Izvarina

Наташа, молодец Блин, лишние кг так возраст увеличивает, капец просто...

4 месяца и два дня

Ирусь, иногда позволяю.... но, стараюсь избегать все же.... мне тренер до 1 сентября сроку на жиросжигание дал, а с осени новая программа, с весами...

Да, Наташ (Грипася) - светлая голова - это я))) Алена, без малого 30, с учетом массанабора..

Ого-го! Наташа, это трындец просто!!! Крутата, ващеееееееее!!!!!

Блин! Та там смотреть особо то не на что... Ну, лан... вы ж родные все.... тока я уберу быстро...а как буду сама довольна, то покажусь ужо тады...

Ой, Иррк... та то я так... расшибуршать чуть)))) Покажусь немного позже... то уже нормально сфоткаюсь.... для загалу)))))

У моего тоже((((

Я храню сыры в контейнере, застеленном бумажным полотенцем, под крышкой... ничем не оборачиваю плотно... сыр должен дышать.

, то у Вас... у нас такого не растет)))

Ой, сколько интересного пропустила! Я бы попробовала... и яйцы и крокодила... и змею... и проч. гадов... мне очень интересно... очень! Вот с всякого рода червячками и насекомыми да... противненько... хотя если с овощами и в блин завернуть, то кто знает... думаю решилась бы))) Из экзотики - ела эскарго, катрана, рапанов...ну, морских гаденышей... осьминожков там всяких... а на перепелках споткнулась, блин))) вот они для меня оказались б-рр-р-рррр....)))

Натуля! С Днем рождения тебя, дорогая!!! Будь здорова и счастлива! Всех тебе благ!

Та же тема... у меня их три штуки и две стекло))) Стоят.... Иногда гаспачо подаю в керамике, они толстые, долго температуру держат))) Но, зато есть, что по своему тоже кайф... обладания ))))

Ой, Наташа, класс! На биге это хорошо Очень красивые булки, по возможности, попробую испечь. Спасибо!

Если не знали, как выглядит бляха-муха!))))))))))))))))))))))))))))))))

Увы, жесткачи и приводят к срывам и откатам((( Просто правильное питание должно стать образом жизни... частью нас самих...

Наташа, дело в том, что для меня это открытие века!))) Я тоже думала, что не люблю... а вот взяла и влюбилась... сильно... по взрослому... Мне за эти 4 месяца и зал и его обитатели стали как родные... мы и после трень тусуемся и днюхи празднуем... кста оч прикольно, с фруктами и протеиновыми коктейлями)))) как на детских праздниках))))

Привет! Я тож двигаюсь в минуса, но и масса растет... тренюсь як скажена))) калории считаю, не надоело... даже втянулась, можно сказать, вижу что делаю... стала пить между тренями аминокислоты ВСАА, чтоб мышцы не слетали... поменяли мне программу, убавили веса, но увеличили кол-во подходов и повторений, это для сушки.... думала семья предаст анафеме, но нет... странно даже)))) я же 4 дня в неделю выпадаю из реала полностью))))

Ой, и я такого всякого баюс((( Нас пару раз угощали консервами домашними, из автоклава... и рыбными и мясными, так я, по правде сказать, их тихонько тавос, выбрасывала... чет страшно мне(((

Девы, спокуха! Хоть и не скинули, зато стабилизировали то на сколько похудели, это тоже неплохо.... сейчас возьмите себя в лапоньки и снова начнете отвешивать.