Ми будемо стрункими!
Мы, кстати, тоже майонез только по праздникам и то, домашний. Макароны редко и тож домашние.
привет! у меня винда полетела, я с ноута родственника во на пузе стоит, родственник дрыхнет не знает))) и отвес с утра 500 гр.
и главное все надо загружать по новой. псё, псе, что нажите непосильным трудом- закладки, скайп с сусликами и проч обитателями нашего леса все гикнуло 
думаю что делать, написала в поисковике ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНЫМ МООКА и хоп я тут 
связь с миром хоть и новости пойду почитаю. А что Виталинка заходила, да?
зыы. мы на яндексе первые были такие озабоченные)))
Grypana написав(-ла):Уж полночь близится, а Германа всё нет....
Новое прочтение- уж климакс близится, а Германа все нет)))
IRR написав(-ла):А что Виталинка заходила, да?
Заходила. http://mooka.com.ua/topic/171-s-dnem-rozhdeniia/page-67?do=findComment&comment=70952
Ира! 
А мы тебя так ждали! Нервничали и случилось Саларжобо 
олеся26 написав(-ла):А я вот ужинаю, чай фруктовый и вишня из заморозки, но оочень чую запах говядины в мультиварке,
вот говядина это ужин и все белковое(рыба, кура, яйца омлеты), а вишня и чай фруктовый это углеводы, их до обеда, вечером и ночью в 12 часов углеводы превращаются крибле крабли бумс в жир, а мы в тыкву)))) (Г.Х. Андерсен))))
я сег сделала такое, почитайте каметы- делаю третий раз и только сейчас распробовала, чечевица это вообще белок полезный, кто любит, я- нет, но тут оччень, у меня была зеленая, я не варила предварительно, все сложила в скороварку 12 мин вуаля. Только ненадолго ее замочила перед готовкой (на час примерно)
lana19 написав(-ла):IRR написав(-ла):А что Виталинка заходила, да?Ира!
))) дада, я прочитала. Бобро пожаловать))
Изваврина, слышь, это мегакруто 1 кг, таких бы деньков штук 7 подряд, но нет((( не получится, воды там много, теперь наверное будет уходить грамм по 300-400 в день, как думаешь? прогнозы
я проснулась и такая??? как там Дианка 
не вспучило ее))) 
IRR написав(-ла):я сег сделала такое
я тож такое сделаю... попизжее... чечевицу люблю очень даже....
блин, Иррчик, как обидно, када винда(((((
IRR написав(-ла):Изваврина, слышь, это мегакруто 1 кг, таких бы деньков штук 7 подряд, но нет((( не получится, воды там много, теперь наверное будет уходить грамм по 300-400 в день, как думаешь? прогнозы
я проснулась и такая??? как там Дианка
не вспучило ее)))
на протасе в неделю уходит 1,5 - 2 кг
АААААА! Всех одинаково мучит один вопрос)))) не Ириш, не вспучиваит))) Вона, Еленка с Юлькиным подтвердят (очень старательно выписывала последнее слово 
)
Izvarina написав(-ла):блин, Иррчик, как обидно, када винда(((((
винда ничо, уже установили, завтра пичкать буду все подряд, наживем йще. 
Izvarina написав(-ла):АААААА! Всех одинаково мучит один вопрос)))) не Ириш, не вспучиваит))) Вона, Еленка с Юлькиным подтвердят (очень старательно выписывала последнее слово )
если поймаю их за ниточку 
Ирр, а у тобя чего там, скока в минус ушло?
IRR написав(-ла):если поймаю их за ниточку
гы... если хорошо подтвердят, то и не улетят
Мне очень помогла гидроколонотерпия с полнейшим 10 дневным голоданием -только вода. Потом неделю плавно выходила из голода
При этом ходила на работу ( смена 12 часов) + спорт через день+ работа по дому
Летала, как электровеник - никакой слабости. А потому, что интоксикации организма не было. Скинула 10 кг . Волосы не лезли-зубы не выпадали.
Вдохновила сотрудница . После родов у нее +30 было . За 2.5 месяца ушли
Видно желудок усох-много есть потом не могла. Сразу отказалась от сахара,картошки и хлеба. Потом хлеб стала есть чуть-чуть. Редко картофель - от него пухну
Многие говорят-что эта большая клизьма-вредно. Не знаю-у меня проблемы были ...ну из-за графика то день-то ночь -не регулярно в туалет ходила. После процедур - все стало ок
Никому не советую мой подвиг повторять. Тут выбор каждого. Но такой опыт был в моей жизни
Izvarina написав(-ла):Ирр, а у тобя чего там, скока в минус ушло?
500
мне надо от идеального, если считать рост минус 100, то еще 15 кг, но это ж не возможно, я никогда такой не была идеальной))), поэтому мне 10 хватит. Но главное удержать потом. Т.е. мы как те алкаши, которые кодируются на год))))
lana19 написав(-ла):Мне очень помогла гидроколонотерпия с полнейшим 10 дневным голоданием -только вода
т.е. тебе достоточно было? после не набрала?
вообще это, безусловно, из разряда экстрим.
IRR написав(-ла):Т.е. мы как алкаши, которые кодируются на год))))
точняк! 
я жеж была уже почти что така як вам трэба))) и шо?.. и нишо 
Не не набрала. 1-2кг могли туды-сюды гулять . Но это не считается. Сказать что я так прям придерживалась диет-нет. Просто старалась не злоупотреблять запрещенными продуктами
а как правильно? рост минус 100 и минус скока там еще? я записую 
lana19 написав(-ла):Мне очень помогла гидроколонотерпия
страшно, но интересно...
Светик, а када дело было? Давно? А подруга как?
После 10 кг. Процесс остановился на недельку, а потом снова вес пошел в минус. Я уже не взвешивалась. Но идешь на работу-джинсы нормально. А после смены иногда приходилось дырку новую в ремне делать. Вот тогда стала и хлеб кушать и шоколадку могла заточить.
Лет 7-8 назад. Кажется. Я ем по чуть чуть - но часто. И еще был после этого сильнейший сдвиг в минус -после последнего рейса я приехала дистрофиком. Не хорошо мне внешне было. Но потом вес вернулся к старому. И пока ТТТ
Подруга все ок! Струнка
Тут дело не в том, что клизьма блокирует вес. Наверное, просто помогает дать старт. А потом пожизненно надо следить и сохранять достигнутое
Сусля написав(-ла):а как правильно? рост минус 100 и минус скока там еще? я записую
вам это лишнее, не замусоривайте чердак, как говорил шерлок Холмс))) Сусличееккк, така беда така беда огорчение((( я тута одна, котами обсиженная АУУУУУ))сидю туплю в ноут, хорошо вот форум нашла 
то сразу не страшно стало.
Спасибо, Светуль! Надо бы изучить тему... чай не круговая подтяжка с блефаропластикой...
Izvarina написав(-ла):страшно
Ничего страшного и не больно.
Психологически очень настраивает. Когда ты видишь эту темную воду по цветной трубке из тебя выходящую....Потом просто жалко себя едой из нутри испачкать
И еще говорят, что для желчного пузыря клизьма хороша. Обычно при диетах там какой то застой желчи получается. А клизьма ее бодрит. Во время процедуры это чувствуется.
lana19 написав(-ла):После 10 кг. Процесс остановился на недельку, а потом снова вес пошел в минус. Я уже не взвешивалась. Но идешь на работу-джинсы нормально. А после смены иногда при
с ума сойти как интересно...
читала, что после анастамоза желудка тоже всю жизнь на режиме и витамины принимают, бо там как-то не все усваивается, вот так начитаешься 
и думаешь танунаф, лучче сама сама(с)
IRR написав(-ла):анастамоза желудка
Но клизьма -это совсем другое. Не такое радикальное.
Так шо, собираем команду?
Я не зря про интоксикацию сказала. Когда сидите на диете со стулом все нормуль? каждый день?
Izvarina написав(-ла):Так шо, собираем команду?
ШО опять закрытую тему делать? И шоб никто не догадался, чем мы тут занимаемся
ахаха))) уже и хлебушком не хочется травиться как-то... чессслово отбивает