Перейти до вмісту
Twist

Гранола банановая с йогуртом, клубникой и шоколадом

Recommended Posts

Для гранолы:
Банан - 0,5 шт.
Овсяные хлопья - 75г
Миндаль - 1 ст.л.
Фундук - 1 ст.л.
Мед - 1 ст.л.

Для завтрака:
Йогурт густой - 150-200г
Клубника - 6-8 шт.
Рубленный шоколад - 2 ч.л.
gallery_305_88_51359.jpg

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Смешать овсяные хлопья и измельченные орехи. Банан взбить блендером или просто размять в пюре. Соединить с сухими ингредиентами, добавить мед и все смешать до однородности.

2. Получившуюся смесь выложить тонким слоем на застеленный пекарской бумагой противень и поставить в разогретую до 200С духовку. Запекать 10-15 минут. Вынуть, дать остыть и разломать на небольшие кусочки.

3. Выложить в креманку кусочки гранолы, добавить ягоды, порезанные на кусочки и шоколад. Залить йогуртом и сразу же подавать.

ПРИМЕЧАНИЕ

Из приведенного кол-ва ингредиентов гранолы получается больше, чем на одну порцию. Ее можно сложить в герметичную емкость, поставить в холодильник и использовать в течении нескольких дней. И, конечно, чтобы не занимать время утром, граному можно готовить накануне.
Попробуйте этот вкусный и полезный завтрак, создающий хорошее настроение на весь день.
Угощайтесь! :girl_love:




Рецепт взят с сайта http://www.edimdoma.ru/

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

:smilie_essen: Вот это завтрак! :n6: С таким завтраком почувствуешь себя просто прЫнцессой! :girlhand:

Маришенька, спасибо! :d_daisy:

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах
С таким завтраком почувствуешь себя просто прЫнцессой!

Наталочка, так мы ж и есть прЫнцессы, самые настоящие! Поэтому грех не побаловать себя утречком :girl_wink: :hy:

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Вот эта да!!!!!вот это штуковина!!!как я проглядела!!!!!а у меня сегодня просто овсянка....как ятак прохлопала!!

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Танюша :girl_love: , рада, что рецепт приглянулся!

а у меня сегодня просто овсянка....как ятак прохлопала!!

Ничего, зато есть перспектива. Попробуй, сытно и вкусно. Ягоды можно любые по вкусу, можно просто джем добавить.

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Ну вот!!!вот я ее и сделала,по своему,с корицей и какао,но это же нечто!

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Танечка, очень рада, что рецепт пригодился! :fille7:

 

Ну вот!!!вот я ее и сделала,по своему,с корицей и какао,но это же нечто!

Это ж здорово, что по-своему! :girl-yes:  Я здесь предложила просто технологию. А ингредиенты могут быть самые разные, какие больше по вкусу. :smilie_girl_232:

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Маришенька! А если я вместо заморских орешков наших - грецких да лещины брошу?? Я только отдышалась от поисков миндаля для кекса, а тут опять - вкуснятина и он-миндаль :girl_184: ...

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Створіть акаунт або увійдіть для коментування

Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар

Створити акаунт

Зареєструйтеся для отримання акаунта. Це просто!

Зареєструвати акаунт

Увійти

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Увійти зараз

×