fronya40

@Izvarina, Дианчик,рада за тебя. Все таки приятно видеть результаты друга))) У меня тоже все получится 100%, даже шоколад не помеха) я его не так много есть(сама в шоке)- 30-40 в день. А еще недавно-пачка-полторы в день.. И с едой у меня налаживается уже не тошнит от этих "вкусностей", стало получаться, Вчера паровые котлеты с грибами, с морковкой, первый раз их готовила. На работе девчонки покупают их в кулинарии,ну чем я хуже. Оказалось не хуже, а конечно же лучше. Приготовлено с любовью. Стройность само собой меня очень мотивирует, но вот еще в анализах показало холестерин повышенный, хотя не ем жирного-жаренного года 2, так что решила ужесточить себя все таки годков то мне..не девочка.. уже группа риска...)))))) Так что стройнеем и оздоравливаемся)))))

Представила эту чуду заморскую в квартире....вауууу

Ананасы в банке закупленны,теперь уже скоро будет эксперимент

Девченки,у кого стояла или стоит гормональная спираль Мирена? Мне нужны отзывы..

"Слабые звенья" что,решили уйти? Бросили стройнение?? Остались самые стойкие.....одна Сальма и Камелюшка. И Дианка А у меня плюс 300 гр...обещала же Ирр не взвешиваттся,а утром как магнитом к весам...йомайо....опять плюс...та шо ж такое??? Вчера воду почти не пила.. Ну да ладно,пока я ж на правильном питании,может же они решать меня покинуть эти кг?????...... Я пока вот не обмерялась сантиметровой лентой..никака не решусь,увидеть свои реальные см..это уж знаете ..надо иметь силу воли Ну а так на завтрак гречневая не прожаренная каша с грибами,на обед куринное филе с апельсином и пармезаном,маринованное в йогурте и запеченное в аэрогриле,яблоки и мандарины. На ужин творожное суфле. Есть не хочется совсем. Получается 1200 каллорий. Хочется сладкого. Но не так,что б в обморок. Только перед сном.... ем по чуть чуть черный,не могу пока ограничить себя в этом. Хватит на пока того,что все остальное я не ем

@Izvarina,Дианка,запрятала Быстренько поела мандарин и полегчало.

А я со сметаной люблю со страшной силой но делала очень очень давно.. Это прям какой то деликатес был. Потом еще заливали глазурью шоколадной ...в общем это было райское наслаждение! Счс то я как то быстро управляюсь с желатином..одно но,некогда.. Вот на днях делала с творогом,как крем получается- на 900 грамм массы ( это творог,йогурт,сахар и вода для желатина) - 25 грамм желатина. С газировки- мечта юности Тархун то дефицит был...

я не взвешивалась, уже может в субботу. Но пока все отлично. Скачала программу в телефон- туда все заношу- что ела и вес. Просчитала , тчо у меня выходит 1200-1250 калорий в день. Так что вот посмотрим. И то , обещано всего 3 кг за месяц сбросить..а я хотела бы 5.... А вечером началось помутнение рассудка,зашла в атб и купила 10!!!! Шоколадок......на всяк случай... Пришла домой,развернула пакет и думаю- вот оно...началось....мандарины,сельдерей,ананасы в банке,грейпфрут.....и...10 шоколадок ,но брют

@N@T@,не,это я пишу ,что у меня на ужин

Я не курю 2 года и не верится,что курила... Все идет от головы,это уж я поняла.. не могла бросить,а счс понимаю,что значит не хотела.. Ведь счс и мысли нет ,что бы взять сигарету,так мало того,мне уже просто неудобно.. пока молодой была,то одно,а счс вижу со стороны...некрасиво... Девочки,дорогие,бросайте,лучше лопайте шоколад вспоминаю,как прийду к подружке некурящей и сижу на кухне курю... и не задумывалась,что ухожу ,а что после себя оставляю..это лет 15 назад было...

@Наталья Дронь,конечно приедем!!!!

А у меня творожное суфле вкусно!!!!!!!! И чай зеленый.

Спасибо,Энжик. Очень красиво и уверенна,что очень вкусно

У меня минус 400 грамм. Решила больше не взвешиваатся каждое утро,себя травмировать,хорошо когда минус..а когда плюс?? Буду раз в неделю. Завела себе тетрадь,туда пишу меню на следующий день и туда вес.

Мыла сильно в эмвее для посуды и с щеточкой. Совсем не горький,а даже вкусный,что было для меня неожиданно Никакого благотворного воздействия я пока не почувствовала,витамины во мне затаились...

Аничка, ты видела себя на церемонии? полюбуйся же- http://mooka.com.ua/topic/2618-tceremoniia-nagrazhdeniia-otves-nedeli/?p=72468

Вчера утром смотрела Все будет добре, там что то про похудение рассказывали. Так вот- оказывается очень полезно пить чай из апельсиновых( именно из них, а не лимон ) корок. Этот чай просто кладезь витаминов(хотелось бы верить...) Вот сижу пью.

Да мурах такой здоровый, что не мерзнет никогда. Хотя Светулик могла бы ее и приодеть))) и Сабрина не пришла на бал... жаль.. я вон прилезла,но допозла же... Но наверстаем же?

после такого подарка-колечка....сама видела чего- куда ж теперь деваться.. поправляться наверное не смогу. Сяду за тарелочку- а везде мерещится г.... ой- медалька!!!

Даффайте хоть на выходных......подсобираем минусы може ж еще батоны будут и картина кака - худышка в облике Наполеона... Замечталась я шо то.... А у меня минус 900:-)

Повторять дружно всем!

Памятка ,выучить наизусть,бумажку съесть..

А я себе подарок нашла в холодильнике- ШОКОЛАДКУ!

Пока я страдаю,сижу на диете,моя Фрося наслаждается,живет полноценной жизнью... Надоело...перехожу на другой этап диеты...

Везет же некоторым....ну ничего,скоро мы отыграемся,посадим Ларису на нашу диету