Elenka

У меня сейчас отвес 5,5 кг, но тоже как то вес колебался в течении недели в большую сторону. Диеты придерживаюсь, но честно скажу, иногда позволяла нарушить, то полкачана кукурузы, то маковую плюшку съела.

Юлечка, какой замечательный рецепт! :10: Обязательно приготовлю, обажаю все кокосовое! Хоть я сейчас выпечку не ем, но хоть понюхаю.

Ирина, интересный тортик! :10: Очень нежным должет быть.Ставлю себе в первоочередные. Скажите, яблоко темнеет? По фото вроде как не темнеет.

Тоха, и я так умею!

Юлечка, я уже закрыла эту икру, получилось ровно 5 л. Уварила умереннно, не водянистая и сочная в то же время. Такая вкусненькая получилась! Правда, попробовала я ее только горячей. Распробуем зимой. Спасибо за рецепт!

Антон, я несомневаюсь в вас. Молодежь сейчас оч. осведомлена в этом вопросе. Но... мужчины тоже любят вкусненькое сладенькое, но не часто в этом признаются. Это я из своего опыта, а не о вас конкретно.

О, я тоже самое за Дианой написала.

В крупе все же важнее бОльшее содержание белка и клетчатки. В кукурузных завтраках белка мало, а клетчатки, подозреваю почти нет. Простите если личный вопрос, (мы тут все о том, чтобы съесть чтоб не поправится, а лучше похудеть ),А вам это тоже надо?

Антон, пластивцы очень рафинированная еда, иногда можно, но от нее пользы мало, очень углеводные. Из ассортимента АТБ очень неплохие хлопья овсяные и смесь хлопьев в больших коробках. Варятся не быстро, чистые, остюков нет. Разнообразить вкус можно,нарезав кураги, добавить изюм, орехи, цукаты. Гораздо лучше и полезнее Фитнес пластивцов получится.

О-ла-ла покупаю в Амсторе (если есть у вас эта сеть гипермаркетов), можно в Ашане посмотреть, там есть кое-то этой ТМ. Ашан от меня далеко да и устаю я от него сильно, пока все посмотришь, наберешь всякого ооочень нужного, прямо разорение. У олала очень хороши гречневые хлопья, по виду больше на целую гречу похожа, разваривается не в пыль. Хочу кипяточком заварить себе.Семье варю на полумолоке на 0,5 л-1мультистакан хлопьев.

Диана, так вкусно рассказала! :vkusno 1: Мне у Нордик очень нравятся органические овсяные хлопья, они не быстро варятся, такие вкусные. Но сейчас я покупаю хлопья О-ла-ла, хлопья овсяные, 7 злаков, гречневые,все долгой варки, хорошо в МВ варятся, не сбегают.

Диана, спасибо! Нордик куплю обязательно. Хлопья нордик покупаем 15 лет точно, как дочке месяцев 8 исполнилось. У Нордик есть хлопья и с отрубями овсяными, и с пшеничными. А манка какая вкусная у Нордик! Я манку на дух не переношу, а эта такая вкусненькая, пару раз детям покупала, содержание белкав манке этой рекордное просто.

Диана, я отруби заказывала по интернету. Качественные были вроде как. Сначала все шло хорошо, отруби нравились, употребояла с кефиром. А потом стал кишечник сильно раздражаться, аж болела все внутри. Дальше хуже у меня наоборот запор, не хотели отруби выходить. По здоровью противопоказаны мне отруби как оказалось. А Нордик я позже увидела в Амсторе, не купила. Скажи, Диана, отруби эти остренькие? А то мои были остренькие. Я сошла с Дюкана, хотя результат был хороший, но эта система меня напрягала. Потом какая-то депрессия настала, плюшками баловаться стала. Вес набрала....

http://www.pohudet.ru/en002003.htm Диана, вот здесь мне нравится подсчеты ИМТ и интерпритация результатов. Здесь можно примерять себя с весом с граммами. Я себе решила достичь примерно 22. Чтоб так средненько было, не много и не мало. Сейчас 23,3. Готовила овсяные хлопья долгой варки, как же вкусно! :vkusno 1: Я тоже 2 ст.л наедаюсь. Хочу сварить овсяное зерно, но все руки не доходят.

Привет всем! Юля, хороший у тебя результат, ты молодец! Прочитала монтичнное питание. Буду думать, что-то я запуталась в нем пока. Шпаргалку написать что ли?! Девушки, скажите, какой ИМТ вы хотите достичь?

Отож, поэтому капустная и свекольная заправка нам в помощь.

Наташа, рада, что понравился кетчуп! Спасибо за доверие! Цвет более насыщенный дают темные сливы и темно-красный перец.

Таня, борщ очень вкусный с такой капустой. Капуста не мягкая в в заготовке, чуть хрустящая, класть ее в конце приготовления борща. Рецепт этот искала и нашла после того как одной зимой капусты не стало и продавалась она по 20 гр за кг. Еще хорошо, когда мороз, гололед нет капусты, а идти за ней не хочется, а борщ варить надо, а вот она в баночке есть! :10: А еще хорошо,когда хочется немного другого по вкусу борща, свой-то все время почти одинаков по вкусу. Еще в этом году сделала свекольно-морковную заправку для борща типа как у Торчин. Еще не пробовала, первый раз закрыла несколько банок 0,5 л.

Где-то Юля потерялась...

Наташа, если жмых сухой, то конечно можно. Зачем же ручную доставать? Пусть полежит!

Наташа, не знаю. Просто для томата пользуюсь шнековой. Если результат будет идентичный, то почему бы и нет?!

Диана, а в общем, как ты себя оцениваешь? Половина пути пройдено, причем самая трудная половина. Сколько у тебя всего потеряно? Дианочка, зря ты растраиваешься! Это же временно, а потом будет отвесик, для успокоения.

Диана, Юля, куда пропали? Где отчетики за 5 недель? У меня вот что: вес 67.8 , потеря веса 5,2 кг, в объемах местами 5 и 6см. В общем, заметно постройнела, я бы себя даже на пляж пустила. Еще чуток постройнеть и можно танец живота разучивать. Я такая мягкая стала в местах где жирок. Раньше я хотела иметь хотя бы такой вес, теперь вижу, что еще есть к чему стремится. ,,Аппетит приходит во время еды"

Спасибо, банки на исходе, оставлю нужное кол-во. Отправлено 11 Сентябрь 2014 - 20:27 Ирина, приготовила я эту капустку. Получилось 6 литров. Тушила долго, больше часа, ориентировалась на готовность капусты, т.к. не все полосочки проготавливаются одновременно. Боялась, что стоять не будет. На вкус понравилась, благодаря уксусу не перетушилась и вкус интересный, немного напоминает солянку. Для начиночки, я думаю будет в самый раз! Спасибо за рецепт!

Ирина, хороший рецептик! :10: Мне такой капусты как раз и не хватает. Иногда сделала бы пирог, да некогда тушить. Вообще люблю капустную начинку! :vkusno 1: Скажите, а выход какой?