Витаминный суп пюре из тыквы с чили

[annasher88 796]

Ингредиенты: тыква — 800 г
чеснок раздавленный, но не очищенный — 1 зубчик
сливочное масло — 50 г
лук мелко нарезанный — 1 шт.
острый перец чили — 1−2 шт.
бульон или вода — 900 мл
оливковое масло — 2 ст. л.
Имбирь - 1 ч.л
соль, перец — по вкусу
зелень

Способ приготовления

Разогреем духовку до 220 градусов. Разрежем тыкву на части и выложим ее на противень, предварительно сделав в ней глубокие надрезы. Рядом поместим чеснок для аромата, польем оливковым маслом, посолим. Выпекаем 30 - 35 мин. В это время очистим и мелко нарежем лук. Тыкву и чеснок достанем из духовки. Выскребем ложкой мякоть, очистим чеснок, добавим все это к луку. В кастрюлю с толстым дном поместим получившуюся смесь, добавим сливочное и оливковое масло, имбирь, чили. Зальем все это водой или бульоном. Доведем до кипения, немного проварим до готовности овощей. Размельчим суп в блендере. При подаче посолить по вкусу.

Приятного аппетита!

 

 

Примечание

 

Витаминный суп с тыквой и чили - отличный выбор  для первого блюда на обед. Особенно в весенний период будет очень полезно съесть такой витаминный коктейль. Я приготовлю для вас этот нежнейший суп! Давайте готовить вместе и быть здоровыми!

 

http://www.youtube.com/watch?v=https://www.youtube.com/watch?v=https://www.youtube.com/watch?v=5Qx75swfgf8

 

 

[Twist 3 518]

Анечка, супчик - 

Я очень люблю всякие разности из тыквы готовить.

Спасибо за еще один вариант супа-пюре

[Natali06 18 058]

Анечка, супчик такой солнечно- тыквенный!   Прямо нямочка!    Спасибо, что балуешь нас вкусняшками!

[annasher88 796]

Анечка, супчик - 

Я очень люблю всякие разности из тыквы готовить.

Спасибо за еще один вариант супа-пюре

 

 

Анечка, супчик такой солнечно- тыквенный!   Прямо нямочка!    Спасибо, что балуешь нас вкусняшками!

он очень вкусный, я его нашла на английском кулинарном сообществе.   попробуйте, у него очень пикантный вкус. К тому же он не очень острый