РАТАТУЙ-13 340 Опубліковано: 14 вересня, 2017 200гр кіноа промити, щоб забрати гіркоту. Далі варимо у 400 гр води хвилин 20 до готовності. Паралельно нарізаємо 2-3 огірки півкільцями, пучок молодої зеленої цибулі, 10 помідор черрі половинками, декілька листочків м'яти дрібно. Підсмажуємо трішки гарбузового насіння, або мигдалевих пластівців. Кіноа вариться, поки вся вода не википить. Далі накриваємо кришкою на 5 хв щоб кіноа ввібрала рештки води і набухла. Далі залишаємо, щоб остила на 10 хв. Змішуємо всі інгрідієнти та заправляємо трішки оливковою олією, соком лимона та сіль до смаку. Презентуємо та прикрашаємо ще декількома листочками м'яти. Смачного! https://www.youtube.com/watch?v=pdPxoIvoQvE 4 lana19, РАТАТУЙ-13, Natali06 та 1 other reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
