Булка с отрубями на кефире (диета Дюкан)
Інгредієнти
- Кефир теплый - 200мл
- Соль — 5 грамм (1 ч. л .)
- Дрожжи сухие — 1 ч.л.
- Отруби овсяные — 4 ст. л.
- Отруби пшеничные — 4 ст. л.
- Яйцо — 1 шт.
- Клейковина — 6 ст. л.
- Изолят — 50г (8 ч.л.)
- если сладкий, то фит-парад — по вкусу и ванилин
Способ приготовления
Девочки, вам привет от моей Леночки 
.
Спросила рецептик тех вкусных хлебных булочек.
Оцінка рецепта
Схожі рецепти
Доброе утро. Анна подскажите где Вы покупаете клейковину и изолят?
Ирочка, я не покупаю. Это рецепт моей подружки . Сейчас очень много интернет-магазинов, которые продают дюкановские продукты.
Irina1607 написав(-ла):Доброе утро. Анна подскажите где Вы покупаете клейковину и изолят?
Спойлер
http://dukan.com.ua/
Спросила где подружки заказывают. Сказали дешевле всего и качественный товар в магазине
Спойлер
Дюканфудс, телефон 0673814909.
Из сладкой булочки получились вот такие сухарики к чаю (фото и сухарики тоже моей Леночки):
Аня, что-то с солью в рецепте несоответствие. 15 г явно много для такого кол-ва теста и в чайной ложке разве не 5 г?
Ой, Леночка, хорошо что ты заметила! Я тогда быстро напечатала и не перепроверила, а Светочка только скопировала что я в теме написала. Конечно, еденичка лишняя 
.