Elenka

С Анной знакомы все кто когда-нибудь занимался фитнесом или просто интересовался им. Ничего удивительного, все знать невозможно, ,,нельзя объять необъятное"./))

Наталочка, спасибо большое, за то что поделилась! Надо попробовать. На протасовке хорошо вес уходит, все подтягиваеться. Обязательно пройди до конца с выходом из диеты. У меня вес зафиксировался потом надолго. Научилась кушать правильно. Пробовала начать эту диету , не могу, только купленный кефир скисает.(( К стаканчикам присмотрюсь пристально.)))

Я сейчас не худею. Храню, что есть...))) За год поправилась килограм на 8. Все в купе поспособствовало. Перестала заниматься пилатесом, т.к.сделала паузу после операции и забросила занятия, а потом все навалилось: болезнь мамы, дополнительные занятия сына, работа, домашняя работа, гормональные дела. Полюбила сладости, раньше мало их ела. В общем ,,привыкаю" к своей комплекции, все не так критично...пока. А если честно, то боюсь худеть, чтоб не постареть сильно, возраст критичный для этого. Если у кого есть опыт похудения в возрасте ,,второй молодости" поделитесь, пожалуйста. Можно в личку, если не хочеться публично.

Я о Куркуриной знаю давно, тоже ролики с упражнениями смотрела.

Наташа, как я рада тебя видеть! Вспоминала и скучала.Какой отличный результат! Умница! Поздравляю! Наташа, яблоки можно есть любые по цвету. Скоро будут летние, но от первых же челюсти сводят такие кислючие. Яблоки в протасовке для клетчатки. Иногда позволяла себе чуть больше на 1-2 если сильно хотелось.

Мне врач семейный нужен только для больничного листа. Консультироваться и лечится найду у кого.

Кому не хватит придется выбирать из оставшихся. Врачей не хватает - это факт. У нас есть участки без врача. Врача можно поменять если что, но замена произойдет с нового квартала, это связано с финансированием. Кто-то говорил, что менять можно 1 раз. Врача об этом спрашивать не надо, все зависит только от наших предпочтений.

Аллочка, врядли места закончатся. На 1 педиатра 800 детей - это ого-го сколько! Ходила в апреле, думала, что зарегистрирую сына, а очередь пишется и я 78. Не стала. Вчера занялась этим, была живая очередь и человек 9-10 было передо мной, минут 40 и все. Выбрала участковую, она опытная, грамотная, но с характером. Знаю как с ней себя вести надо и как не надо. В общем привыкли к ней, хотя мне симпатичнее другая врач. Во взрослой поликлинике зарегистрировалась только мама в первых рядах.)) Я не спешу, поузнаю о врачах, и дочери вот-вот 18 исполнится вместе и зарегистрируемся.

Валечка, именно так. Можно и спиртом прижечь, но тогда не понятно где сегодняшние, а где вчерашние.))

Наташа, ветрянка не передается с момента последних высыпаний. Как перестает сыпать - человек не заразен.

Инночка, напиши свой телефон в личку и сколько еще пробудешь в Запорожье. Вдруг получится...

@УкраИнка, Инна, хотела бы встретиться с тобой и Валечкой, но как назло у меня 2 дежурства суточных, день рождения мужа, у сына репетитор и тренировки каратэ - все на мне. Я бы посоветовала побывать в историческом комплексе Сичь, рядом есть музей казачества. Конный театр посмотреть тоже советую.Можно на лошадях покататься. В центре погулять у фонтана на пл.Маяковского, там вернисаж местных художников, сувениры. Это что мне интересно. Вообще люблю просто пешком гулять по проспекту.

Наташа, можешь скинуть эту программку?

Ната, молодец!!! Как сейчас пытаешься расскажи.

Ингредиенты: ЗАВАРНОЕ ТЕСТО Мука - 3 ст.л. Раст. масло - 3 ст.л. Кипящая вода - 200 мл ОПАРА Дрожжи свежие - 30 г Сахар - 3 ст.л. Вода - 200 мл Мука - 500-550 г Соль - 1 ч.л. Способ приготовления Итак, делаем сначала заварное тесто: В большой миске растереть 3 ст.л. муки с 3 ст.л. раст. масла и заварить это 1 стаканом(200 мл) крутого кипятка. Воду лить понемногу, помешивая, чтоб не было комочков. Получится масса похожая на заварной крем. Оставить ее остывать до тепленького состояния. Тем временем в другой посуде (большой чашке) приготовить опару. Смешать 30гр. свежих дрожжей с 3 ст.л. сахара(мешать пока дрожжи не расплывутся), добавить 2-3 ст.л. муки и стакан теплой воды. Дать дрожжам подойти (минут 10). За это время заварное тесто уже остыло, влить в него опару и добавить 500-550 гр. муки и 1 ч.л соли. Замесить мягкое тесто. Дать ему отдохнуть 5 минут под полотенцем и сразу же разделывать на пирожки и жарить. Примечание Это тесто совершенно не сдобное, но по вкусу не скажешь. С автором рецепта не знакома(получила его через вторые руки), поэтому не знаю почему его можно только жарить. Тесто хорошо подходит, оно мягкое и не черствеет на другой день. Начинка любая. Жарила и беляши из него , те что с дырочкой. Очень вкусно! Пользуюсь рецептом уже лет 15 и у многих знакомых прижился этот рецепт. Попробуйте! Очень вкусно, быстро и не хлопотно!

Ингредиенты: Мука пшеничная - 350 - 400г Морковь чищеная - 150г Масло сливочное - 75г Сахар - 120г Яйца - 2 шт. Молоко - 60г Дрожжи свежие - 12г Соль - 1/2 ч.л. Цедра лимона - с 1/2 шт Сахар ванильный - 1 пак. Способ приготовления В теплое молоко добавить дрожжи, 1 ч.л. сахара и 50 г муки. Поставить опару на 30 мин. для подъема. Тем временем сырую морковь натереть на мелкой терке (в идеале надо потереть в пюре - я терла насадкой-теркой к мясорубке Мулинекс, получилось почти пюре). Яйца слегка взбить миксером с сахаром до растворения. Потереть цедру с половины лимона. Когда опара подойдет, заложить в ХП взбитые яйца с сахаром, морковь, размягченное слив. масло, всю муку, опару, соль, цедру. ванильный сахар и включить программы ТЕСТО. По окончании программы выложить тесто в форму на пергаментную бумагу(или в силиконовую форму) и поставитьв теплое место для подъема в 2 раза. Духовку разогреть до 170* и выпекать бабку до готовности. Примечание Бабка получилась пушистой, но в тоже время чуть влажной как кулич с легким цитрусовым ароматом. О присутствие в ней моркови никто не догадался. На второй день - очень на кулич похожа! Рецепт взять из книги "О вкусной и здоровой пище" с моими изменениями

Ингредиенты: Хлеб (белый или серый) 100 гр. яйца вареные 2 шт. сыр твердый 150 гр. огурцы соленые 2шт. чеснок 1-2 зубчика майонез Способ приготовления Этот рецепт прочитала когда-то в местной газете. Из обычных продуктов получается необычный по вкусу салат, который можно приготовить в любой день - почти всегда все есть из составляющих. Готовится быстро. Салат выглядит обычно, делается быстро и съедается еще быстрее. Не успеваю... Хлеб нарезать мелкими кубиками и обжарить в раст. масле до румяной корочки. Яйца и сыр натереть на крупной терке, огурцы почистить(если шкурка грубая) и порезать соломкой. Чеснок продавить через чесночницу. Все смешать и заправить майонезом. Я готовила салат с маринованными и с солеными огурцами, одинаково вкусно.

Ингредиенты: Вода 1 ст. сахар 1 ст. рафинированное раст. масло 1 ст. молоко сухое 4 ст.л. с горкой какао 4 ст. л. с горкой яйца 2 шт. мука 1 ст. ванильный сахар 1 пакетик разрыхлитель 1 ст.л. стакан 250 мл ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешать в миксере воду, сахар, масло, сухое молоко и какао на больших оборотах минут 5. Отлить 125 мл и отставить - это пропитка. Далее, к оставшейся массе добавить 2 яйца, пакетик ванильного сахара, 1 ст муки +1 ст.л. разрыхлителя И все хорошо взбить. Масса получается жидкая, но пусть вас это не пугает. Тесто вылить на противень прямоугольный 20*30 см, застеленый пергаментом и выпекать при 180 градусах до готовности. Затем на горячий корж вылить пропитку. Я ее перед этим еще раз хорошенько взбила. (она загустевает при взбивании, почти "шоколадный майонез " получается) Остывший корж нарезать прямоугольниками. Получается очень мягкое нежное влажноватое пирожное. Для любителей шоколадной выпечки, мое семейство любит все шоколадное, это пирожное любимое.

Я так понимаю, что тему пора переименовать, ибо консультирует и раз' ясняет Redd ,,реалист, инженер, и фома неверующий", у него есть все ответы ,, документов ,сканов, историй болезни, наблюдений и докладов( которые были зафиксированы и заверены весьма и весьма авторитетными источниками которые глядя на результаты ,единственное что смогли, это развести руки в стороны)". Ваши руки вам еще пригодятся, не надо так переживать за мои убеждения. У меня есть образование, опыт. Redd, у Вас же есть блог, есть читатели, наверное, где вас понимают. О чем это все????

Таня, я светловолосая и сестра моя тоже, у нас в детстве тоже были вши. Вши легко передаются у детей. Достаточно одной гнидки или вошки. У меня сразу вывели, а сестру пришлось даже стричь. Это бывает... Разговор был совсем о другом. Как у человека после стресса вдруг через несколько голова кишит вшами и гнидами. Вот в это я не верю.

@Юлькин, псориаз - это хроническое неинфекционное заболевание. Начинается как раз часто после стрессовых ситуаций, аутоиммунная природа не исключаеться. Большинство кожных болезней имеют,,нервную" природу, поэтому естественно и лечить их можно и нужно психотерапией. К сожалению, это хроническое заболевание у которого есть стойкая и долгая ремиссия, поэтому береги нервы.

Почему не понятно. В чистых волосах только от стресса за несколько часов вши не заведутся. ,,Нично ниоткуда не берется." Про монетку мне неинтересно в контексте обсуждаемой темы. Вообще неприятно в таком контесте обсуждать болезнь ребенка. Зачем тащить сюда такие домыслы???? Мы все взрослые люди, у всех свой жизненный опыт. И пережитое горе, потеря близки, когда хотелось просто умереть, чтоб не сойти с ума. А вот вшами завестись от горя не удалось.

@Redd, про вши.... Хочеться ответить словами Ломоносова: ,,Ничто ниоткуда не берется и никуда не деваеться."(Закон созранения массы и энергии) Если предположить, что в случае описанном голова кишела гнидами с ,,живородяшищи вшами", то можно поверить, но у вшей свой цикл развития он внушению и стрессам не поддаеться. И про бактерии тоже, всему есть свои об' яснения. Я считаю некорректно писать об этом , когда обсуждаются болезни. Очень хочеться чтоб Вы не писали ,,бабушкины сказки" в таких болезненных и серьезных темах. Меня лично как медика,человека, маму это сильно задевает.

Танечка, дорогая, поздравляю с Днем рождения тебя,!!!

Ага, у меня аналогичный.