторяем несколько раз до полного излечения. Утеплиться свитером (в том числе на ночь) и проколоть комбилипен (мильгамма - состав тот же, но у меня выдаёт нехилую аллергию) тоже можно, параллельно перцовому пластырю. У меня точки уходили и в бок, и в подмышку. Нельзя клеить только непосредственно на позвоночник (но там у меня ни разу и не болело).

У меня все было точно также, особенно в смысле возраста! И как теперь весело осознавать, что мы все так ошибались(а не только я одна)

@Хлебоворот,Василь, оплатила в 17ч 33мин 115гр Спасибо

Таня, а я почему-то думала, что тебе нужно было 19. И ты молчишь и ничего не рассказываешь страждущим. Хотела спросить, но . Так что ждем рассказа

Да, а мне она еще и очень нравится!

Вот сижу я сегодня после чистки снега, вся такая похудевшая, и вдруг как захотелось оладиков да со сливочным маслицем, да со сладким чаем - и все, все похудение насмарку! Пошла и исполнила свою мечту . Но ничего ,снега у нас еще до фига,так что можно оладики трескать с чистой совестью!

@Qween,Да,Анечка! Лопату в руки и вперед! Зато фитнесу- хоть отбавляй! У нас во дворе сугробы уже почти вровень с забором. Хорошо, что у нас машина-почти вездеход: это нас спасает

У нас тоже самое, тоже целый день метет- я тоже уже намахалась лопатой, но к утру,думаю, нужно будет начинать все сначала

Обе ХОРОШИ!!!!

ну очень понравилось :n6:

И это правильно! А потом с новыми силами погрузиться в пучину похудения!

А у меня вчера почему-то не грузился форум, поэтому пишу с утра. У меня есть штучка для удаления хвостиков у клубники. Покупала на Али, мне нравится.

Да да да, и мне интересно! Светик, рада,что у тебя появляется интерес- значит понемножку выздоравливаешь!