natamylove

а у меня после вчерашнего сырка +800 грамм странно он то весил 200 не сходится математика буду жестоко сгонять на этой неделе мясом и яйцами

надо ехать биометрию сдавать обязательно один раз в 10 лет если нет паспорта био у меня посольство голландии , в одессе ближе всего в запорожье нету начнутся праздники , будет 5 віходніх, буду штудировать єтот вопрос

завтра понедельник, новая неделя. Давайте все настраиваться на очередные минусы я седня расслабилась и сожрала пачку сырка Янтарь а потом посмотрела его калорийность, оказалось 650 калорий за пачку [****]а, че все что вкусно-калорийное

Надя, я документы соберу ,не проблема, вот чтоб подавать, нужно звонить заранее и записываться? а как попасть на нужную мне дату? в смысле когда туда ехать очно? щас же нужно сдавать отпечатки пальцев

а я собираюсь ехать осенью в те края и мне надо начинать делать визу раньше через турагентство, а это самой подавать в посольство все блин первый раз стремно и ехать прийдется в одессу наверно это ближе такая волокита аж пожалела что все начала но уже назад нет пути

я ехала на поезде с львова и наблюдала в окно на западной вообще небыло шиферных серых заборов ковка или еврозаборы крыши практически еврочерепица нет серости я всю жизнь прожила в серости, она меня так угнетала потом уже поехали по запорожской области -заборы серые, крыши серые короче я себе дом поремонтировала))))) желтый дом, красная крыша \ забор тоже размалевали стоит желтый посреди села теперь даже на гугл картах с космоса желтое пятно))))

не , я небуду пробовать потому что на этой диете я ем наверно меньше стакана за раз благодаря мясу я сыта меньшим кол-м пищи у меня ведрами идут первые супы борщи я не могу их есть меньше а щас их не ем)))

у меня желудок не уменьшить тока ножиком)) он скотина живучий но папе моему резекцию делали, эффект потрясающий он стал стройным мужчиной из тучного желудок вырос обратно но видно чето там отрезали, что у него все пролетало как фанера над парижем ел в свое удовольствие ведрами потом

та я вот тортовый мусс пеку в кольце слоями с зеркальной глазурью

Привет , мадамы! ну я хвастаться пришу меня -4,3 кг это за 5 недель иду с отставанием от графика но иду вперед, или назад и не иду , а ползу

Ингредиенты: Капуста - 1-1,5кг Яйцо - 2 шт. Соль - по вкусу Способ приготовления Нашинковать капустину как на борщ.Я беру среднюю капустину 1-1,5 кг. Порезанную капусту помещаю в глубокую миску или кастрюльку и заливаю ее кипятком из чайника полностью. Накрываю крышкой и даю постоять 15 минут. Затем я сливаю воду. Солю по вкусу и вбиваю 2 сырых яйца, перемешиваю. Осталось смазать мультю маслом и высыпать капусту. капусту утрамбовываем и включаем программу Выпечка на 45 минут. после выпечки я открываю мультю, и оставляю запеканку до полного остывания, чаще на ночь. Утром ее можно кушать. Примечание Захотела поделиться этим рецептом , тк я всегда в период снижения веса готовила эту запеканку. Это очень сытный гарнир и малокалорийный. Раньше я готовила эту запеканку в духовке, сейчас использую мультиварку. По вашему желанию,до выпечки можно посыпать запеканку тертым сыром,но это увеличит калорийность. Если испечь эту запеканку, на ней легко провести целый разгрузочный день.

супер! я вот думаю завтра ее сбацать как всегда сижу на диете

наташа, тебе медалька! скоро -5 красивая цифра

так нету рецепта, когда сидишь на диете они просто КАЖУТСЯ вкусными))))) фарш+соль+лук и все и на пароварку

Всем привет, я с понедельника по четверг отвоевала тот вес, который прилип ко мне за 3 дня отпуска от Дюкановской диеты буду надеяться на минус. три дня ем вкуснейшие паровые котлетки , в мульте делаю

А так? тут я хоть на человека похожа

я вчера хлеб испекла это ЖАХ я им собаку чуть не перепугала, думал убивать им иду а кокаколой тока орально лечатся? или можно ванночки?

а я не пекла его небыло вдохновения сливки в холодильнике но я почему то записалась на МК по шоколадным конфетам :mr47_05: вопрос зачем? я ведь не кондитер совсем я не делаю торты шиза у меня какая то это по Фрейду подсознание хочет сладкого

а я вчера вечером с мужем ходила пешком уже прогресс задницу отлепила от стула теперь каждый день мой брат работает дальнобойщиком , он все время сидит как то звонит-типа, ты непонимаешь, что ты можешь просто ходить, а мне и ходить некуда, иногда вокруг машины ходит. вот в ноябре мы с мужем ходили каждый вечер и я реально 3 кило скинула хотя не диетилась, так и нет их , они гне набирались Отправлено 18 Апрель 2016 - 12:33 короче у меня 3 кило сокральное число 3 кило сбрасуем и фсе -стопор

капельки от аппетила? хаха мне ведра!да побольше дайте от аппетита

вес стоит ,говоришь? так может ты уже похудела и нет лишнего?

у меня нет проверенного рецепта хлеба я попробовала чето спечь, так какашка получилась какая то ХТО ПЕК????? признавайтесь! дайте точный рецепт ну а завтра ведь понедельничек,дамы. а с понидельничка мы должны шото начинать. я опять дюканить буду уже ногу достала на разморозку а я за три дня перерыва как то и ниобожралась ни разу ниодной сковородки картошки, ни одного куска жирного торта, ни одной коробки конфет, ни одного пирожка с картошкой. Эх...

я и чувствую что отек, я даже его на одной ноге чувствую

привет, худелки! как дела? я третий день неДюканю,как то устал организм от диеты. но нет срыва, просто решила поесть углеводов. ела рис вареный, капусту тушоную, ела оливье вчера 1 мандарин сегодня опять рис наверно нужно как то испечь дюканский хлеб, яж отруби так и не ела на диете , что не есть гуд нужно опять как то дюканить начинать, но чето не очень хочется, но выбора особо нетути ну и по весу сразу пришли 1,3 кило гады

как что? мясо, рыбу и яйца