fronya40

Настенька Frizelliae! С Днем рождения!!!

Девочки,оладьи же я готовлю на сухой блиннице, в составе-капуста,лук, яйца и курица. Масла там нет. Вряд ли я поправлюсь от них). @IRR, да, Фрося как раз похожа на этого хомяка))) Все как в жизни у людей-постарела,характер стал склочный, ножки худые и кривые( и лысоватые) - а сама как бочка. Диету не признает. Но в большом почете, старикам же у нас почёт

@IRR,спасибо,Ирр, попробую. Это я оставляла на самый крайний случай)) вот оно и наступило)) надо же увидеть на весах минус хотя бы 3?? А Фрося скоро лопнет и так... а после желтков... вчера легла на бочок,я положила голову на живот-он как подушка(не надолго, она потом грызнула за это панибратство). ест все что дают. Скоро на меня будет поглядывать...

О, Ирр- стройняшка пришла))) Похудела? я- нет ..... но! веду себя прилично. С утра зеленая гречка, в обед в нашей Ориошке блиннице капустные оладьи с курицей( сил нет уже эту еду есть...), вечером буду лопать творожники на пару с вишней и медом..( это единственное что ем с удовольствием...) и никаких сдвигов. Начиталась о пользе фиников, съедаю штук 5 в день. интересно,когда же я похудею???

Смотрю английский сериал " Шерлок". Все видели,кроме меня? Если нет- плиз рекомендую отличный сериал. Думаю, все уже посмотрели это великолепное творение, так что рецензия была предназначена лишь для всплеска моих эмоций. Да и вообще, я давно хотел о нем написать, ну на всякий случай, если что, то я просто настоятельно рекомендую его посмотреть. После одной серии вас просто затянет, я вам гарантирую.

а мой уролог сказал выпивать не меньше 2 л чистой воды. Промываются почки. Так как с возрастом уже там куча песка( я уже молчу , что мне два раза дробили камни...). Когда лежала в больнице- сразу это заметно- кто начинает пить воду(а не чай или настой трав)- начинают бегать в туалет. Ну а по цвету возвратки сразу видно результат.

Специалисты провели исследование, в котором приняло участие около двух сотен студентов. Добровольцев рассадили за столы разных размеров, после чего ученые разместили на них тарелки с разрезанной на куски пиццей. Одинаковые по размеру пиццы разрезали на различное количество кусков: на 8 и 16. В результате выяснилось, что участники, которые обедали за большими столами, отвлекались на его размеры и не замечали большой разницы между кусочками пиццы, разрезанной на 8 и на 16 частей, им казалось, что их размеры примерно одинаковые, тем самым они наедались меньшим количеством еды. А люди, сидевшие за маленькими столиками, съедали намного больше. Авторы исследования утверждают: если вы хотите сбросить лишний вес, подавайте еду в небольших порциях и сидите за большими столами. То есть, как вы понимаете, если сидеть за огромным столом, уставленном едой, меньше вы не съедите. А вот сидя за пустым огромным столом, насытиться скромной порцией будет проще. Вот такой сюрприз от вашего мозга! :) Проверьте при случае!

Andrii Orlyk 22 января в 17:12 · Пані та панове. Зізнаюсь, що я трохи маньяк в сервісах та додатках придуманих людством для покращення роботи бізнесів. І от нарешті готовий поділитись тим, що мене влаштовує на сьогоднішній день. Все нижченаведене допомагає мені якісно й впевнено крок за кроком змінювати світ (скромність - то не про нас) зі своєю справою - Book Box. Все є безкоштовним. Раптом й вам допоможе. Поїхали... КОМУНІКАЦІЯ В КОМАНДІ https://slack.com/ - чудо-месенджер. Спілкування в окремих каналах, групах чи приватними повідомленнями. Веб-, десктоп- та смартфон-доступ. Інтеграція з купою корисних сервісів. Skype - лише для відео-конференцій. PROJECT MANAGEMENT https://asana.com - для планування та трекінгу задач. Дуже зручно, якщо наловчитись. Ставиш задачу, закріпляєш за людиною, ставиш дедлайн, прописуєш деталі. Ну і теги, коментарі, додатки тощо. Приємний та зрозумілий інтерфейс. Є у вебі та в додатках. https://trello.com - для штормінгу ідей. Робота по типу post-it наліпок. З коментарями, тегами, додатками, дедлайнами тощо. Є у вебі та в додатках. Google Drive - для зберігання всього-всього необхідного. SOCIAL MEDIA MARKETING http://www.fanpagekarma.com & https://www.random.org/ - для вибору переможця конкурсів. https://hootsuite.com - для постингу та аналізу соц мереж. Працюю з Facebook та Twitter. КОПІРАЙТИНГ https://www.languagetool.org/ - дуже файно знаходить помилки в тексті. http://www.artlebedev.ru/tools/typograf/ - допомагає з технічною частиною тексту: лапки де треба, тире замість дефісу тощо. https://bitly.com/ - скоротити лінк. http://www.piliapp.com/facebook-symbols/ - emoji. Куди ж без них. E-MAIL РОЗСИЛКА mailchimp.com - поки що безкоштовного ліміту підписників вистачає. Ідеальнішого конструктора ще не знайшов. ACCOUNTING / FINANCIALS https://www.waveapps.com - інвойси, доходи/видатки, крута автоматизація. Зручний Android-додаток. WEBSITE ANALYTICS https://www.hotjar.com/ - для розуміння поведінки відвідувача на сайті. Google Analytics - для самого дотошного аналізу. РОБОТА З ЗОБРАЖЕННЯМИ Illustrator, Photoshop - для постів в соц мережах та для дизайну офлайн матеріалів. http://canva.com/ - іноді приходить на допомогу. Дуже простий онлайн редактор зображень. Стоки з безкоштовними зображеннями: https://stocksnap.io/, https://www.pexels.com/, https://unsplash.com/, http://isorepublic.com/, http://join.deathtothestockphoto.com/, http://thepatternlibrary.com/, http://getrefe.tumblr.com/. ПІДВИЩЕННЯ ПРОДУКТИВНОСТІ https://zapier.com/ - аналогія IFTT для малого бізнесу. Forest: Stay focused - додаток, який допомагає сфокусуватись на 30 хвилин. http://bit.ly/1Ugkm2q НОВІ БІЗНЕС-ЗНАННЯ http://feedly.com/ - кращий rss-агрегатор. https://getpocket.com - для відкладеного читання. Evernote - для архіву корисних “безсмертних” речей або для дуже відкладеного читання. https://www.yourprimer.com/ - міні-маркетинг курси від Google. http://marketingstack.io/ - просто маркетинг-скарб. І блоги, і сервіси, і поради. http://www.ted.com/ & https://www.youtube.com/user/99Uvideos - купа якісних відео-лекцій. Онлайн-курси: агрегатори курсів з купи платформ - https://www.coursetalk.com/ & https://www.class-central.com/. Подкасти (використовую додаток Pocket Casts): Брендятина, The pitch, StartUp, Ted Radio Hour, Как заработать миллион, Half hour intern, The Tim Ferriss show. Отакий салат наразі майже щодня стає мені в пригоді. Користуйтесь. Буду радий, якщо кому допоможе змінити світ на краще))

Ага! Хряпнем и закусим

ураааа! Спецзаказ выполнен!!!!!!! кстати) испекла я как то бисквит по какому то очередному новому рецепту. И вот он вышел неудачный... загрустила я, так как торт предназначался для гостинца, я шла на чай к подружке. Я вспомнила про Суслика торт, поломала его на кусочки и залила кремом. Получился чудесный торт.

спасибо! И своих тезек я тоже поздравляю)))

Ирочка! С Днем рождения!!!

Прочитала книгу " Девушка в переводе" Джон Квок. Эту книгу автор написала почти что про себя. Просто фантастическая история. Мои все беды показались мне пустяком...Книга даст вам тот самый пинок, а также понимание, что вы должны быть благодарны за то, что у вас есть. Кимберли с мамой эмигрировали из Гонконга в Америку и очутились вовсе не в экономическом раю, как ожидали, а в самом сердце Бруклина, в нью-йоркских трущобах. И теперь вся надежда только на Кимберли, поскольку мама совсем не знает английского. И вскоре у Кимберли начинается двойная жизнь. Днем она примерная американская школьница, а вечером - китайская рабыня, вкалывающая на маленькой фабрике с потогонной системой, и ее заработка едва хватает на еду и аренду убогой квартирки. Скрывая от всех и свою нищету, и то, что она тащит на себе семью, и свою любовь к юноше с фабрики, Кимберли день за днем учит язык, переводя свою жизнь с китайского на английский, возводя мосты между двумя мирами, между прошлым и будущим. У Кимберли нет денег на новую одежду, на косметику и на прочие девичьи радости, но у нее есть способности и невероятная целеустремленность. Она не понимает многого в Америке, она растеряна, напугана, но она верит в себя и не собирается отступать.

@Уляна-ляна,о,це так!! У мене така штука теж є! Мені подобається дуже. Роблю також капустяні млинці,потім з цвітної капусти добре.

@annasher88,во это да!!! Вот это меню! Аничка,ты профи. Не знаю- читала ли ты мой поход к диетологу- шарлатанке? Так вот- ты настоящий диетолога не та,к которой я ходила

@Уляна-ляна,

Ингредиенты: Газированная вода(сыворотка) - 1 стак. Растительне масло - 0,5 стак. Сахар - 2 ст.л. Яйцо - 1 шт. Разрыхлитель - 2 ч.л. Мука - 3 стак. Способ приготовления В глубокой миске соединить все ингредиенты, кроме муки. Перемешать. Постепенно добавить просеянную муку и замесить мягкое эластичное тесто. Не спешите добавлять всю муку. Берете кусочек теста,раскатать в тонкий кружок,поделить на 8 стрел. Посыпать сахаром,я люблю сахар смешать с корицей.Из каждой стрелы сформировать рогалик. Выложить рогалики на противень выстеленный пергаментной бумагой. Выпекать в разогретой духовке при температуре 200 градусов 15-20 минут. Я пекла в аэрогриле. Приятного аппетита!!! Примечание Рецепт нашелся случайно в моей старой книжечке,когда утром обнаружилось,что нет сливочного масла,а семейство потребовало печенек.Рогалики на удивление оказались такие вкусненькие!!! Что я быстренько с вами поделилась!

А я вот что подумала,а если я выдавлю сок- а жмых отправлю в печенье? Так пойдет? А еще отправлю в запеканку творожную Наташ ,а штампики какие красивые у тебя! А еще- тебя муж на руках носит? За вот такие то чудеса на кухне?

@Сергей Николаев,о! Мой земляк!! Обязательно приготовить

Ну дуже гарні!!!!!

@Уляна-ляна,да! Молодець. Справді рецепт добрий,мені був такий потрібний після новорічних свят. Я порахувала,що за три дні ми удвох з`їли 2 пачки вершк.масла,а це ж холестерін я ж намагаюсь все ж таки зменшити такі продукти. І він дуже легкий,тісто як на вареники швидко вимісила і все готово! @Уляна-ляна,а з чим на останьому фото завиванці?

Дякую,мої солоденькі Я думаю,що такі рогалики я часто буду пекти

Девочки,дорогие..читаю вас и ком в горле..и думаю- Господи,ну за что? Вот так все бросить и уехать,только потому,что кто то взбесился... у моей подруги мама там живет,она бросила квартиру и уехала к своей матери в село,квартиру разворовали полностью. Она на 1 этаже. Они всю жизнь стремились сделать очень хороший ремонт,сделали и пожили год в красоте...и тут началось... Будем молится,что бы быстрее все закончилось..

О,Джу,прикольно!! А я только выбросила кофе,долго стояло у меня...