Elenka

Я почти молодец .... была. Только 2 кг нагуляла и то за последнюю неделю. Старалась, но и не без зажёров. Я могу рассказать о своих победах. Совсем не употребляю сахар, мне с ним стало не вкусно. Раньше 1 ч.л. обязательно в чай/кофе, каши молочные,творог тоже не сладкие ем. Конфеты, представляете, удовольствия не доставляют! Почти не ем хлеба, долго не ела вообще, сейчас если требуется к икре кабачковой или там к паштету, но мало. Не ем рис, макароны, картошку. Могу съесть 1-2 ст.л. если очень хочется, это чтоб себя не мучить, люблю я их. Котлетки себе только паровые готовлю. Семье как обычно, а себе отдельно и подеетичнее. Воду пить правда, не научилась в дост. кол-ве. Но летом получалось.

Диана, все так вкусно расписала! Ага,все поняла, питаемся как на последних неделях Протасовки. Вот что еще я предлагаю добавить сыр, ломтик или два в день, если хочется перекусить сытненько с чаем-кофеем, но без хлеба. Это если кушать сильно хочется на первых порах, шоб,,червячка заморить" Еще я никак не доберусь до шпината, покоится давно в морозилке, очень вкусный из него омлет, можно паровой приготовить. Еще я обажаю тушеную капусту, в МВ получается большая порция раза на 3 с 1 ст. л. раст. масла. Можно приготовить также с кур.филе или грибами. А еще бы шубки да холодца, вот только Воздушный сниккерс доели,вкууусный! А еще пряник Старопольский, ну,как не попробовать?! Кароче, не праздники, а разврат...

Дианочка, расскажи што да как, ты все знаешь, направь нас!

Вероника, очень хорошая идея! Я ,,за"! Самое время начать приводить в порядок свое тело! Напишу тебе данные свои в личку.

Вероничка, какой вкусный и яркий салатик! Такие макароны риссини у меня почти всегда есть. Приготовлю обязательно!

Юль, мне ссылочку, плиз!

@valuhka, если надумаете идти в Магара, то билеты нужно уже сейчас брать. Если придти к представлению, то в лучшем случае где-то в уголке за всеми спинами сядете, а в худшем совсем не попадете. Кажется в позапрошлом году дней за 5 я не смогла вообще билеты купить. Мне нравятся места в 1 ряду бельэтажа. Хорошо видно сверху, сидеть удобно и никто не мешает смотреть. Бывает иногда такой дядько сядет впереди, что не только ребенку, а мне не видно. ))))

Я почему спросила, думала может быть родители живут в др. стороне (Шевченковский, Космос), говорят, что интересные новогодние представления в ДК Шевченко или в ДК от Автозаза. Мы живем в Хортицком районе, поэтому больше подходит все до цирка. Уж очень долгая дорога получается если дальше ехать. Но театр Магара очень люблю, в этом году наверное не поедем. Я вообще театр больше люблю, чем самодеятельность скажем в Днепроспецстали, цена билетов не маленькая, а сам ,,спектакль" больше похож на винегрет. Разочаровали меня там уже ни раз. Сколько в цирке билет не знаю, мне частично профком оплачивает. Можно на сайте цирка посмотреть.

Валя, я своих детей в цирк веду. Можно сводить ребенка в ТЮЗ ( бывший ДК Строителей возле цирка) там недорогие билеты, кажется по 25 гр без подарка. Еще в кукольный театр недорогие билеты на представление. В Магара и Днепроспецсталь по 50 гр билет. В Козак палац будет представление с лазерным шоу. Мне хочется сводить туда детей. Детский билет 100 гр, а 1 взрослый бесплатно, по 50 гр в общем. Сдается, что там будет необычное что-то. Другие ДК не рассматриваю, что-то не нравится, др. далеко. Валя, а в каком районе родители живут?

Светочка, какая капустка красивая, :10: мне тоже хочется к себе салатницу придвинуть. Обязательно приготовлю, как только квашеную доедим.

Ура!!!! Ну, наконец-то! Очень ждала и волновалась! Спасибо всем, кто помог восстановить сайт!

Я давно для себя идеальный кофе вывела - это американо и не такой уж он и разбавленый, небольшая такая чашечка, а вот эспрессо ваще не могу пить, очень мне крепко. А вообще очень нравится последнее время капучинно с корицей и неприменно без сахара, очень вкусно. Правда пью его только в ,,Доброй каве", вкусно готовят там кофе разный. Такое кафе есть в моем районе и в центре на проспекте в районе ул. Мира (это я для Ринишек и Лесик место обозначаю)

@Джу, я не додумалась накрывать кастрюлькой. :10: Обязательно попробую!

Я варила ветчину в мультиварке Панасоник, ветчинница у меня Тескома. Ветчинница встает вертикально, воду до краев чаши наливала. Крышка мультиварки не закрывается, но я чашу прикрыла крышкой для микроволновки. Главное надо следить постоянно за температурой, сначала довела температуру до 75 * на высокой проге (не помню уже , может гречка или выпечка), но нужно не быстро, до 1 часа примерно нагревать, а потом переключила на ТУШЕНИЕ, но несколько раз переключала на ПОДОГРЕВ и обратно на ТУШЕНИЕ. В общем контролировала температуру, чтобы держалась в нужном диапазоне. Ветчина получилась хорошая, но на плите мне понравилось больше, т.к. меньше бегала вокруг кастрюли. У меня два термометра, один снаружи родной тескомовский, а другой я ближе к концу приготовления втыкаю в ветчину.

О, как мне нравится крымскотатарская кухня! Жаль, что у нас в городе нет такого заведения. У нас сегодня дали горячую воду, но похоже мало кто ей будет пользоваться. Народ бойлерами уже запасся. Экономия очень существенна при подогреве воды бойлером, ведь оплачиваем мы действительно горячую воду, а не тепленькую. Похоже смекалка и экономность народа мало понравилась....

Лилечка, поздравляю с Днем рождения!

Топить лучше похоже не собираются... Я тоже в субботу околела на работе. Я про термобелье тоже задумываюсь, надо про него почитать и выбрать хорошее, ан е а-ля белье, чтоб грело по настоящему.

Юлечка, молодец, что появилась! Результат у тебя такой хороший был. Главное, знаешь как поправить свой вес. Диана, я про 6 лепестков залыла совсем, прошлым летом сидела на них. Мне понравилась диета, не голодная, вкусная, для начала самоорганизации самое то. Сбросила на ней 3 кг. Как выздравлю, попозже попробую. Ооо, я холод тоже плохо переношу, прям в анабиоз впадаю. Как я тебе сочувствую! Диана, а термобелье не помогает?

Дианочка, а к сестре присоединиться? Я ходила в тренажерку лет 5 назад почти 3 мес. очень хороший результат был. Сначала с приятельницей, а потом одна. Мне не очень комфортно было одной среди потных мужиков. Хорошо с кем-то в компании. В общем я пью ромашковый чай и съела 3 сушки. Панкреатит,, любит голод" в первый день. Интересно, что жареного, жирного, я и не ем, котлетки паровые, мясо,яйца отварные. Просто я попала...

Диана, Лиля, спасибо! Да я сама не знала до селе, что такое панкреатит. Но сама ж медик, по локализации и характеру боли, по расройству пищеварения. Вчера дежурила в больнице, щзяла с собойвсе свежее, творог, овощи, ряженка. Видно, действительно, период такой. Панкреатит ведь дело возрастное, рано или поздно ко всем придет. Диана, я ж пилатесом занимаюсь, так бы набрала еще больше. Иногда пересекалась на тренировке с женщиной пенсионного возраста, которая отходила первый месяц на пилатес. Я ее спросила об успехах, она сказала,что подтянулась и похудела на 2 кг. А я про себя подумала, значит у меня прибавка была бы не 1, а 3 кг. Я стала мучное и сладкое подъедать, иногда переедаю. Зачем не знаю. Сахар не ем вообще, отвыкла. Надо взять себяв руки

Юля, посмотрела точную цену в начале июня дело было - 378 гривен с доставкой к Лиле, 24 евро, курс был 16,4. Так что 400гривен получается с доставкой ко мне.

Да дешевле, что-то в пределах 500, но и курс евро был другой. Надо брать, Юльчик! ;-) Жалеть будешь. Она живьем такая классная! И рецептики прилагаются....

Ната,вообще-то еще нет. Биовин купить можно, даже с кульками(типа рукава для запекания, но подходящего диаметра)

Юля, я ветчинницу у Лили мальвы на ХП в СП заказывала, летом получила,покупали в Германии. Юль, а за сколько у тебя она выходит?