natamylove

Приветик, сегодня мой первый день на диете Дюкана прошел скрипя зубами. мой организм очень был против диеты и против первому рабочему дню,слишком ему навалила я задачь Но наконецто я начала второй этап похудения мой план-7 кг за 2 месяца . В результате у меня минус 15 кг и после этого ровно 2 месяца я ела все подряд,фрукты,хлеб,вкусняшки я не обжиралась как я могла раньше ОБЖИРАТЬСЯ видно что уменьшился желудок но ела много продуктов. В кульминации это отдых все включено на корабле . итак, за 2 месяца я прибавила 3 кило ,но Слава Богу,в круизе они у меня ушли ,причина это то , что я умудрилась схватить ангину. Каждый раз я путешествую и каждый раз я наступаю на одни и теже грабли (неудобная обувь и болезни) я разгоряченная пила на улице ледяную колу,фанту и т д но ангина меня не сломала, я посмотрела все что планировала и мой отпуск удался так что начинаю худеть уже с удовольствием, вспоминая сколько позитива приносит каждый потерянный килограмм Немножко про еду на корабле есть масса ресторанов и баров, но основное место питания это буфет самообслуживания он открыт 24 часа в сутки 4 часа , глубокой ночью с 2 до 6 утра можно прийти и выпить чай и кофе из автоматов, остальное время всегда есть еда еды много ,каждый день чтото новенькое можно найти диетической питание, но мы то пробуем все куча фруктов и овощей мясо и рыба ну что перечислять сфотала несколько моих тарелок

поняла так и сделаю, немного прийду в себя, приехала сегодня в 18-00 с приключениями пойду спать