YNL

Я тоже здесь после КД,кучи заказов и выхода на работу, завтра возвращаюсь в семью)

Лиличка Поздравляю С днём рождения!Крепкого здоровья,мирного неба над головой!

У меня в общей сложности - 1кг.,но за такой период мне кажеться маловато,один день я конечно разошлась два вареника съела с капустой и пирожки пару штук с мясом и грибами эх надо рот на замок и печеньки галетные забыть( Девочки а перед КД вес прибывает?Я знаю что перед этим делом за пару дней у меня страшный жор нападает дня два ем как не в себя и нет силы терпеть и всякой гадости хочеться ,вот даже не знаю как сейчас это пережить и не обжираться)

Девочки у кого какие соображения как прикрепить ручку для лупы,сильно вниз её не опустишь т.к. не будёт понятно что это лупа.получаеться нужно под вафельную картинку класть,но ручка тяжёлая если её взять на длинную зубочистку может выйти перевес и зубочистка может вылезти .

брала я эту фирмы Банзай около года назад в пакетах по 1кг.пофасована,сколько к ней нужно труда приложить чтоб просеять она вся комками сбитыми т.к. идёт без крохмала которые предотвращает комкование,мне АТА больше подходит

Я ихнюю муку цельнозерновую беру давно,я завтра им позвоню спрошу где в Виннице можно заказ забрать если желаешь присоединяйся )

Диана глянь что я нашла можно у нас в Виннице купить,я себе возьму т.к. Нордик посмотрела цену http://ecoproduct.com.ua/magazin/produkti-dlya-diabetikov/otrubi-pishevie-zdorov-e-0-5-kg-ovcyanie

Сегодня приготовила: кабачки мороженные ломтиками+перец соломкой мороженный+лавровый лист ломанный+филе куринное это всё в форму глубокую и сверху залила молоко+томатная паста+соль+перец и запечь 30мин.

Я даже не знаю как так получаеться,я себя не мучила и не думала ,просто решила что с сегодняшнего дня нужно питаться правильно)У меня больше мотивация была на здоровье т.к. чувствую что лишний вес мне уже начинает мешать и моим болячкам будет легче при таком питании.Темболле что такой способ меня не напрягает,я была летом на Юрсановской диете там каждый день расписан что кушать и в граммах питание очень разнообразное тоже без жареного и пр. и получалось что нужно три раза в день готовить новые блюда.вечный забег за продуктами т.к. завтра нужно другое уже готовить,а на это уходит много времени и меня морально напрягало.Да и я ещё хотела сказать что сейчас самый долгий срок когда я вообще могла быть на диете обычно меня хватало на 4-5-7-10 дней и по разным причинам соскаивала.Дианочка спасибо тебе за настрой и меню я вдохновилась твоими результатами и стала на правильный путь

Диана сегодня на Папанина Пекинская по 12 грн.кг

Спасибо мне 33 ,начальный вес 90кг.сейчас 89,400 Ко мне на ты Хочю завтра добраться до овсяно-бананового печенья.Пекла сегодня "Женский каприз"на заказ ну и подрезала бока и остались такие хорошие кусочки и вот сижу и думаю что мне его не хочеться почемуто я в шоке со мной такое впервые чтоб сладкого не хотелось

Я сегодня скумбрию запекла +соль+кориандр+немного оливкового масла вкуснота)

Диана да цены растут по часам ,при том что она вырощена в Украине)

Юля я её не боюсь)Просто магазинную сметану не беру,я стараюсь придеживаться правилам Дианы,если начну и туда и сюда всё сойдёт на нет.Я себя настроила на здоровую пищу,пока гадостей и жаренного мне не хочеться.У меня -600гр.

Наташ, это на привокзальном?!! не это в Сильпо,ну на Привокзальном может на рубь дешевле)

Не знаю что там про отруби,но я сегодня как увидела цену на пекинскую капусту 18с копейками

Диана хорошо что ты про рыбку написала что можно любую,завтра пойду куплю) Юлькин посмотрела твои рецепты эт для меня не диета очень калорийно и сметанка и поджарить)Я сегодня приехала домой после обеда и нужно было что-то поесть,были котлетки свинные и кашу гречневую сварила так я одну котлетку с таким спмобичиванием съела) Ну что могу сказать что таких сильных приступов голода уже нет процесс идёт полегче,мнеб побольше энергии тратить и процесс пошёлбы намного быстрей,а так неважно пока.И я сгущёнку домашнюю сварила и она как ириска получилась и иногда она мне на печеньку попадает

о припоминаю его на развес у нас раньше продавали)Спасибо что напомнила)

Надо будет глянуть в магазинах,у нас только Мария с высивками есть.

Не я считаю что уж если мучаться,то вкусно, а не совсем пресное и однообразное)От галетного печенья отказаться не могу,пару штук к чаю беру и в чай кофе на кончике ложки сахара кидаю.он мне смягчает напиток.

Кстати савойская дешевле пекинской и намного

Поговорили про рецепты и тишина) Сейчас мною любимый рецептик) "Куринное филе с прованскими травами на гриле" Куринное филе нарезаю поперёк толщиной в два сантиметра+соль+сушённый чеснок+прованские травы+подс.масло немного оставляю на сутки и на гриль "Салат из савойской капусты" Шинкую капусту+вар.яйцо+зел.лук или порей и делаю заправку оливковое масло+горчица в зёрнах+немного тёртого сыра+соль

Кстати вчера пекла новый торт,ну и кусочек опробовала нужнож мне клиентам рассказывать его вкусовые качества,торт лёгкий не очень сладкий,но после небольшого кусочка что-то мне не очень хорошо было и вообще сладкого мне сейчас не хочеться,мясцо лучше идёт)

Девочки давайте делиться здесь рецептами кто что такое к нашей диете подходящее готовит,а то фантазия на второй неделе заходит в тупик местами)

Дело в том что я посмотрела другие закваски там нужны определённые температуры которых у меня взять в квартире негде,а это чудесный рецепт)Пекла с цельнозерновой ржаной мукой и немного пшеничной чудесно вышло)