Гранола банановая с йогуртом, клубникой и шоколадом

[Twist 3 518]

Для гранолы:
Банан - 0,5 шт.
Овсяные хлопья - 75г
Миндаль - 1 ст.л.
Фундук - 1 ст.л.
Мед - 1 ст.л.

Для завтрака:
Йогурт густой - 150-200г
Клубника - 6-8 шт.
Рубленный шоколад - 2 ч.л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Смешать овсяные хлопья и измельченные орехи. Банан взбить блендером или просто размять в пюре. Соединить с сухими ингредиентами, добавить мед и все смешать до однородности.

2. Получившуюся смесь выложить тонким слоем на застеленный пекарской бумагой противень и поставить в разогретую до 200С духовку. Запекать 10-15 минут. Вынуть, дать остыть и разломать на небольшие кусочки.

3. Выложить в креманку кусочки гранолы, добавить ягоды, порезанные на кусочки и шоколад. Залить йогуртом и сразу же подавать.

ПРИМЕЧАНИЕ

Из приведенного кол-ва ингредиентов гранолы получается больше, чем на одну порцию. Ее можно сложить в герметичную емкость, поставить в холодильник и использовать в течении нескольких дней. И, конечно, чтобы не занимать время утром, граному можно готовить накануне.
Попробуйте этот вкусный и полезный завтрак, создающий хорошее настроение на весь день.

Угощайтесь!

Рецепт взят с сайта http://www.edimdoma.ru/

[Natali06 18 069]

Вот это завтрак! С таким завтраком почувствуешь себя просто прЫнцессой!

Маришенька, спасибо!

[Twist 3 518]

С таким завтраком почувствуешь себя просто прЫнцессой!

Наталочка, так мы ж и есть прЫнцессы, самые настоящие! Поэтому грех не побаловать себя утречком

[fronya40 15 925]

Вот эта да!!!!!вот это штуковина!!!как я проглядела!!!!!а у меня сегодня просто овсянка....как ятак прохлопала!!

[Twist 3 518]

Танюша , рада, что рецепт приглянулся!

а у меня сегодня просто овсянка....как ятак прохлопала!!

Ничего, зато есть перспектива. Попробуй, сытно и вкусно. Ягоды можно любые по вкусу, можно просто джем добавить.

[fronya40 15 925]

Ну вот!!!вот я ее и сделала,по своему,с корицей и какао,но это же нечто!

[Twist 3 518]

Танечка, очень рада, что рецепт пригодился!

 

Ну вот!!!вот я ее и сделала,по своему,с корицей и какао,но это же нечто!

Это ж здорово, что по-своему!   Я здесь предложила просто технологию. А ингредиенты могут быть самые разные, какие больше по вкусу.

[Алцьона 12 061]

Маришенька! А если я вместо заморских орешков наших - грецких да лещины брошу?? Я только отдышалась от поисков миндаля для кекса, а тут опять - вкуснятина и он-миндаль  ...