Elenka

Таня, борщик красивый, мне аж пахнет. Хочу! Мне заморозь! :)))

Диана, прям золотые слова твои!:) У меня дети относительно малые,худые и прожорливые, но только на печеньки и булочки. Мне тяжело, я ж им пеку иногда, домашнее вкуснее и полезнее, да о магазинное печенько нежирное сухое, сушки покупаются. Я бывает,,лечу через мосточек, схвачу кленовый листочек'' :) Таня-фронечка, мне интересно какой цикл у этой диеты, сколько недель. Мне потерять много кило не надо, максимум 5. А вообще смотреть буду на себя по ходу. Грейпрут одинокий лежит, сок тоже дожидаеться. Я созрела.

Таня, бум стараться не брать пример! :D Мы можем и свое накуролесить.:) Скажи, какая длительность диеты? Фрекен Бок, Таня, присоединяйся. Стимул будет потом стройнеть дальше на правильном питании.;)

Танюша, напиши, пожалуйста, меню на вторую неделю. Я с понедельника начинаю.

Оксана, спасибо большое! Пляж Дельфин где находиться? Помню когда-то в Евпатории были раз много водорослейбыло, в воде не особо напрягали, а вот их вонючие кучу на пляже, это да!При том, что пляжи платные, не особо убирались....

Эх, а я еще не там.... Оксана, скажи где в Одессе чистый пляж, без водорослей и чистенький. Начиталась и наслышалась о грязных пляжах в Одессе, боюсь попасть на такой.

Светочка, спасибо большое за тему. Внимательно все посмотрела, прочитала, ощущение, как побывала в Одессе. В конце сентября, если сложиться, хочу "упасть мужу на хвост" (будет там по работе) и посмотреть город, может и купальник намочу, если повезет с погодой. ;)

@Уляна-ляна,,какие вы молодцы! Оксана, после протасовки вес долго держиться, если не разжираться конечно. Возможны колебания в пределах 2 кило на все большие праздники, но сохранить достигнутое можно. Сегодня купила грепруктовый сок от Сандоры что-то 17 гр с мелочью(готовлюсь :) ), а вот сам фрукт стоит аж 48 гр за кило. Однако дороговато выходит, один штук примерно 20 гривен. Это цена в АТБ. Кто видел дешевле? Таня-Фронечка, расскажи как ты ешь скажем творог, совсем-совсем не запиваешь? Что-то краем уха слышала по телеку, что пить после еды сразу нельзя, а до еды воду можно. Сухим творожком давиться не хочеться.

Диана, ну да! Это я на всяк случай спрашиваю, тем более, что сахар я не употребляю. Я про Дюкана когда-то писала, что мне не подошли отруби( может они не правильные были, у Нордик другие, не острые, вкусные). У меня от отрубей пищеварение разладилось и еще тяжко мне было на белковых днях, прям подташнивало. А встрять куда-то хочется, может на Танину диету. Я немного занемогла отравилась то ли арбузом, то ли селедкой из Ашана. На всякий случай выбросила все. Лечусь....

Таня, удачи! Ждем продолжения меню. Мне нравиться, вот поправлю здоровье и через пару дней начну. Таня, а что по поводу чая, кофе в перерывах, кофе с молоком нельзя, наверное?

Да уж , диета дисциплинированная. Но вот если бы не грейпрут... Уж лучше бы яблоки... А так очень даже вкусненько.

Дианчик, я с тобой може попробую. Что-то меня испугал Дюкан в первый раз. Я сама себе удивляюсь, не то что не худелось за лето, а только набиралось. Пороблено чи шо.... Таня, а что за диета?Можешь написать в общих чертах?

Дианочка, точно! Вес стоял, а потом после моря на пару кг добавился. Живу и питаюсь ,,около диетически'' почти по протасову. Но что-то мотивации нет. Нарушаю, но не так чтоб с зажорами, но и не худееться.

Всем привет! Очень хороший анекдот в тему: Толстого мужчину приговорили к казни на электрическом стуле, а он в него не влезает. Посадили на диету — поправился на 10 кг. Стали давать только хлеб и воду — еще 10 кг прибавил. Оставили одну воду — еще плюс 10 кг. - Да что с тобой происходит, что ж ты никак не худеешь-то??? - Мотивации нет… Вот и у меня что-то с мотивацией.....

Ингредиенты: Кабачки чищеные - 3кг Лук репчатый крупный - 7 шт. Томатная паста - 300г Масло подсолнечное рафинированное - 250мл Соль - 1,5 ст.л. Сахар - 2 ст.л. Уксус 9% - 50мл Чеснок - 1-2 головки Перец горький - 1/2-1 шт. Перец черный по вкусу Способ приготовления Итак, кабачки лучше почистить от шкурки. Порезать на кусочки кабачки и лук для прокручивания в мясорубке. Я перекрутила через крупную решетку. Пропустить лук и кабачки, выложить в кастрюлю, добавить масло и томатную пасту хорошего качества(я использовала "Чумак"), соль, сахар. Поставить варится на медленном огне 2 часа. Я сначала томила под крышкой, а последние минут 30 без нее - для выпаривания жидкости. За 20 минут до окончания варки добавить уксус, горький перец, продавленный чеснок. Попробовать на вкус, если не хватает соли - посолить. Примечание О способе стерилизации . Очень легкий и нетрудоемкий рецепт. - Стерилизовать икру не надо - стоит отлично! Единственное условие - раскладывать кипящей в хорошо простерилизованные банки и закрыть немедленно прокипячеными крышками. Укутать до полного остывания. Икра очень вкусная, стоит отлично. - Второй вариант со стерилизацией, я добавляю штук 6-7 крупных морковок. Банки стерилизую 0,5 л - 40 минут.

Мы отдыхали не на Галатее, а на Троянде. Воду покупали в баклажках 5 л по 20-22 гривны для питья. На чай, зубы покупали по 1.5 гр за 1 л. Вода, конечно уходила быстро. Различную сырую воду в незнакомом месте пить боюсь. Соленая вода из крана, но запах после душа концентрировался для меня просто невыносимо.Такая специфика местных скважин. Честно говоря, больше всего боялась кишечной инфекции, слава богу не случилось. Горло болела у сына, но за пару дней вылечили. У меня было небольшое расстройство и намёк на цистит. Но это я списываю на акклиматизацию. Полечила себя...

Перед отъездом сын семилетний гордо говорил, что мы едем на украинское море! А дочь понять не могла почему не нужно брать что-то нарядное для вечерних гуляний по набережной.

Инна Если с морковкой, то стерилизовать обязательно, говорят, что срывает, я не пробовала. Можно приготовить без моркови и не стерилизовать. Я бы не рисковала, труда жалко. Есть вариант подождать когда жара спадает, кабачки родят ведь долго, у нас их можно купить ещё в октябре даже.

Я в этом году ВПЕРВЫЕ отдыхала на Азовском море в Кирилловке. Раньше только Крым! Или никуда... ,,Никуда'' было в прошлом году, поэтому в Кирилловку ехала с очень позитивным настроем. А раньше ,,ни за что и никогда...''И не потому, что я такая капризная, для меня лишь бы чистенько и готовлю я сама и убираю. Главное -Черное море и красивая природа, хвойный воздух, горы. Любимое место Алушта. Я поехала с детьми впервые без мужа. Было сначало непривычно, а потом даже понравилось. Муж еще тот большой ребенок, покапризничать умеет... Я просто обиделась, отпуск летний у меня короткий, дети тоже о море мечтали, не может папа(или не хочет по обстоятельствам) и не надо.Поехали на базу на косу, очень уютненько, частенько, все удобства, но умышленно брала номер без ТВ, чтоб дети не сидели у него. Много гуляли. А главное - я не готовила! Питание разнообразное, сытное, вкусное. Столовая очень аккуратная, администрация очень строга в этом вопросе. Большой плюс отдыха на базе - море рукой подать. Ах, как я обожаю утренние купания в чистейшем море и почитать книгу на пляжике до завтрака. Это было мое время без детей. С ними же не расслабишься и глаз не сомкнешь(чтоб не перекупались, не перегрелись). Народ на пляже один и тот же, свои, про воровство яне слышала, но бдительность не теряла.))) Удивило и понравилось, что можно гулять и пользоваться пляжами на любой базе. После крыма это дико. Ходили гулять на очень красивую и ухоженную базу Приморская галатея. Там отличные аниматоры для ВСЕХ. Мой сын был в восторге от их каждодневных развлечений. Каждое утро на пляже и в воде аниматоры проводили зарядку, йогу, для всех жилающих. Море мне понравилось, не такое мелкое, как думалось, дно приятное, пляжи чистые, широкие, навесы большие, море в шаговой доступности. Из минусов, гулять особо некуда, поэтому скучнова-то. И еще соленая вода из крана с запахом. Это ужас! Но потом смирись, пообвыкли... Но однозначно понравилось. Я отдохнула отлично, дети в восторге.

Танечка, спасибо! Рецептик мне тоже достался с рук и пошёл, пошёл..... Незаморочно, просто и быстро, а особенно для тех, кто с тестом не привык возиться, просто находка. Это не про нас конечно.

Галя, пирожки выше похвал! Уже хочу приготовить. Спасибо за фото! Ну, ооочень аппетитно!

Анжела, спасибо за идею. Кастрюлька найдеться, которую закоптить не жалко. :)

Боже мой как это вкусно! Да ещё дымком пахнет! Очень аппетитно выглядит! У нас на Запорожье кулеш варят похоже, но я точного рецепта не знаю. А теперь знаю! Вот котелка нет только...

ИРА, стерилизация считается от момента закипания воды в кастрюле. У меня ни разу ещё не были мягкими продукты. Попробуй сделать все по рецепту. Обязательно получиться!

@Elenka, так ты его все-таки стерилизуешь? А то по описанию прямо все слишком просто. Жду засады в виде сорваных крышек И если да, то сколько по времени для 0,5 л баночек Валя, я говорила про Неженский салат. Готовлю его точно по рецепту. Стерилизация описана. По варианту салата огуречного предложеного Ириной ничего сказать не могу, так готовить не пробовала. Это уже совсем другой салат с другим вкусом.