Grypana

Ингредиенты: Тесто: Мука - 500г Вода тёплая (лучше молоко) - 200 мл Масло сливочное растопленное - 60г Яйцо - 1 шт. Сахар - 60г Соль - 7г Дрожжи прессованные - 10г (или сухие - 1,5 ч.л.) Для смазки: Молоко - 50 мл Желток - 1 шт. Для штройзеля: Мука - 30г Сахар - 30г Масло сливочное холодное - 15г Способ приготовления Тесто замешиваем в хлебопечке. По окончании программы "Дрожжевое тесто" ( обычно она длится 1,30 часа ) приступаем к формовке розанов. Раскатываем блинчик, и потом края приминаем внутрь. Из теста у Цыганки получается 8 больших розанов. Я делаю 16 маленьких розанчиков. фото цыганки Отправляем на расстойку наши блинчики. В это время в чоппере делаем крошку-штройзель. Через 20-30 минут достаём и смазываем лицо розанов молоком с желтком. В центр розана выкладываем джем, варенье. У меня был джем из клюквы. Хорош и сливовый, и абрикосовый. Что-то с кислинкой. И присыпаем штройзелем. Отправляем в духовку. При 180 градусах на конвекции моим розанам хватило 12 минут. Примечание Знаменитые розаны от не менее известной Цыганки (знакомы с ней большинство по форуму хп). Этот рецепт она посвятила советской булочной на ул. Трофимова в г.Москве. .

Хочу уточнить - больше попой)). Хотя биллиданс не для похудения вообще. Там девочки не худеют. Это я для души. Движение, движение, движение. Хотя бы в день 8 тыщ шагов делать. Тогда хоть что-то сжигается. Да, нужно считать ккал, придерживаться граммов в порциях. Хотя бы на первых порах. Включать голову - хочется есть - погрызу огурец, яблоко, банан, выпью воды, чай. Раньше б схомячила конфет, грамм 200-300 за 1 раз)) Через 15 мин опять захотела бы есть и опять бы схомячила б булочку. Сейчас съем кусочек мяса, рыбки. Вместо углеводов - белок. И ты.ды. Могу и пирожок. Могу и конфеты. Но с включением головы.

Фігура є)) Тобі б ще казати! Бачила ж мене!)) Ось й розкажи)) З 54 розміру скотилася на 42. Для чого вела все. ЗАйві кг дають нам зайві роки. Й комплекси. Мінус кг - початок нового життя! Дякую за компліменти.

Всім привіт! Два роки моєї трансформації. Початок в березні 2017 року. Спочатку перехід на їжу склянками, потім, як пам'ятаєте, Протасовка. 3 рази на тиждень заняття в спортзалі - тренажери, 2 рази - східні танці. І ось нова Я)) Мінус 27 кг й постійна праця над собою. Я не зупиняюсь. Мені подобається жити за новими правилами.

Ирочка,ИРР! Любимая наша, дорогая, золотая, обожаемая и очень уважаемая подруженька! С Днём Рождения тебя! От чистого сердца желаю, чтобы у тебя сбылось самое сокровенное, самое тайное, самое светлое желание! Расти большой, не будь лапшой! Мы тебя все очень любим и ценим! Золотой фонд ты наш!

https://www.youtube.com/watch?v=vnp7sHIkoYs&index=23&list=PLLZBqzgcz68cCaCNw-VCdjlwCiK4vskF7

@SlavkO, , хто успел, того и тапки!

Приготовила. Это ооооочень вкусно и волшебно! И,да! Грибами пахнет! Вместо сметаны использовала йогурт с кефиром. Леночка, спасибо за рецепт!

Если вы думаете, шо я равнодушна к тортикам и всяким пряникам, вы ошибаетесь. Булочки тож в тот список, чебуреки, чебурыки, картошка жареная, мммммм, ууууууу, ыыыыыыыы. Но! Столько идти к заветной цели! Жаааалко терять! Булки, которые еще и не булки)))) должны быть как орех))))))) А это даеть нам спорт и еще одно слово на сэ)))))))))) Ну хоцца спорта, хоцца))) Вот шо Протасовка сотворила со мной!

Еленка, я двигаюсь в том же направлении))) Прям так и думаю, шо Дианка икает постоянно))) (бо вспоминаю нашу леди Ди постоятельно!) Дианка! Выходи гулять! Мы тут тебе в песочнице место вырыли

Наталочка, N@T@! Найкращі побажання й палкі вітання в твій День народження!

А шо? Как перед алтарем - чисту правду, чисту правду))) тяяяяяяяянет. Правда оттуда обратно выходю шо робот, но это упустим)))))

Драсти. Хочу добавить к предыдущему к предыдущему оратору. Нужно подключать, добавлять к своим диетам спорт! Да! Любовь к спорту накатывает незаметно. Жуть, как удивилась сама. Продолжаю всё еще уменьшать свой вес. Ми ми ми. От этого уже впадаю в мягкий экстаз. Да здраствую я! ))))))))))))))) И тут даже не заметила, когда ко мне пришла потребность в движениях, в доп. физнагрузках. Сама захотела. Ужасть! Ходю в тренаж. зал. И мне тааааааааак нравится! Булки качаю, и остальную гастрономию. Если б мне кто-то ранее сказал шо я буду трижды в неделю ходить и себя мучать тренажерами - неа, никада б не поверила. А тут прям тяяяяяяянет. Жалко ж трудов своих, отпускать низзя обратно.

Всім привіт! Який хлопець гарний! Й вправи "легкі" https://www.youtube.com/watch?v=Es-TWuxlg-I

На ніч https://www.youtube.com/watch?v=XF8TrZuqlxY

ИРч, ты шо утром пила? И ела? Давай отчет. У меня сег фаршированные перцы в микре пересушились))). Сушеные они не так вкусны, оказывается))))

Еленка - умничка! Главное цель и культурное развитие. Валюшка, давай в нашу песочницу подтягивайся. Настраивай пианину

Шо за бунт на корабле? Иркин! Я за тобой смарю из-за забора Я те дам 5, 4 ложек! Пургену Ишь, разошлася тута!

Люблю Скрябіна. https://www.youtube.com/watch?v=t4GryFY8dPg

Доброго всім! Вихід з Протасовки. Відчуваю на собі тільки комфорт. Бувають відхиляння від курсу (майже одне на тиждень, сварю себе за це), але! Прощавайте ще 2 кг! Разом це вже 8 кг. Забрала від кравчині джинси. Які ж вони маніпусіки!))))))) А я до них влізла))) Мабуть, я знаю, що таке кайфувати))) Йду далі.

https://www.youtube.com/watch?v=bBgdXGQAHQM

Оксаночка-Уляна! Вітаю з Днем народження! Бажаю тобі здійснення мрій! :m0590 (1):

Я вот тож не киноман, и многое, как оказалось, прошло мимо меня. Посмотрела "За гранью" с Анжелиной Джоли (ну ни фига, как актриса, она меня не вставляет, бревно ). Сюжет интересный. Потом посмотрела фильм "Малена". Сколько ж я его откладывала! А зря! Достойный, отличный, на одном выдохе. Моника Белуччи на высоте! И ночью добралась до "Красного воробья". С Дженифер Лоуренс. Сюжет однако... Шпионский.

настоящая хранцуженка Как грится: Мне бы прынца, как у белого коня. а хто это тут толстый? Сплошные обаяшки. Просто каждой надо найти своего Протаса, Дюкана. Стимул, повод. ВЫмести тараканов, закрыть хлебала, купить платье на 6 размеров меньше. Пошить костюм с отливом и в Ялту! (с) В дрУжки берут всех! Тока о свайбе не думают и вроде не хотят))). А вот Дракон задолбал, да. Ну я обещаю сказку в красках, если вдруг шо. Второй сезон типа)) "Када мне стало снова 20" А вот прототипом бы могла б поработать Дианыч. Ведь она ж первая оказалась Золушкой с форума. Так шо можэ расскажет свою history..?

И хде я буду теперя висеть? На какой доске гордости? ))))) Спсб, дорогие мои. Ну. вы, это, это самое, не вводите меня в краску. Мне до идеала ещё надо поработать. В мавзолей рано))) И кандитатур для гордости у нас тут побольше найдется. Вон наталов которая - ваще монстр! Ей респектище!