Рецепти
Як зробити родзинки в електросушарці (Изюм в сушилке)
Фрукты кубиками для творожка или йогурта в скороваркеТеми
Дописи (1 061) сторінка 19 з 54
- У темі «Ми будемо стрункими!»@Grypana,Натусик! Спасибо!
- У темі «Ми будемо стрункими!»Ирусик! Спасибо! А я все по библиотекам искала, а про ютуб не догадалась!
- У темі «Ми будемо стрункими!»Привет, девушки! Я тут все продолжаю искать свой вариант и очень меня заинтересовала книга Алексея Ковалькова "Худеем с умом, методика Ковалькова". Порыскала, но не нашла, где можно скачать или хотя бы почитать онлайн…
- У темі «Ми будемо стрункими!»Отож, а мы,блин, кое-Что от дивана оторвать не можем!
- У темі «Ми будемо стрункими!»Мине тожа! Девочки видео про японку! Я увидела и обалдела!
- У темі «Ми будемо стрункими!»Ну не дружу я с докторами!!!!!!
- У темі «Ми будемо стрункими!»Только не это!
- У темі «Ми будемо стрункими!»А мой внутренний диетолог мечется в поисках решения проблемы! ( А еще надеется на коллективный разум!)
- У темі «Ми будемо стрункими!»Ирусик, после похудения по МИримановой я после 6 вообще не ем, только кефир часов в восемь вечера -это называется "тяжелый случай" Отправлено Сегодня, 15:07 Не знаю, не знаю!
- У темі «Ми будемо стрункими!»На самой вершине горы!
- У темі «Ми будемо стрункими!»Диана, голода нет!. Голодными диетами не занималась никогда . Один раз лет шесть назад худела на минус 60, стабильно худела на 0,5 кг в неделю . Всего похудела или на 8, или на 10 кг- Точно не помню. Помню, что вес был…
- У темі «Ми будемо стрункими!»так, если бы стояла!!! Я же прибавляю все время!
- У темі «Ми будемо стрункими!»@Grypana,замеряла! Усе на месте!
- У темі «Ми будемо стрункими!»Дианчик, на атаке за 6 дней отвесила 1,6 кг, а на чередовании каждый день или плюс или 0, отвеса не было ни разу! На чередовании уже неделю. Может перейти на какую-нибудь другую диету?
- У темі «Ми будемо стрункими!»А нетути, я ж взрослая девушка !
- У темі «Ми будемо стрункими!»КАЖУ: ем телятину, курицу без кожи (чаще всего грудь) ,рыбу (белого амура), творог нежирный, молоко 1%, кефир нежирный, огурцы, черри. редиску, зеленый лук, укроп,яйца, хлеб пеку по Дюкану- вроде бы все. У меня наоборот…
- У темі «Ми будемо стрункими!»Да, Натусечка, каждый день не меньше 6000 шагов, чаще даже больше. Еще небольшую зарядку для пресса.За неделю на втором этапе вернула 700грамм
- У темі «Ми будемо стрункими!»Как вам, блин, хорошо!!!!!! А у меня сплошные плюсы: каждый день по 200 или 300 грамммммм! Честно говорю, что не нарушала! Решила, что это,наверное, не моя диета! Так что жду советов, потому что похудеть все равно…
- У темі «Ми будемо стрункими!»А мы сами только недавно увидели и все дружно :animashki-myshy: И сразу все (независимо от возраста)
- У темі «Ми будемо стрункими!»А я вообще на ней трусов не увидела, пришлось вернуться и рассмотреть!