fronya40

:animashki-myshy: :animashki-myshy: это же мое любимое блюдо)))))))))))))))) я просто его временно не ем. Но то, что я вижу- сводит меня с ума. Ничего так не хочу,как дерунов. И поэтому, раз уж напомнили, я их на днях сделаю!

О!Оксана вещь говорить! Правосековский хлеб испечь и на курорт!незабываемые впечатления! Для нутра и души))))

вот наша мечта!!!

,Тань, надо хотя бы каждые 2 часа и не по чуть чуть, а порцию. За час еще не переварилось , а ты в топку еще кидонула.А я вчера пришла с работы и съела порцию творога с йогуртом. Мне аж посредине горла оно стояло. Даже думать не хотелось о еде. Только подумаю о шоколаде- мутит))))). Так что вечером пока буду на твороге.

як приємно це все бачити и чути. Дякую ,що ми разом. Кожен по краплині допомоги-це велике діло!!

чудо! Как все просто и доступно!!

ага, прям гордилась собой! А потом в поле зрения попалась это злосчастная 90 граммовая шоколадка с карамелью.... сволочь. Как я не припрятала ее на черный день..сама не знаю... Продают эти шоколадки в акции.. а я не что..не могу пройти мимо. Девочки, вечерний жор можно побороть только так- завтрак обязательно и потом не давать себе проголодаться, т.е есть нужно не позже чем через 4 часа( и не меньше 2 часа). Потому что потом съешь все, даже собаку,пробегающую мимо. Я раньше ела так- утром кофе, потом опять кофе. И потом- после 15,00 ела до позднего вечера с перерывами в 20 мин все подряд. Потом это все урчало в животе ,булькало,переваривалось, а я все докладывала и докладывала.Ночью обязательный поход к холодильнику. Хотя бы конфеток штук 5. Но может сойти и хлеб с сыром. Но можно и сало . Яблоко не пойдет.Ну на крайняк можно и борщиком полакомится с закрытыми глазами(я же продолжаю спать). Счс только могу посмеяться с этого. Вечером может только захотеться сладкого. Вот вчера что то и хлебушка приспичило. А соком я уже с пару недель ужинаю. :10:

а у меня на вечер жор давно уже побежден)))) Главное в 17-17,30 на работе поужинать чем то типа творог с кефиром. И вечером могу что то совсем уж такое никакое съесть. а вчера прям было пародия- на работе не ела в полудник ,вечером пришла-выдавила сок полезнейший морковно-яблочно-грейпфрутовый. 350 мл. Выпит с наслаждением. Через час вдруг сожрана целая шоколадка. А в 11 вечера хлеб с маслом и сыром. Кста, о пирожках и жаоенной картошке забыто и не вспоминается, к моему счастью))) Вчера просто повезло, что угостили жаренным пирожком с картошкой, я откусила , а он просто невкусный))))) да,вечером вот что мне и хочется так это сладкого. Но это ж все правильно,там глюкоза вдрург требует в себе внимания.. а нельзя же.. но я вот в основном в этой борьбе проигрываю...и постыдно дожираю все, что под руки попадет...

Юличка,дорогой наш тортман)))))))))))))) С Днем Рождения!!!!!

Девочки.Все прочитала и все законспектировала.Алунит- это кристал соляной? У меня есть и немецкий и Тайланд.мажу его.сверху дезик.Дезики и эмвей.и доктор Нона. И какой то израильский.и какой то привезли с Америки. Все натуральные.Вот как вы и пишите - запаха от меня нет.не мокрая.но все время принюхиваюсь и боюсь запаха как огня.пока тьфу тьфу.но вечером это пипец.намыливаю проймы. А потом стираю.Все вынюхиваю. ...я тоже считаю это гормоны.возраст то золотой)))я уже просто как собака нюхач.еду вечером домой и мне все вокруг воняет, и мне кажется это я и моя куртка.нюхаю дома куртку- все нормально.Два дня хожу с ежедневками по совету Джу ролика.мне понравилось.это меня успокоило мои фобии))) не скатываются.Ежедневки Натурелла.Сегодня Либресс- они дешевле и чуть хуже.

Svetlanau-Светочка!! С Днем Рождения!!!!!

я какой красавчик увидела и цена 590 грн. Я прям загляделась.Хотя мне и не надо)))) показываю вам)

стала утром на весы... они наверное заколдованные-вес стоит как укопанный... ну ничего. Продолжаем борьбу))))))))))))))))))))

Дианка,у меня нет другого выхода..я ой как не хочу выходить с квартиры в выходные... но после работы ну никак,домой приезжаю поздно,с другой стороны модно сразу после работы,но тогда ехать домой чумовой ..а я далеко о работы живу..хотя мысль у меня есть такая,я так раньше в бассейн ходила. Но тяжело тоже,едеш,в маршрутке отключаешься.. Летом может попытаюсь что нибудь придумать...

Дианка,начало положено,слова выучены. Теперь только старания. Я,когда пошла на теннис,сначала ели ноги притягивала домой,теперь поняла- сколько мне это дает.бывает,что язык на плече от усталости,но сколько эндорофинов получаю! Но бывают выходные,что просто не хочу идти,а заставляю,потом правда себе плюсики ставлю и радуюсь не жизнь,а борьба...вечная..

@Izvarina,ты почти профи!..такие слова знаешь!!!!! Держу за тебя кулак Я пока шагаю утром под ютуб,ну и суббота-воскресенье я хакаю на теннисе. Сегодня сотрудница мне сказала,что я похудела,лицо стало оньше. На весы стану завтра.

а как вот берут шарик надувной, надувают небольшой,обмакивают в растопл.шоколад. потом прокалывают дырочку и вытаскивают этот шарик? не ломается же шоколад? надо сделать один пробный барашек.

Із чудовим днем любові Щирі сердечні вітання, Хай буде у житті доволі І ласки й ніжності й кохання!

А у меня утром молочная ячневая каша,потом курочка домашняя кусочками в скороварке ,просто посыпала приправами и сванской солью,потом я приготовила тыкву с чесноком по Наташика рецепту,и еще готовила капусту в молоке. Вот . Осталось суфле приготовить- никак не надумаю- с творогом или кефиром? Или и тот и тот.... @Уляна-ляна,ох і гарні ж фото

Я его уже ем глазами. С утра но никак не сделаю,целый день что то делаю...

@Сабрина,я тольео сегодня об этом мужу говорила повыкидываю,потом вдруг понадобится. Это как у дочки стоит швейная бабушкина швейная машинка Зингер. 3 года она просила его забрать эту машинку выкинуть. И вот он нашел кому она нужна,а ей вдруг срочно она понадобилась

Сабринка моя дорогая! С наступающим!

Я и забыла про эти вкусные желе))))) точно, сделаю счс. И желатин нам же нужен! и вот еще попробуйте Суфле творожное "Птичье молоко".Такая штука классная. А мне шокоголику самое то. с какао.

ой,это да. Ходить это для меня тоже круто.Я вообще почти уже не двигаюсь- вышла с квартиры- рядом маршрутка- приехала под офис. села. просидела. и так назад. Пришла- и улеглась...

а я стала "ходить" по утрам. Как же мне нравится. Спасибо девочки вам за открытие это Лейсли.Утром встала, что то ну никак не хочу "идти"....а потом шаг за шагом и милю прошла))) пардон,пока на больше ни как... ну ничего, лиха беда начало) скоро буду по 3 отшагивать. Зато какой заряд и чувство геройства! Сабрина-Таничка,очень радуюсь за тебя,как за себя. Ведь когда начинаешь видеть результаты- смотришь на жизнь по другому, и на эту еду... За это время, что я с вами в теме,я так втянулась, что даже на конфеты не срываюсь, представляете? иногда шоколадки кусочек слопаю, это при моих то шоколадных запасах в шкафу)) у меня вечером вообще все хорошо. Я ем на работе где то в 17-30 творог 200 грн и стакан кефира. Прихожу где то в 20.00, выпиваю стакан сока морковного( или какого другого) Если вдруг захочу есть- то съедаю кусочек сыра. Но в основном не хочется. Вот так я уже умею!