Перейти к содержимому

Салат "Натали"

Просмотров: 1928
Лайков: 10
Опубликовано: 15.03.2015
Суп овощной с киноа по систем...

Просмотров: 1950
Лайков: 0
Опубликовано: 06.08.2014
Долма

Просмотров: 2298
Лайков: 2
Опубликовано: 04.07.2014
Кофейный экстракт

Просмотров: 2516
Лайков: 2
Опубликовано: 05.04.2014

Фотография

Салат "Витаминный"


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 9

#1 Twist

Twist

    Ветеран

  • Пользователи
  • Репутация
    3 360
  • 2 015 сообщений
  • Город:Запорожье
  • Настоящее имя:Марина

Отправлено 13 Октябрь 2014 - 16:22

Ингредиенты:

капуста краснокачанная  200 г

дайкон  200 г

морковь 100 г

сельдерей черешковый 100 г

для заправки:

йогурт (сметана)  150-200 г

горчица не острая 1-2 ч л

лимонный сок 1-2 ч л

мед 1 ч л

соль, перец по вкусу

кунжут, орехи для посыпки

P1120326.jpg

Способ приготовления:

1. Капусту тонко нашинковать, морковь, дайкон и черешковый сельдерей нарезать тонкой соломкой, листики сельдерея крупно порезать. Выкласть овощи на порционные тарелки.

2. Мед смешать с лимонным соком, горчицей и специями и взбить венчиком до однородности. Соединить с йогуртом (или сметаной) и еще раз слегка взбить все вместе

3. Полить салат получившейся заправкой, посыпать слегка подсушенными на сухой сковороде кунжутом и фисташками. Сразу же подавать.

Угощайтесь! :girl_love:

 


  • Natali06, Виталинка, Izvarina и 7 другим это нравится

#2 Виталинка

Виталинка

    Ветеран

  • Пользователи
  • Репутация
    1 637
  • 1 074 сообщений
  • Город:Харьков

Отправлено 13 Октябрь 2014 - 16:33

А я первая на салатик! :fille7:

Мариночка, такой вкусный и пестренький ! Прелесть!!! :smilie_girl_232:


  • Twist это нравится

#3 Twist

Twist

    Ветеран

  • Пользователи
  • Репутация
    3 360
  • 2 015 сообщений
  • Город:Запорожье
  • Настоящее имя:Марина

Отправлено 13 Октябрь 2014 - 16:45

Виталинка, рада, что салатик приглянулся! :fille7:  Попробуй, он абсолютно не заморочный, но вкусный :girl_yes:



#4 Vilapo

Vilapo

    Команда форума

  • Пользователи
  • Репутация
    7 713
  • 5 063 сообщений
  • Город:Киев
  • Настоящее имя:Елена

Отправлено 13 Октябрь 2014 - 17:34

Вот и ладненько, а я второй буду :girl_086: Маришенька,   спасибо за рецепт "Витаминного" салатика :flowerss:  , точно придётся купить красную капусту, с ней у меня уже два твоих рецепта :friends:


  • Twist это нравится

#5 Twist

Twist

    Ветеран

  • Пользователи
  • Репутация
    3 360
  • 2 015 сообщений
  • Город:Запорожье
  • Настоящее имя:Марина

Отправлено 13 Октябрь 2014 - 17:57

Леночка, :girl_love:  попробуй, салат легкий и освежающий.  :girl-yes: Да еще и полезный.

Только не откладывай в долгий ящик, пока капуста свежая и сочная. :flowerss:


  • Vilapo это нравится

#6 Vilapo

Vilapo

    Команда форума

  • Пользователи
  • Репутация
    7 713
  • 5 063 сообщений
  • Город:Киев
  • Настоящее имя:Елена

Отправлено 13 Октябрь 2014 - 18:17

Представляешь , а мне она на глаза ещё не попадалась, или я не там хожу :girl_haha:



#7 Twist

Twist

    Ветеран

  • Пользователи
  • Репутация
    3 360
  • 2 015 сообщений
  • Город:Запорожье
  • Настоящее имя:Марина

Отправлено 13 Октябрь 2014 - 18:28

Ленусь, я в Амсторе покупаю. Там и цена адекватная на нее, и свеженькая, даже верхние листья не привявшие. Зайди, глянь. :smilie_girl_232:



#8 Natali06

Natali06

    Администратор

  • Администраторы
  • Репутация
    12 939
  • 7 435 сообщений
  • Город:Знаменка Украина/центр
  • Настоящее имя:Наталья )

Отправлено 14 Октябрь 2014 - 08:05

Маришенька, такой яркий ,радостный салат, просто душа радуется! :viannen_84:  Думаю и желудок такому будет рад! :viannen_103:


  • Twist это нравится

#9 Джу

Джу

    Ветеран

  • Пользователи
  • Репутация
    5 658
  • 1 944 сообщений
  • Настоящее имя:Джули

Отправлено 14 Октябрь 2014 - 08:55

Я такой салат могу есть тоннами :smilie_essen:

Марина - спасибо за обогащенную идею, положу все окромя сельдерея ))


  • Twist это нравится

#10 Twist

Twist

    Ветеран

  • Пользователи
  • Репутация
    3 360
  • 2 015 сообщений
  • Город:Запорожье
  • Настоящее имя:Марина

Отправлено 14 Октябрь 2014 - 11:17

Маришенька, такой яркий ,радостный салат, просто душа радуется! :viannen_84:  Думаю и желудок такому будет рад! :viannen_103:

Наташенька, :girl_love:

 
ты совершенно права! Такой салат и осенью, и зимой глаз радует. :girl_yes:  А за витаминный "допинг" весь организм говорит "спасибо"! :girl_wink:

 

Я такой салат могу есть тоннами :smilie_essen:

Марина - спасибо за обогащенную идею, положу все окромя сельдерея ))

Юля, очень,рада, что рецепт приглянулся! А если сельдерей не по душе, то всегда можно и листовые салаты хрустящие взять. Я и с "Айсберогом" как то делала. Тоже вкусно получалось. :smilie_girl_232:




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


Copyright © 2018 Кулинарный форум Мука. Сделано с любовью в Украине.