Elenka

Светочка, какая капустка красивая, :10: мне тоже хочется к себе салатницу придвинуть. Обязательно приготовлю, как только квашеную доедим.

Ура!!!! Ну, наконец-то! Очень ждала и волновалась! Спасибо всем, кто помог восстановить сайт!

Я давно для себя идеальный кофе вывела - это американо и не такой уж он и разбавленый, небольшая такая чашечка, а вот эспрессо ваще не могу пить, очень мне крепко. А вообще очень нравится последнее время капучинно с корицей и неприменно без сахара, очень вкусно. Правда пью его только в ,,Доброй каве", вкусно готовят там кофе разный. Такое кафе есть в моем районе и в центре на проспекте в районе ул. Мира (это я для Ринишек и Лесик место обозначаю)

@Джу, я не додумалась накрывать кастрюлькой. :10: Обязательно попробую!

Я варила ветчину в мультиварке Панасоник, ветчинница у меня Тескома. Ветчинница встает вертикально, воду до краев чаши наливала. Крышка мультиварки не закрывается, но я чашу прикрыла крышкой для микроволновки. Главное надо следить постоянно за температурой, сначала довела температуру до 75 * на высокой проге (не помню уже , может гречка или выпечка), но нужно не быстро, до 1 часа примерно нагревать, а потом переключила на ТУШЕНИЕ, но несколько раз переключала на ПОДОГРЕВ и обратно на ТУШЕНИЕ. В общем контролировала температуру, чтобы держалась в нужном диапазоне. Ветчина получилась хорошая, но на плите мне понравилось больше, т.к. меньше бегала вокруг кастрюли. У меня два термометра, один снаружи родной тескомовский, а другой я ближе к концу приготовления втыкаю в ветчину.

О, как мне нравится крымскотатарская кухня! Жаль, что у нас в городе нет такого заведения. У нас сегодня дали горячую воду, но похоже мало кто ей будет пользоваться. Народ бойлерами уже запасся. Экономия очень существенна при подогреве воды бойлером, ведь оплачиваем мы действительно горячую воду, а не тепленькую. Похоже смекалка и экономность народа мало понравилась....

Лилечка, поздравляю с Днем рождения!

Топить лучше похоже не собираются... Я тоже в субботу околела на работе. Я про термобелье тоже задумываюсь, надо про него почитать и выбрать хорошее, ан е а-ля белье, чтоб грело по настоящему.

Юлечка, молодец, что появилась! Результат у тебя такой хороший был. Главное, знаешь как поправить свой вес. Диана, я про 6 лепестков залыла совсем, прошлым летом сидела на них. Мне понравилась диета, не голодная, вкусная, для начала самоорганизации самое то. Сбросила на ней 3 кг. Как выздравлю, попозже попробую. Ооо, я холод тоже плохо переношу, прям в анабиоз впадаю. Как я тебе сочувствую! Диана, а термобелье не помогает?

Дианочка, а к сестре присоединиться? Я ходила в тренажерку лет 5 назад почти 3 мес. очень хороший результат был. Сначала с приятельницей, а потом одна. Мне не очень комфортно было одной среди потных мужиков. Хорошо с кем-то в компании. В общем я пью ромашковый чай и съела 3 сушки. Панкреатит,, любит голод" в первый день. Интересно, что жареного, жирного, я и не ем, котлетки паровые, мясо,яйца отварные. Просто я попала...

Диана, Лиля, спасибо! Да я сама не знала до селе, что такое панкреатит. Но сама ж медик, по локализации и характеру боли, по расройству пищеварения. Вчера дежурила в больнице, щзяла с собойвсе свежее, творог, овощи, ряженка. Видно, действительно, период такой. Панкреатит ведь дело возрастное, рано или поздно ко всем придет. Диана, я ж пилатесом занимаюсь, так бы набрала еще больше. Иногда пересекалась на тренировке с женщиной пенсионного возраста, которая отходила первый месяц на пилатес. Я ее спросила об успехах, она сказала,что подтянулась и похудела на 2 кг. А я про себя подумала, значит у меня прибавка была бы не 1, а 3 кг. Я стала мучное и сладкое подъедать, иногда переедаю. Зачем не знаю. Сахар не ем вообще, отвыкла. Надо взять себяв руки

Юля, посмотрела точную цену в начале июня дело было - 378 гривен с доставкой к Лиле, 24 евро, курс был 16,4. Так что 400гривен получается с доставкой ко мне.

Да дешевле, что-то в пределах 500, но и курс евро был другой. Надо брать, Юльчик! ;-) Жалеть будешь. Она живьем такая классная! И рецептики прилагаются....

Ната,вообще-то еще нет. Биовин купить можно, даже с кульками(типа рукава для запекания, но подходящего диаметра)

Юля, я ветчинницу у Лили мальвы на ХП в СП заказывала, летом получила,покупали в Германии. Юль, а за сколько у тебя она выходит?

Юль, я купила Тескому, варю на плите. Про Биовин думала, но не понравилась вероятность прилипания к стенкам, следовательно готовить в пакете надо, жидкость лучше сливать, она ни к чему. В Тескоме можно приготовить полкило, а про Биовин не знаю.

Девочки, как у вас дела? Я 1 кг прибавила, так прямо ощутимо стало в ненужных местах. Решила сделать себе разгрузку на 3 дня как на первой неделе протасовки. Итог не очень, у меня приступ панкреатита, чувствую себя плохо. Почему так случилось не пойму. Дианочка, подскажи как правильно делать разгрузку, где-то ты писала об этом не найду....

Когда ходила в зал, то в кардио проводила поначала больше времени, обстановка располагала, телевизор наверху и все тренажерчики в тему+круг для талии и скакалка. Где бы я еще попрыгала.

Юль,мне на любом одном было бы скучно. Велик для ножек хорошо.

Если бы пару часов к суткам добавить и я бы ходила Наташа, верю! Но.. если захотеть, то можно выкроить. Скажем один рах в выходной и для 5ачала 1 раз среди недели, а когда втянешься, то увеличить еще на 1тренировочку. Но это я так, помечтала за тебя. В тренажерку тоже надо ходить перманентно. Я когда-то задалась целью поднянуться и ходила пару месяцев, втянулась, понравилось даже. Начала ходить с приятельницей. Но меня смущало большое кол-во потных мужиков, смотрят скептически, да и не секрет, что барышни ходят туда ,,себя показать" И вообще их раздражает,что мы путаемся под ногами, у них серьезное дело, а мы только им ,,ломаем" тренировку.

Я бы лучше в зал походила, там все в ассортименте. По опыту многих знаю, что стоит потом как вешалка. Хотя все настраивают себя заниматься регулярно и до 7 пота. Если бы я выбирала, то взяла бы хороший велотренажер, там можно и по ,, горке и по равнине поездить"и километры и каллории увидеть, прям польза на лицо. Я когда-то на таком в тренажерке ,,ездила" - понравилось.

Валечка, это я писала про всякие кексы, которые я делаю. Обычно смотрю по набору,что есть ,,для кекса" Точные рецепты есть конечно, но чаще делаю на глаз. Поэтому все по разному складывается.Вот точная рецептура творожных кексов: Мука пшеничная 200 г Сахар 200 г Масло сливочное 150 г Яйцо 3 шт Творог 200 г Ванильный сахар Разрыхлитель 1 ч.л. Изюм горсть

@Цвяточек, Лиля, приветик! Добро пожаловать!

Света, проще поставить водонагреватель. Может есть уже? У нас с лета нет воды, так вот с водонагревателем затраты на воду у меня упали в 2 раза. Тоже в основном чуть тёпленькая бежала, только вечером горячая, когда все сольют хорошо. Чтоб совсем не отключать воду, подавать одни и те же показания счетчиков.

Светочка, знаю точно, что по поводу недостаточной температуры воды обращаться надо не в жэк, а в районную теплосеть. Для начала пишется претензия ( как ее оформить подскажут на месте), затем приходит человек, измеряет тем-ру воды в кране. Фиксирует этот факт и делают пересчет оплаты. Такую процедуру проводят раз в месяц. Моя коллега этим занималась, сначала писала заявление, потом звонила каждый месяц, приходила работница теплосетей на замер тем-ры. Разница в оплате получалась довольно ощутимая. Тоже самое с отоплением, замеряют тем-ру в комнатах. Но, говорят, что работники стараются делать замеры тем-ры воздуха в наиболее теплые дни. Когда приходила женщина оформлять договор с теплосетями, а она моя соседка по подъезду, я ее спросила стоит ли начинать тягомотину с тем-рой воздуха. Сказала, что можете, но по опыту разница в пересчете получалась в размере до 50 гривен. Сейчас, конечно, больше, но не в 2 раза снизится оплата. По поводу воды горячей подтвердила, что разница в оплате будет существенной. Самое верное решение - это установить калориферы на батареи, зафиксировать их в теплосетях, но сдается мне, что очень дорого выйдет, т.к. теплосчетчики установить надо на каждый радиатор.