вкусный ужин Вкусный УЖИН на скорую руку! Необычный вкус и красивая подача

[Dimon 93]

Ингредиенты:
Свинина - 700 грамм;
Твердый сыр - 200 грамм;
Фиолетовый лук - 2 небольших;
Помидор - 3 шт;
Зелёный салат - пучек;
Сок лимона;
Авокадо - 1 шт;
Тунец - 1 банка;
Оливковое масло - 40 грамм;
Соль, перец, приправы - по-вкусу.

Приготовление:

Салат:

Моем и нарезаем листья салата, лук нарезаем слайсами, а томаты - кубиками. Добавляем тунец, перемешиваем, заправляем оливковым маслом и добавляем немного лимонного сока. Солим по вкусу.

 

Мясо: нарезаем, солим, перчим, добавляем приправы по вкусу и поливаем оливковым маслом и оставляем на 10 мин. На сковородку наливаем немного оливкового масла и после этого обжариваем с двух сторон.

 

Приятного аппетита;)

[УкраІнка 6 950]

Дуже красиво та апетитно.  Та для вечері, мабуть, занадто калорійно   Для обіду, гадаю, саме то! 

[Dimon 93]

11 година тому, УкраІнка сказав:

Дуже красиво та апетитно.  Та для вечері, мабуть, занадто калорійно   Для обіду, гадаю, саме то! 

Воно так і є, але якщо смачно, тоді шкіра на пузі так натягається що аж очі самі закриваються)))