Уляна-ляна

За вторую неделю протасовки ушло 900г (но были КД, не знаю,может из-за этого так мало,а может и нет).На этой (третьей )неделе вес сдвинулся всего на 200г и стоит на месте.Я уже думаю ,можно ли что-то сбросить,если так кушать.Когда в рационе появилась рыба и мясо,то не чувствую,что это я на диете.Стала сомневаться,но иду дальше. А еще я штрафник : на дне рождения сына съела махеньких три кусочка торта и по столовой ложке салата,вот и тормозит вес (я так себе думаю).В среду будет видно результат третьей мясо-рыбной недели.

Аня,несу тебе спасибо за классную филейку.Готовила с домашней курочки.Люкс!!! Очень быстро , совсем не хлопотно и вкус-с-с-но! Спасибо!!!

Дианочка,спасибо!

.Вот и прошла неделя моей "протасовской " жизни. Спасибо всем за поддержку и Танюше за компанию.Уменя минус 2 100 .Сегодня уже пошла вторая неделя салатных будней и праздников .

Сегодня третий день протасовки. За второй день -200 гр. ,а за первый день было -900гр.Ничего не нарушала. Вчера ездили к друзьям (поздно) , а там вареники...пришлось попросить кислое молочко.зато какая я рада,что смогла себя остановить от поедания такой вкуснятины. Первая победа! А сколько еще надо будет пройти "испытаний"? 1 и 3 июля дни рождения у мужа и сына,а 11 августа - дни рождения в младшей дочери и старшего сына.А с вторника выхожу на работу и там свои нюансы. Но я прочла о пятинедельной протасовке наших девочек и уже проиформирована.( О выходе из диеты не читала, решила еще не нагружать себя)Буду смотреть назад (на прошлогодние постройнения) и идти вперед. Ваша поддержка для меня тоже очень важна.

Спасибо за моральную поддержку "клубников". Прочла о вашем "кооперативе", где "так здорово вместе мотивировать друг друга, советоваться, помогать да и просто поболтать" и вот думаю теперь:"Один ли в поле воин?"Но уже перед собой стыдно назад пятится.Буду идти к цели в гордом одиночестве. А может кто со мной за компанию?

А у меня вчера был первый протасовский день.Чувствую себя хорошо.Вот только свежих яблок не дождалась,может можно кушать вместо их свеклу или еще что-то? Подскажите!Помидоры,огурцы,капуста покупные,но через недельку-другую что то и свое подрастет.А еще в салатики идет своя редиска и листья салата .Сыр тоже домашний . Вчера прочла о "6 лепестках",мне понравилось,особенно первый и третий дни-такие "вкусные"!!! Но я уже настроилась на "протасовку".Решила для себя,что напишу на форум и буду девочкам рассказывать,что и как (и для самодисциплины).

Вот это заряд бодрости на ночь получила!!! И угораздило меня в такую пору на форум заглянуть,теперь как спать-то? Смех не дает."Фаттазер,ты меня называла...",только у вас наоборот и пара ваша семейная на 5++++++

Здравствуйте,девчушки!.Еще нащелкаетесь семечек, если наши тучки к вам уйдут,а ,наверное таки уйдут.А то у нас уже и ногой нельзя стать в поле,как на болоте.Вот уже неделю все заливает и в огороде зелень растет-буяет,а прополоть не получается.Что ранее просапали,то видно,а вот морковку не успела,так не знаю,как буду ее в зеленом море искать.Но всегда и во всем есть свои плюсы :перец,помидоры,баклажаны все принялись,влаги им предостаточно.Да и мы отдохнули,времени много было! не может же всегда идти дождь и не может всегда жарить солнце.на все свое время. Ждите,девочки, и у вас будет дождик.

Спасибо!!!!!