Перейти к содержанию
ang-kay

Фасоль по-доминикански (постная)

Рекомендуемые сообщения

Ингредиенты: фасоль отварная или консервированная(в идеале красная) 500-600 грамм
лук репка 1 штука
банан крупный 1 штука
сок половины апельсина 5 ст. ложек
чеснок 2-3 зубка
паприка сладкая 1 ч. ложка
чили молотый(в идеале свежий) 0,5 ч. ложки
масло растительное 3-4 ст. ложки
перец сладкий хлопья опция
зелень опция
соль по вкусу.

post-5-0-08875400-1461235681_thumb.jpg

Способ приготовления

Фасоль замочить на ночь и отварить.

В широкой кастрюле с толстым дном поджарить лук до золотистого.

Положить бананы, порезанные кружочками.

Добавить порезанный чеснок.

Обжарить до мягкости, чтобы бананы превратились почти в пюре.

Налить апельсиновый сок.

Высыпать фасоль, добавив с нее отвар до желаемой консистенции.

Положить специи и посолить по вкусу.

Дать закипеть и проварить пару минут.

Часть фасоли можно разбить блендером, чтобы получить более кремовую консистенцию.

Добавить зелень.

Подавать, посыпав сладкой паприкой.
 

 

post-5-0-00094400-1461235683_thumb.jpg

 

post-5-0-76285300-1461235683_thumb.jpg

 

Постимся вкусно, не унываем, а главное-не едим друг друга!

 

Очень необычное блюдо. Привлекло своим составом. Очень вкусно! Получилась фасоль со сладковатым соусом и банановой ноткой. Апельсин здесь дает только кислинку, но не аромат. Я фасоль очень хорошо разварила, люблю я так. Поэтому мне хватило густоты и я часть фасоли не пюрировала. Рецепт подсмотрен где-то в интернете. Я добавила зелень и хлопья паприки, которых в рецепте нет. Рекомендую.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Энжик, я ее приготовила. У меня были бобы,а не фасоль. Все сделала как по рецепту. Получилось очень хорошее блюдо. На работе угостила девочек-оценили все! :hy: :hy: :hy:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Танюш, я рада, что довольна. Сочетание продуктов странное, но вкусно однозначно. Готовь на здоровье!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Сочетание продуктов странное- это да, но в блюде такого странного ничего не ощущается. Как ты и сказала.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×