Elenka

Присоединяюсь к хору диферамбов терки Карли. Лучшее ее капусту ни что не трет. Супер терочка, еще на ней красивые полосочки получаются, я тру огурец, крабовые палочки, вареную свеклу и др. А вот терка пицца мне не нравится, полоски толстые, мне не вкусно. Терки все острые, очень, даже безобидная пицца. А рокко я прозвала змеей, только зазеваюсь - оставляет 2 следа глубоких, прямо как укус змеи. А терка беби вообще кусачая как крокодил. Иногда овощ накалываю на вилочку вместо держателя, подсмотрела в рекламе терки гигант. Уменя основной набор, впрочем как и все терки, стоят высоко, очень все опасное, а у меня дети еще невзрослые и очень любознательные, боюсь за них. К основному набору отношусь как гельотине, побаиваюсь даже с держателем. На нем работать надо внимательно, нельзя как на обычной терке тереть и отвлекаться. Мне все кажется, что соскальзнет рука и по запястью чикнет, бывает же, что морковка из держателя слетает. Короче, я все еще на ,,Вы" с Бернером, хотя уже почти 2 года пользуюсь.

Дианочка, точно! Викуся, Я от сахара отказалась совсем. Сладости, ела и ем, но мне это кажется таким сладким! Кашу молочную варю на утро на таймере в МВ на всю семью, так ставлю без сахара, чуть присаливаю, утром отбираю себе, а потом добавляю сахар для всех. Мне каша кажется достаточно сладкой, молоко содержит лактозу, плюс крупа дает сладость. Поначалу (на Протасове, там ведь строго с этим) трудно было, нашла выход - добавляла в кофе и чай молоко. За день получалось его не много, до стакана, а мне вкусно и приятно. Молоко дает сладость напитку. Кстати, в Протасовке молоко не запрещено, но особо рекомендовано. Я нашла эту лазейку для себя. Напитки пью без сахара, даже кофе крепкий натуральный, про чай даже и не говорю, чувствую вкус напитка. Сначала было очень трудно, прям тянуло на сладенькую водичку. Привыкла, зато сколько ложечек сахара я вычеркнула из своего рациона. Дажепо одной неполной ложечке ого-го сколько набегало. Лучше конфетку съесть для настроения! Диана, а сколько каллорий ты себе за день позволяешь?

Вероничка, спасибо! Завтра на дежурство иду, а потом попробую. Надо ж приглядывать за ней.

Хочу проростить пшеничку, но все никак не выберусь на тот рынок, где продается пшеница для проращивания. Не по пути мне туда... А вот есть пшеница для кути. Вероника, как думаешь, можно ее попробовать прорастить?

Вероника, я в опоздавших, у меня -300г.

Какие вы все молодцы! Я не была прилежна. Как то стрессы наложили отпечаток, зажевала чем-то.. Взвешусь завтра, сегодня на работе...

<p><img src="http://mooka.com.ua/public/style_emoticons/default/smile439.gif" /></p>

Я тоже готовлю капусняк, даже именно Запорожский капусняк. Готовлю с квашеной капустой на свиных ребрышках, без томата, а в остальном так же как все готовят, в тарелку добавляем ложечку сметаны. Очень вкусно! Танюша, обязательно приготовлю по твоему рецепту со свежей капустой и томатом. Моя семья все что на борщ похоже уважает.

Вероничка, спасибо! Сама такая, дома врядли бы занималась, да и не долго. В клубе все же 1 час непрерывно. Занимайся хотя бы иногда, может втянешься.

Я почти на диете, особо не балуюсь, но немножко нарушаю. Я, так сказать, разминаюсь пока. Мысли свои пока не ,,причесала" ( как говорит Диана) в нужное направление. Полагаю, что завтра, в крайнем случае послезавтра буду в колее. Кстати, продолжаю заниматься пилатесом. Конечно 2 последние недели не особо прилежна была, т.к. свалила болезнь, а больничный взять не могла. Короче, на работу ходила как на амброзуру... не до тренировок... Но уже опять в ,,спорте", здорово меня держит в тонусе и дух, и тело. Может нагрузки для меня стали привычными, но по здоровью др. тренировки противопоказаны. Мой непрерывный пилатесный стаж уже 2 года! До этого я 2 года провела в фиткёрвсе, но мне про него не хочется вспоминать, разводилово на деньги, ,,марна трата часу", никому не советую.

Да круто не то слово! :10: Сама боялась страшно ,,оголодать", это единственное яйцо берегла на голодное время, а потом иногда даже про него забывала, еды хватало и так. Скорей бы уже лето, надоела эта холодная и зажористая зима.

Так, отметились в теме не мало, а в табличке даже ,,семеро смелых" нет. Вероничка, в табличке моего возраста не хватает - 45 годков. :smilie_girl_018 (1): Я не стесняюсь, забыла указать.

Диана, прямо мои высли вслух ,,,несмотря на вес, в котором буду..." Хочу добавить, что пойдем вместе, это так здорово! :10: Думаю, что нас будет уже поболе чем 3, а небольшая толпа.

Я еще не начинала, вернее утро было правильным, а потом чем-то малость нарушила( чуть макарон с маслом, ух как вкусно!! и пару кусочков колбаски) , да еще была жменя зоолоческого печенья страшно вкусного. Но сегодня на ужин рыбку хек себе на пару с овощами готовлю. Ступаю на правильную тропу постепенно. А вообще жду лета, хочется еще ,,попротаситься" , такой легкости птичьей в организме своем я давно неощущала.

А меня примите в свою компанию? А то шото я тоже уже превратилась в большой караул Как здорово, давайте толпу побольше соберем. Вместе веселее и эффективнее. Вот мы летом стройнели втроем, знаете, как здорово было, поддерживали, советовались. Это все благодаря Диане, которая девушка-кремень, сказала - сделала! Вот еще вспомнила, прозаправки салатные. Если ,,скучно" станет салаты с маслом есть, то предлагаю сметану 15%, сметану+горчицу, сметану+ майонез 30% или заправлять немного таким майонезом. Заправку поменять и надоевший салат, совсем другим кажется. По калориям и жирам 1 ч.л. масла и 1ст.л. майонеза низкокалорийного одно и то же. Раньше такой майонез за продукт не считала, уверена была, что это фикция какая-то, но жизнь заставила пересмотреть. Мне понравился Чумак 30%, очень мягкий вкус, он же в Сильпо под ТМ Премия деликатесный, чуть дешевле.

Я почти молодец .... была. Только 2 кг нагуляла и то за последнюю неделю. Старалась, но и не без зажёров. Я могу рассказать о своих победах. Совсем не употребляю сахар, мне с ним стало не вкусно. Раньше 1 ч.л. обязательно в чай/кофе, каши молочные,творог тоже не сладкие ем. Конфеты, представляете, удовольствия не доставляют! Почти не ем хлеба, долго не ела вообще, сейчас если требуется к икре кабачковой или там к паштету, но мало. Не ем рис, макароны, картошку. Могу съесть 1-2 ст.л. если очень хочется, это чтоб себя не мучить, люблю я их. Котлетки себе только паровые готовлю. Семье как обычно, а себе отдельно и подеетичнее. Воду пить правда, не научилась в дост. кол-ве. Но летом получалось.

Диана, все так вкусно расписала! Ага,все поняла, питаемся как на последних неделях Протасовки. Вот что еще я предлагаю добавить сыр, ломтик или два в день, если хочется перекусить сытненько с чаем-кофеем, но без хлеба. Это если кушать сильно хочется на первых порах, шоб,,червячка заморить" Еще я никак не доберусь до шпината, покоится давно в морозилке, очень вкусный из него омлет, можно паровой приготовить. Еще я обажаю тушеную капусту, в МВ получается большая порция раза на 3 с 1 ст. л. раст. масла. Можно приготовить также с кур.филе или грибами. А еще бы шубки да холодца, вот только Воздушный сниккерс доели,вкууусный! А еще пряник Старопольский, ну,как не попробовать?! Кароче, не праздники, а разврат...

Дианочка, расскажи што да как, ты все знаешь, направь нас!

Вероника, очень хорошая идея! Я ,,за"! Самое время начать приводить в порядок свое тело! Напишу тебе данные свои в личку.

Вероничка, какой вкусный и яркий салатик! Такие макароны риссини у меня почти всегда есть. Приготовлю обязательно!

Юль, мне ссылочку, плиз!

@valuhka, если надумаете идти в Магара, то билеты нужно уже сейчас брать. Если придти к представлению, то в лучшем случае где-то в уголке за всеми спинами сядете, а в худшем совсем не попадете. Кажется в позапрошлом году дней за 5 я не смогла вообще билеты купить. Мне нравятся места в 1 ряду бельэтажа. Хорошо видно сверху, сидеть удобно и никто не мешает смотреть. Бывает иногда такой дядько сядет впереди, что не только ребенку, а мне не видно. ))))

Я почему спросила, думала может быть родители живут в др. стороне (Шевченковский, Космос), говорят, что интересные новогодние представления в ДК Шевченко или в ДК от Автозаза. Мы живем в Хортицком районе, поэтому больше подходит все до цирка. Уж очень долгая дорога получается если дальше ехать. Но театр Магара очень люблю, в этом году наверное не поедем. Я вообще театр больше люблю, чем самодеятельность скажем в Днепроспецстали, цена билетов не маленькая, а сам ,,спектакль" больше похож на винегрет. Разочаровали меня там уже ни раз. Сколько в цирке билет не знаю, мне частично профком оплачивает. Можно на сайте цирка посмотреть.

Валя, я своих детей в цирк веду. Можно сводить ребенка в ТЮЗ ( бывший ДК Строителей возле цирка) там недорогие билеты, кажется по 25 гр без подарка. Еще в кукольный театр недорогие билеты на представление. В Магара и Днепроспецсталь по 50 гр билет. В Козак палац будет представление с лазерным шоу. Мне хочется сводить туда детей. Детский билет 100 гр, а 1 взрослый бесплатно, по 50 гр в общем. Сдается, что там будет необычное что-то. Другие ДК не рассматриваю, что-то не нравится, др. далеко. Валя, а в каком районе родители живут?