natamylove

Сестра! я тоже после кофе только начинаю все воспринимать адекватно

я люблю чето ночную жизнь, никто не мешает))) никто не звонит, никтто не бесит))))))

ну дай то Бог , шоб в животе маньяк не проснулся. у меня он и в 1 час ночи может озвереть

меня на сладкое еще не тянуло пока но раз в неделю торті пеку для мужа не ем єто шоб любил меня

ну шо девы? как день прошел? завтра будем минусовать? минусовочку хочу!!!!! я седня окрошку лопала, так мне вкусненькооооооо

с добаым утром ! как вес? у меня седня +200 грамм вчера жрала соленую рыбу в 12 ночи

вода это жестоко)

натали молодец!! какая то диета эта легкая , мне на ней легко. и у меня тоже минус! ура я праздную минус 3 кило! и вчера я испекла моим домашним торт! и даже не соблазняет ,вообще нет никаких хочух

я щас иду торт печь)))) это у меня раз в неделю от стрессов занятие но есть не буду,мужу и маме новый рецептик буду пробовать

у меня после белкового дня минус 200 ну еще 200-300 грамм скинуть и у меня будет -3 кило вчера обнималась с деревом) с утра тоже вобщем жизнь прекрасна, диета нравится. седня белково-овощной буду мясо готовить с капустой и спаржей мороженой и брокколи все протушу и буду лопать

супер, абрикосами пахнет в воздухе выбрала себе сливу и 40 раз присела еще схожу попозже

круто, пойду дерево искать во двор прям щас

Дрям! с добрым утром! фух, не плюсанула ровно вес , без минуса ну седня мясной хлеб, тьфу, день может сожгу несколько грамм жира

сегодня минус 200 было утром я ж писала кстати я сделала колбасу, но получилась не колбаса а мясной хлеб вобщем сьедобый чуть пересолила в холодильнике сидит

чето кажется что завтра как плюсану килограмм седня у меня овощи+белки ела окрошку 2 раза как аквариум хожу

Таня, мои поздравлялки! вчера я встрелила рецепт в одноклассниках-омлет вареный они все в пакет выливают, и пакет завязуют и он плавает на поверхности воды и варится только почему 30 минут долго чтото на вид он красивый вес седня минус 200 грамм идем дальше нашла на ютубе блог Насти Каменских, она пашет конкретно и питание и треньки ,чтоб красивой быть

ну я седня была занята , много работы и вообще у меня белковый день а вот тут еще лучше рецептик ненадо с пленкой заморачиваться. вот щас пойду и понаклоняюсь

хорошо что напомнили про палку щас пойду покручусь) вот рецепт колбасы нашла буду делать

а я седня не стала взвешиваться после ночной запиханки, шоб не расстраиваться. ем ее до сих пор , седня мясной день, пока еще тварюка внутри меня спит но скоро проснется завтра окрошечку буду есть, вкусняма лук!!!!!!

Все испекла я плюшку.оказалась очень вкусной 'никакого сахара я не добавляла'а только соль. Отруби добавили запиханке загадочности. Думала что пекла на завтра'а оказалось на сегодня

я не буду делить ,ото мне больше делать нечего)))) в мульте щас все перемешаю а вдруг невкусно? блин

я щас пойду запиханку печь на завтра вот рецепту нашла РЕЦЕПТ ДЛЯ АТАКИ (ТВОРОГ, ОТРУБИ)Запеканка из творога по Дюкану состоит из 0.25 кг творога (берется продукт минимальной жирности), 2-х яиц и пары ложек отрубной муки (предпочтение за овсом). Для придания вкуса используйте щепотку соли и небольшое количество подсластителя. Желтки соедините с творогом, солью, подсластителем и отрубями. Хорошо взбитые белки смешайте с творожной массой (перемешивайте аккуратно, поднимая массу снизу вверх). Пеките в разогретом духовом шкафу (180 градусов, 20 минут). Можете приготовить в микроволновке (500 Вт, 6 минут, под крышкой).

прикольная сахарок вот но наверно на праздник можно

так творожную пасху и ведро крашеных яиц все по диете ну дай сусликовый рецепт ссылку хоть почитаю

Я училась с чернокожими с 2 по 5 курсы института в одной группе . и их было больше украинцев мы начудились с ними как говорится, "вытворяли" училась я в машинституте , а этот видимо медик попался))))