Рулет кабачковый в аэрогриле.

[fronya40 15 929]

Ингредиенты:

Кабачок -1 шт( небольшой)
Яйцо -1 -2 шт
Мука-2 с.л.
Соль,укроп.

Для начинки:
Вареная курица,сыр,зелень

Кабачок потереть на крупной тёрке,посолить,вбить яйца,соль,укроп мелко порезать,можно лук и мука.тесто получится как на оладьи.
На пергаменте размазать тонким слоем и поставить в аэрогриль на 200 гр ,мин 10- пока подрумянился.перевернуть с бумагой на другую сторону и опять в аэрогриле. Следить,когда бумага  начнет отставать-прилипнет к вентилятору аэрогриля. Чуть подогреется и легко снимется от блина нашего.
Блин выложить на тарелку. Сверху выложить начинку- у меня это была варенная курица и сыр ,и зелень.свернуть рулетом.
У меня получилось не очень румяный,я его намазала потом сметаной и посыпала сыром и ещё минут на 5 под гриль.

Очень простой и очень вкусный,мне как раз подходит по своему ускоренному приготовлению. Как раз для такой лентяйки- обед на работу .

[Natali06 18 118]

Ааааа!!! Знаю- знаю, для кого этот рецептик)))) Пасибки!!!

[fronya40 15 929]

  :m0590 (1): @Natali06,да-да))))

[Фрезия 1 051]

А скільки часу в духовці готувати?

[fronya40 15 929]

@Фрезия,Іра,  я не знаю. Треба дивитися, я в аеригріль теж заглядувала, час не засікала. І в духовці ж його не треба перевертати на іншу сторону.

 

 

 

п.с  мені ось здається- зробити ось таких млинців штуки 4 і перемазати їх сметаною або майонезом з часником і кропом. можна сир. І скласти один на одного і буде закусочний пиріг.

в вихідний зроблю. Мені як стояти смажити, а потім мити сковородку- краще сирим кабачок з'їсти))
 ну а з аерогрилем інше ж справа!