fronya40
-
Публікації
8 132 -
Зареєстрований
-
Відвідування
-
Days Won
208
Усі публікації користувача fronya40
-
@IRR,я просто чего так пишу- потому что именно в этот раз уверенна своей непрожорливости. Сладкое и то уже не так пожираю уже больше месяца. Калорийной пищи не ем. Холодильник почти пустой уже стоит. Только творог,йогурт ,яйца и мясо) Так что хлопай -не хлопай... Готовлю только на 1 порцию. Поэтому я и нервничаю. Двигаюсь мало и воды почти не пью... вот моя ошибка... хотя.. пишу и понимаю что этот бред пишу сама себе. Если б я была такая уж "правильная " в еде- не нарастила бы себе пузо.. В концлагерях толстых не было... так что извините за нытье...
-
сне сдвигать уже некуда- 200-250 гр порция.4 раза в день) двигаться больше- оказалось сложнее, чем уменьшить порцию... утром делала зарядку.. наверное минуты 3... я вроде как тоже, но с этим на время покончено, уже около 5 месяцев ( не считая Наполеона на НГ)- нигде не стратила...
-
у меня есть, аж 2, 100 лет им. Ну имею ввиду,не чисто аллюминеевый, а с тефлоновым покрытием. Никаких претензий)
-
я это все же делаю... но образ жизни- НЕ ПОДВИЖНЫЙ)))))) любимое место отдыха -КРОВАТЬ.- желательно с котами... но почему же нету сдвигов???? :m05002: я забыла вкус жаренного, хлеб 1 кусочек в 2 недели...и то зерновой, с фруктовыми дрожжами... @IRR, о, ясно солнышко) разгребла снежок?
-
@УкраИнка,не поверишь- я это именно и подумала про тебя думаю -Украиночка снег чистит)) А Ирр? тоже?
-
мне хоть и идти 21, но как то всё против меня...если будет снегопад,то не пойду.... но пока собираюсь. Записала все, что ела 2 последних дня... но честно- такой облом идти,если б вы знали... Морозяка, снег- а ты иди...Но работе сказала же , что иду, и подруга уже дырку в голове прогрызла- иди да иди. я уже начинаю нервничать от такого пристального совета..
-
@AlenaT, Куда ж все пропали?энтузиазм закончился.... Девочки,видели- у нас новая тема -Разбор полетов: ежедневное меню http://mooka.com.ua/topic/2698-razbor-poletov-ezhednevnoe-meniu/ Я уже отметилась там все,что ела типа правильное- оказалось совсем неправильное Вот почему вопрос- почему не уходит вес.... Правда сегодня стала на весы - минуч пол кг...а так неделю ровно было ...но это я даже не радуюсь,оно то туда кг,то мин 200 гр... Сегодня мне к диетологу,но...не знаю,на улице снегопад и мороз..посмотрю на вечером настроение..
-
@annasher88,Аничка,спасибо,а я то считала,что ем правильно.... И как раз сегодня у меня на обед рыба и свеклакак приписали Ань,что есть на ужин? Ты не могла бы написать примерное меню на 1 день для меня?
- 30 відповідей
-
- 1
-
.png)
-
- здоровое питание
- бжу
- (і ще %d)
-
Ой,и Валюшка еще одна! Вот день хороший какой!! Тебе здесь понравится,тут как домик,рецепты- самые лучшие и вообще,я здесь отдыхаю.
-
Да,как то незаслуженно рецептик отдыхает в стороне
-
@lana19,так другое ж дело
-
Да,Ленчик,фото нето совсем. Сама подумала- то ли я ошиблась,что такое.. Девочки,кто не готовил эту икру- это такая вкусная штука,а в мультиварке вообще готовится без проблем! Я раньше ее готоаила на сковородке,тушила с томатным соком,пока выпарится вся жидкость.лук в уксусе мариновала,добавляла. Очень вкусно. Но ,когда попробовала в мультиварке - еще больше ее полюбила
-
Да да,именно и это. Мне сразу захотелось купить такой планшет с формочками- чик,и сразу куча печенек. Сколько раз я на него смотрела и ничегт не йокало. А тут как увидела- так йокунуло так,что может завтра и побегу за планшеткой
-
Привет,Алена а то все Тани да Тани. С новосольем!!!
-
Леночка,сегодня готовила вечером твою икру. Чуть по упрощенной схеме На комбайне потерла свеклу и морковь,лук на дно мульки,сверху овощи,соль,перец,ложку томат пасты ( 33 помидора). И на выпечку. Какая же она вкусная! Я вообще то томат пасту не очень то люблю,но сюда именно мне нравится паста и именно эта. Еще раз спасибо тебе за вкусняшку.
-
@Сусля,я в шоке..вот так ешь и не знаешь,что ты ешь...ешь и считаешь,что страшную полезность...блин...
-
@Qween,спасибо,с удовольствием читаю. Очень прикольный журнал!
-
Какая красота! А я вот и забыла про свой любимый с детства кекс! Спасибки за фотосессию
-
Ингредиенты: Мука - 2,5 стак. Масло сливочное - 100 гр Яйца - 3 шт Сахара - 1,5 стак. Сметана - 300 гр Изюм - 1 стак. Лимон - 1 шт. Соды - 0,5 ч.л. Ванилин Способ приготовления Масло с сахаром и яйцами растереть хорошо, добавить по очередно соду, изюм, лимонный сок, муку, сметану, ваниль и вымешать. Разложить по формочкам. Печь . Приятного аппетита!!!!! Примечание Есть у меня книга, не понятно какого года, маленькая такая" Добрые советы в домоводстве", где то 56 года, я помню ее наверное с грудного возраста , там есть такие смешные вещи, полезные советы. Но вот кулинарный раздел, мммм и вот там есть кекcы, я и пекла чуть ли не с 1 класса, он чудесный! Спешу дать рецепт. Обижаться не будете. Печь сегодня не буду, у меня вчерашние творожные еще, некому есть
-
Каннеле (Canneles Бордо)
fronya40 відповів в тему Natali06 в Пирожные (трубочки, эклеры, кейк попсы)
Не ожидала я такого!!!!! -
Клуб поціновувачів кіно
fronya40 відповів в тему fronya40 в Дозвілля для душі (книги, фільми, музика, поезія)
Суслик,досмотрела Отца Браун и затосковала...не хочу с ним расставаться....ну что такое...не хочу другого ничего смотреть... Накачала кучу сериалов английских,один начала смотреть- перевод- кошмаркошмарный... Вот второй включила " Миссис Брэдли"- о! Пока перевод голосом отца Брауна и опять таки его же зонтик. Те же любимые наши с тобой годы...Если понра- отпишусь серий всего лишь 5....по отзывам- это почти мисс Фишер))) И еще нашла вот такой сериальчик " Гранчестер"(Действие происходит в 1953 году в живописной деревушке Гранчестер в Кембриджшире. Главный герой — Сидни Чемберс, харизматичный и очаровательный викарий, который начинает собственное расследование, когда один из его прихожан умирает при подозрительных обстоятельствах.) Сусля,друх по любви к таким отцам Миссис Брэдли вроде ничего,но не так захватывает как Фрайни и О.Браун Будем подбирать -
Ну начнем с меня. Никак не могла решится 172 см рост,82 кг вес,возраст - 48 лет. Образ жизни- малоподвижный,офисный. 1 раз в неделю занятия теннисом. Итак - опишу вчерашний день. Завтрак- омлет 2 яйца и молоко на пару. 2 завтрак - сырник ( 100 гр)и кофе с молоком ( 200 гр)аппаратное. Обед- тушенная говядина с луком.200 гр.закусила сухофруктами яблоки- штук 5 долек. Полудник- творожная запеканка с яблоком - 150 гр и апельсин Ужин - 40 гр черного шоколада и творог с йогуртом взбила в растишку. Около 300 гр. Днем пила зеленый чай около литра.
- 30 відповідей
-
- 4
-
-
- здоровое питание
- бжу
- (і ще %d)
-
,ага,особо я смелая Я такое мероприятие что то боюсь сильно
-
-
А моя Ксюша сегодня поныряла. В отличии от меня Я сегодня осталась дома и работала с одеялом на ногах