Інгредієнти
- Ингредиенты
- муки — 200 г
- молока — 500 мл
- свекла — 1
- яйца — 2
- разрыхлитель — 2 ч л
- подсолнечного масла — 1 ст л
- Соль
- Начинка
- нежирный творог — 200 г
- банан — 1
Способ приготовления
Порезать свеклу и перемолоть в пюре блендером.
Разбить 2 яйца и перемешать с солью и подсолнечным маслом.
Добавить к яйцам молоко, перемешать. Добавить муку и разрыхлитель, перемешать.
Нальем пюре в тесто. Перемешаем. Обжариваем на разогретой сковороде с 2 сторон.
Для начинки: смешаем творог и банан и перемешаем в блендере.
Перемажем блины творожной массой.
Примечание
Специально для эстетов - блинчики с дырочками. Незабываемо вкусные и самое главное - низкокалорийные. Отлично подойдут тем кто ведет здоровый образ жизни Наиболее аппетитным будет слоями!
Приятного аппетита!
8
Оцінка рецепта
Ще немає оцінок — будьте першими
Готували за цим рецептом? Оцініть:
Схожі рецепти
И как не вкус? Свеклой отдают?
1
fronya40 написав(-ла):И как не вкус? Свеклой отдают?
Если есть блинчики без начинки - слегка да. Но, а с начинкой как обычные блины :) Можно бананов и больше использовать чтобы слаже сделать :) Рецепт кстати очень сытный и низкокалорийный, около 120 ккалорий всего, в 3.5 раза меньше по калориям чем печенье мария (которое так любят рекомендовать тем кто на диете)!
3