Leaderboard
Popular Content
Showing content with the highest reputation on 26.07.2026 in Повідомлення
-
1 point
Дієта для Свети
УкраІнка reacted to Справжня господиня for повідомлення в темі
Ігор, я ж розумію, що це все тимчасово, просто треба пережити цей період. Моїй мамі видалили жовчний в 79 році, а не стало її в 99. Так, певні обмеження в неї були (не сприймала чомусь сметану), але все їла як і здорова людина. І я теж пристосуюся до нового раціону, ще мої шашлики і пиріжки з чебуреками попереду! -
1 point
Дієта для Свети
УкраІнка reacted to Справжня господиня for повідомлення в темі
Ну ось і пройшов місяць, як я змінила своє харування. Мій результат -3 кг. Це природньо для організму, надо скидувати не більше 4 кг. В мене звузилася талія на 4 см, джинси стали вільніше в поясі. Я не так жорстко додержувалася тієї дієти, що потребує мені, бо з моїм графіком робти це все ж таки складно. Але до вилучення з їжі углеводів, цукру і жирів я додержувалася на 90%. Хто молодець? Я молодець!